מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

תובנות בריאות

כמוניבלוגיםתובנות בריאותשמונת ההרגלים שעלולים לקצר את החיים שלך

שמונת ההרגלים שעלולים לקצר את החיים שלך

זאת עשה וטוב יותר תחיה

מאת ארווין
12/04/24 1:41
121 צפיות

מחקר מצא 8 הרגלים שעלולים לקצר את החיים שלך:

שינה של פחות משמונה שעות ביממה.

להתבסס על גוגל בלבד לקבלת מידע. חשוב מאוד שתבקר את המידע שאתה מקבל ולא תקבל אותו כמו עם כפית לפה...

להתרכז בדאגה לגבי מה שאחרים אומרים על המראה שלך, פוגע בביטחון העצמי ומכניס לחץ לחיים שלך.

שימוש במחשבן האישי לכל פעולת חשבון, אפילו הכי פשוטה. חשוב שתשמור על יכולת חישוב בסיסית לחיי היומיום שלך!

לשים את עצמך אחרי האחרים, במקום להתרכז קודם כל בעצמך.

שימוש מוגזם בטלפון החכם שלך.

להיות מכור למידע על מפורסמים, לחפש כל רכילות עליהם!

התרכזות בצבירת כסף, במקום בצבירת מידע. עליך להבין ששני הדברים כאחד, חשובים.

תגובות