מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

אם אין אני לי מי לי

כמוניבלוגיםאם אין אני לי מי לימעט מן האור דוחה הרבה מן החושך

02/05/23 21:22
240 צפיות
בלי שום התראה

באמצע היום

מגיעה חרדה

פתאום קשה לנשום



גם הלב מתחיל

לשתף פעולה

הדופק עולה

מרגישה כל פעימה



כאב ראש, כאב בטן

כל הגוף מכווץ

מתחילה להקיא

הגוף כבר מותש



לפעמים זה נמשך דקה

לפעמים שעות

לא מסוגלת לחדול

לא רוצה להיות



אבל לפעמים, לפעמים

כשכל זה רק מתחיל

אני מצליחה לעצור

מצליחה לקחת אוויר



מסבירה לחרדה 

שזה לא הזמן או המקום

מסבירה שאחכ

נמצא יחד פתרון



ואומנם הצלחתי פעם אחת

וניכשלתי בזה מאות פעמים

אבל הפעם הזאת נותנת לי תקווה

שבסוף אצליח לחיות חיים טובים

תגובות

פרפרונית
02/05/23 21:30

ואו יקרה

חיבוק גדול

ממליצה בחום לפנות -

בטופס - https://did.li/mehalev

וגם אפשרי

עמותת מש"ה

https://forms.monday.com/forms/871a42165ca6746e028f45b0211f2d65?r=use1

מבינה כמה זה מתיש וקשה, אך למרות זאת, כל הכבוד שאת מתמודדת ושהצלחת כבר להתגבר פעם, אני בטוחה שתצליחי שוב 💮💮💮💮💗

מקסימה ... ואיזה יופי שהצלחת.וזה ממש נכון "לדבר" עם החרדה בדיוק כפי שעשית. והפעם האחת הזאת אומרת שאת יכולה ויגיעו אחריה עוד ועוד פעמים כאלה. הצלחה מביאה איתה עוד ועוד הצלחות. חזקי את עצמך ושחזרי בדמיון שוב ושוב את התחושה של ההצלחה הזאת והיא תתקבע אצלך בהדרגה. 

גאה בך מאוד 💚