היי רנדה טוב שחזרת לכתוב. אני חושב שאת מתארת רצון ושאלה מאוד שכיחות. הרצון שאם "נעשה הכל בסדר" לא יהיו סימפטומים, התקפים או החמרה. ואם ישנו שינוי עולה השאלה "מה עשיתי לא בסדר?" או "מה יכלתי לעשות אחרת?". התגובות הללו באות להתנגד לחוסר הוודאות בטרשת נפוצה מתוך ניסיון להחזיר את הוודאות והשליטה. אורח חיים בריא הוא חשוב מאוד ומצמצם את ההחמרה והתקדמות המחלה, אך אינו תרופה מוחלטת ואינו יכול למנוע הכל. טוב לחשוב תמיד כיצד ניתן לשפר את אורח החיים ולהפכו לבריא יותר, אך לצד זאת לזכור שאין אנו יכולים לשלוט לגמרי במחלה. גם אצל האדם הבריא ביותר שיקפיד על כל המלצות הבריאות (אם זה אפשרי) יהיו לעיתים סימפטומים והתקפים.