מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

חרדה, דיכאון - ומה שביניהם.

כמוניבלוגיםחרדה, דיכאון - ומה שביניהם.האם הצלחתי לשכנע אותך שלעיתים דימוי עצמי גבוה - מוביל לערך עצמי נמוך?

האם הצלחתי לשכנע אותך שלעיתים דימוי עצמי גבוה - מוביל לערך עצמי נמוך?

02/09/21 20:35
140 צפיות

אנשים רבים סוברים שדימוי עצמי נמוך - הוא אחד מתסמיני הדיכאון.

בטקסט הבא אכתוב על כך שלעיתים דווקא מדימוי עצמי גבוה נובע הדיכאון - ואסביר את הטיעון.

אולי לחלקכם זה ישמע כמו שיגעון - אך בבקשה תניחו בצד את הקיבעון,

ותנו לי דקה וחצי להסביר את הטיעון - אפשר לעשות סטופר בשעון.

.

ראשית חשוב לעשות הבדלה בין דימוי עצמי - לערך עצמי,

דימוי עצמי הוא תפיסתו של אדם על תכונותיו ומאפייני אישיותו - חומר אנושי גולמי.

הפער בינם לבין הערך שאדם נותן להם - יכול להיות אסטרונומי.

לדוגמה, אדם בעל יופי חיצוני יוצא דופן - בעיני אחרים יכול להיראות חלומי,

אך עבור אותו אדם הערך של יופי חיצוני אפסי - הוא מעריך רק יופי פנימי.

.

אדם יכול לחשוב על עצמו שהוא - חכם, יפה ומוצלח ביחס לאנשים מסויימים,

אך ביחס לפוטנציאל שהוא סובר שיש לו - הישגיו מצומצמים.

תחושת הכישלון גוברת - ככל שהפערים בין מה שהשיג למה שיכל להשיג יותר עצומים,

הוא מאוכזב מהישגיו - גם אם את האחרים הם מרשימים,

כשהתסכול והאכזבה הופכים לייאוש מצימצום הפערים - הדיכאון מגיע והסיוטים מתגשמים.

.

במסע נפש קוגניטיבי - תוהה לעצמו אינטרוספקטפובי,

בין שלל מחשבותיו - מה אובייקטיבי, מה סובייקטיבי ומה בכלל פיקטיבי?

.

האם הצלחתי לשכנע אותך שלעיתים דימוי עצמי גבוה - מוביל לערך עצמי נמוך?

ואם לא, ואתה חושב אחרת - תוכל לפרט מדוע אתה חושב הפוך?

0 תגובות

כינוי:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
אינטרוספקטפובי
אינטרוספקטפובי
במסע נפש קוגנטיבי - תוהה לעצמו אינטרוספקטפובי, מבין שלל המחשבות- מה אובייקטיבי, מה סובייקטיבי ומה בכלל פיקטיבי?
עוד פוסטים בבלוג: חרדה, דיכאון - ומה שביניהם.
כמה רעל יש במוצר - שמשווקים כויטמין?
לקרוא עוד מחקר על פייסבוק - ולא להאמין, כמה רעל יש במוצר - שמשווק כויטמין? האלגוריתם מעודד מריבות - דת, פוליטיקה או מי...
קראו עוד
האם דיכאון הוא תוצאה של זעם - בשילוב של חוסר אונים?
דיכאון - הוא תוצאה של זעם, זה אולי מוזר לאנשים שמכירים - דיכאוניים שמתנהגים בנועם. זה בגלל התפיסה של אדם שזועם - שצועק...
קראו עוד
האם אדם עם חלומות אגרסיביים - אגרסיבי יותר מהסטנדט?
האם זה שיש לאדם חלומות אלימים - אומר שהוא אלים? האם זה אומר שהוא מסתיר אגרסיה רצחנית - מאחורי צללים? מה זה אומר על אדם...
קראו עוד
אם הם לא נותנים סל שיקום לזקוקים לכך - אז עבור מה הם קיימים ובשביל מי?
במשך שנים הם משלמים בכל חודש - לביטוח לאומי, כדי שאם יקרה אסון - יהיה מי שיממן תיק שיקומי. אך ברגע האמת הם התאכזבו - &...
קראו עוד
כמה אנשים מזיקים לעצמם - כי הם מתכחשים למצבם הנפשי?
כמה אנשים מזיקים לעצמם - כי הם מתכחשים למצבם הנפשי? כמה אנשים שכבר מודעים למצבם - לא מבקשים עזרה כי הם מתביישים לחשוף א...
קראו עוד