מתחילים להפסיק לעשן יחד

כמוניבלוגיםמתחילים להפסיק לעשן יחדכמה אתם מכורים לסיגריות?

כמה אתם מכורים לסיגריות?

בחנו את עצמכם

12/06/19 14:56
216 צפיות
כמה אתם מכורים לסיגריות?

למה חשוב לדעת את רמת ההתמכרות? בשתי מילים: תיאום ציפיות.

 

מלאו את השאלון הפשוט שלנו (באנונימיות)

 

ככל שרמת ההתמכרות גבוהה יותר, הגמילה הגופנית עשויה להיות קשה יותר וכדאי לשקול עזרים גופניים לתהליך. רוצים להתייעץ? שתפו אותנו כאן בתגובות בתוצאה שלכם, ובהתלבטויות

 

(צילום: shutterstock)

 

 

6 תגובות

אדיטי
12/06/19 15:44
יצא לי רמה בינונית, אבל אני חושבת שטיפול תרופתי לגמילה לא הולך טוב עם ויואנס (ל ADHD) לפחות כך אמרו לי כשלקחתי רייטאלין לפני שנתיים (ולפני הויואנס vyvanse )
dave10
12/06/19 21:24
גם לי יצאה רמה בינונית. חשבתי שהתוצאות יראו שאני מכור יותר, תלותי יותר. האמת? מעודד דווקא! יש תקווה
ד-ר-יעל-בר-זאב
12/06/19 22:52
אדיטי שלום. יש מספר אפשרויות לטיפול התרופתי. שניים מהטיפולים אינם מתנגשים עם טיפול להפרעות קשב וריכוז כמו ריטלין וויונס. ניתן להשתמש בתחליפי ניקוטין (שניתן לקנות ללא מרשם במחיר מלא או עם מרשם במחיר מס...
אדיטי שלום. יש מספר אפשרויות לטיפול התרופתי. שניים מהטיפולים אינם מתנגשים עם טיפול להפרעות קשב וריכוז כמו ריטלין וויונס. ניתן להשתמש בתחליפי ניקוטין (שניתן לקנות ללא מרשם במחיר מלא או עם מרשם במחיר מסובסד) או בתרופת מרשם הנקראת צמפיקס. אם תרצי הסבר מפורט יותר על שתי האפשרויות נשמח לספק יותר מידע. רופא המשפחה יכול גם הוא לייעץ לך ולהתאים את הטיפול שהכי נכון לך. חשוב שתדעי שאין מניעה לקחת את שני הטיפולים הללו בזמן שאת מטופלת בוויונס.
vera55
12/06/19 20:24
תוצאות המבחן שלי: התלות שלך בניקוטין גבוהה התלות הגופנית שלך בניקוטין גבוהה. כדי להיגמל נדרש ייעוץ מקצועי ומומלץ על טיפול תרופתי שיסייע בגמילה אני נמצאת בסדנת גמילה, לקחתי היום מרופא המשפחה מרשם לצ׳...
תוצאות המבחן שלי: התלות שלך בניקוטין גבוהה
התלות הגופנית שלך בניקוטין גבוהה. כדי להיגמל נדרש ייעוץ מקצועי ומומלץ על טיפול תרופתי שיסייע בגמילה
אני נמצאת בסדנת גמילה, לקחתי היום מרופא המשפחה מרשם לצ׳מפיקס. אקבל בודאי הוראות כיצד לקחת את הכדור.
רציתי לשאול, יש המון תופעות לוואי לכדור, במידה ויש תופעות לוואי לא נעימות, או חריגות, כמה זמן מהרגע שלקחתי את הכדור תופעות הלוואי נעלמות?
האופציה השניה היא מדבקות .
ד-ר-יעל-בר-זאב
12/06/19 22:55
היי. בעקרון רוב תופעות הלוואי קלות מאוד וחולפות מיידית או תוך יום-יומיים מהפסקת הטיפול. התרופה שהתחלת צמפיקס גורמת לפעמים לבחילות ו/או לחלומות ברורים. כדי להמנע מבחילות חשוב לקחת את התרופה רק אחרי ש...
היי.
בעקרון רוב תופעות הלוואי קלות מאוד וחולפות מיידית או תוך יום-יומיים מהפסקת הטיפול. התרופה שהתחלת צמפיקס גורמת לפעמים לבחילות ו/או לחלומות ברורים. כדי להמנע מבחילות חשוב לקחת את התרופה רק אחרי שתיית כוס מים מלאה אחת לפחות ואחרי שאכלת משהו
Yael-Ya
13/06/19 10:35
היי ורה, אני זוכרת שגם לי יצא תלות גופנית גבוה כמעשנת..זה היה רמה אחת מתחת לתלות הכי גבוהה.
והינה, אני כבר לא מעשנת 8 שנים שמחות! מכירה עוד נגמלים שעישנו כבד עשרות שנים ונגמלו בהצלחה רבה!
קישור:
כינוי:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב: