הי לך, טוב שפנית אלינו לקבלת עזרה. כתבי יותר על סוג החרדות, כמה זמן את סובלת מהן, מה המחשבות שיש לך. וגם מה זה דיכאון בשבילך, אם תכתבי במילים שלך ותתארי את עצמך לא לפי אבחנות אלא פשוט מי את, זה יעזור לנו להכיר אותך. כל הכבוד שעשית את הצעד הראשון. מחכה לשמוע ממך. שירי

בוקר טוב לך שירי ותודה על תגובתך המהירה.

החרדות הם בעיקר סביב המראה החיצוני ואיך החברה רואה אותי כפי שאני רואה את עצמי.

אני די משוכנעת כבר הרבה מאוד שנים שאני די דומה למפלצת.

אני סובלת מעודף משקל. ויש לי צליעה ברגל ימין מלידה.

החרדות בשבילי זה בעיקר קולות שאומרים לי שאין לי  יכולת לצאת מהבית כי בחוץ מחכים אנשים שרק רוצים לצחוק עליי ולהפחיד אותי.

אין לי אימון בבני אדם אני בטוחה שכל מי שמסתכל עליי מזועזע ממה שהוא רואה.

אני סובלת מהחרדות כבר קרוב לשנה ואולי יותר רק שלא כמו בעוצמה כ"כ גבוהה כמו היום.

אני מאובחנת זה כעשור במאניה דיפרסיה. דבר אשר שבר אותי מהתכלית.

דיכאון בשבילי זה איבוד משמעות וכוחות להתמודד .

מוצאת שאין לי חשק לעשות כלום לא בא לי לראות אף אחד לקום בבוקר זהו המשימה הכי קשה.

הקולות לרוב משכנעים אותי לחזור למיטה.

לרוב אני אדם חברותי שמאוד אוהבת לבלות בחברת אנשים.

איבדתי את הרצון לחיות וכל מה שמבקשת מבורא עולם שיסיים את הסיוט הזה שנקרא חיים.

מרגישה שחיה בתוך מבוך ולא מוצאת את הדרך לצאת ממנו.

אין לי כוח לעשות כלום לא מסוגלת לבשל.

רוצה בכל מאודי לצאת לעבוד שכן מתקיימת מקיצבת ביטוח לאומי בלבד.

קר לי כל הזמן הבית שלי קפוא ואין לי אפשרות לחמם את הבית כי אין לי כסף לשלם עבור החשמל.

הפסקתי מזמן להאמין במערכת המקצועית שכן התרופות שלהם גרמו לי יותר נזק מאשר תועלת.

לא מצליחה לישון בלילות שכן מאוד מאוד מוטרדת כל מחשבה קטנה נהפכת לבעיה עצומה.

סובלת מבעיות בריאותיות אך מהפחד שלי לצאת מהבית נמנעת מלטפל בעצמי ובכך רק מגדילה את הבעיה סובלת לרוב מכאבים.

מקווה שהצלחתי פחות או יותר לתאר לך את המצב מחכה לתגובתך המשך יום טוב ושבת שלום. hash

הי,

את סוחבת תיק כבד על כתפיך..קשיים נפשיים ופיזיים וכלכליים. זה מאד קשה.

אני מבינה שאת לא לוקחת טיפול תרופתי? דווקא מניה דיפרסיה היא מחלה שאפשר לחיות איתה חיים מלאים ושלמים אם שומרים על איזון (ע"י תרופות). למה את מתכוונת שהתרופות רק הרעו? היית במעקב פסיכיאטרי בעבר והפסקת כי הוא לא היה טוב בשבילך?

לפני שהחלו החרדות תיפקדת בצורה טובה יותר? עבדת בעברך? בעצם לא הייתי מגדירה את מה שאת מתארת כהתקפי חרדה, אלא מצב פרנואידי בו את חושבת שאנשים מסתכלים עליך וצוחקים עליך. מאד מאד חשוב שתהיי בטיפול. ספרי על הנסיון הטיפולי שלך, אם היה כזה.

מחכה לתשובתך, שירי

הבנת נכון לא לוקחת טיפול תרופתי כי הם לא מועילים לי.

אני בטיפול פסיכיאטרי כבר 10 שנים אך לאחרונה מסרבת בתוקף להמשיך לא מאמינה שיש לתרופות הכימקלים מה לתרום לי ומעונינת לנסות טיפול אחר שהוכיח את עצמו בעבר אך לא מאושר עי משרד הבריאות

לפני שהחלו החרדות תיפקדתי כמעט כרגיל אבל לא הצלחתי להשתלב במסגרת תעסוקתית.

אכן את צודקת יש לי תסביכים רציניים לגביי המראה החיצוני שלי.

אני בטיפול פסיכולוגי אבל עד עתה אף איש מקצוע לא ממש מתעכב על כמה גדולה המצוקה שלי כלפיי איך שאני מצטיירת בעיני עצמי. hash

יש לך גם מניה דפרסיה, גם סיכוזפרניה וגם דכאון וגם חרדות?

את בשלב מתקדם של פסיכוזה ואת רוצה לצאת ממנו בעזרת טיפול אלטרנטיבי?

אם את רוצה להלחם במערכת קודם תתאזני.

בהצלחה

מי הזכיר סיכוזופרניה?

אינני סובלת מסיזופרניה רק ממאניה דיפרסיה ובתקופה של דיפרסיה נתקפת חרדות.

ואני מאוד מאמינה בטיפול מעבר לטיפול הכימיקלי שיש לרופאים למהר בהרבה מאוד ביטחון להציע ואני אכן מתכוונת להילחם במערכת. אף לא ציינתי שאינני מאוזנת.

אני מאמינה במטרה שלי ומכירה את הגוף שלי יותר טוב מכל פסיכיאטר שרוצה לדחוף לי סמים כדוגמת קלונקס וחבריו לרשע.אני מקווה שעניתי לך. זוהי מלחמת קיום מבחינתי.כל טוב ושבוע טוב הנך מוזמן להציץ בבלוג שלי

"הקולות לרוב משכנעים אותי לחזור למיטה." - סכיזופרניה, על כל השאר היא מדווחת.

צריך לקרוא בקפידה מה שכותבים והנסיון כבר נותן את הפתרון

האש יקרה.

ראשית אני מאחלת לך שהסבל הגדול שאת חווה ימוג והיכולת שלך לשוב לחייך ולהיות שמחה תחזור.

העובדה שאהבת להיות בקרב אנשים מעידה ש"יש לך את זה" ורק צריך לקלף את מה שמונע ממך לחזור לכך. אבל בשביל זאת הנך חייבת לעשות משהו. לא נראה לי שמתוך המיטה תוכלי לשקם את עצמך.

כואב לשמוע שאת עוברת סבל כה קשה , מאידך, נראה שאינך עושה הרבה על מנת להפסיקו.

אין לי שום בעיה עם טיפול אלטרנטיבי אבל האם את מסוגלת לצאת מהבית בכדי לקבל אותו? אם כן נסי אותו וספרי לנו מה קורה לך ואם את משתפרת יכול להיות, שתלמדי אותנו משהו חדש....

אם לא נראה , שכדאי לך לשקול טיפול קונבנציונאלי אשר יאפשר לך לפחות בשלב הראשוני לחשוב ללא פחד ולהתמודד עם טיפול חלופי.

נשמח לסייע לך כאן בכל העובר עלייך.

שתפי אותנו.

אורית

הראייה שלך את עצמך היא חוויה נוראית. ספרי לי מהיכן שאבת את הרעיון הזה?

האם מישהו אמר לך משהו אי פעם או שאלו הם הקולות שבתוכך. אפשר להיות יפים ומקסימים גם עם עודף משקל וגם עם צליעה.

התיאור שלך דומה יותר לבחורה מפוחדת וחסרת בטחון מאשר למפלצת.

אורית