מנהלי קהילה



בולמית- אשמח לשמוע עצות. כבר מיואשת.
שלום לכולם. אני מקיאה כבר שנה כמעט בסביבות ה3 פעמים בשבוע.כל פעם שאני עושה את זה אני מבטיחה לעצמי שזאת הפעם האחרונה שאני הולכת להקיא אבל כל פעם מחדש קורה לי בולמוס אכילה ואני לא מצליחה להשתלט על עצמי, אני אוכלת בלי סוף ומקיאה. הכל התחיל מדיאטה מהירה עם התרסיס שגרמה לי להוריד משקל רב בזמן מועט. עשיתי את הדיאטה פעמיים.- פעם ראשונה ירדתי המון אבל אחריה לא שמתי ועליתי חצי ממה שהורדתי ולכן החלטתי לעשות אותה שוב ואמרתי לעצמי שהפעם אני לא עולה. לאחר סיום הדיאטה החלטתי שאני אוכלת רק ירקות ואולי 2-3 פירות ביום ואחכ גם התחלתי לאכול קצת חלבונים בשבת. אבל לא הצלחתי להחזיק מעמד והייתי מגיעה לבולמוסי אכילה שלאחריהם הייתי מקיאה את נשמתי. לצערי זה ממשיך כך עד היום ויוצא לי להקיא בסביבות ה3 פעמים בשבוע. הגעתי למצב שאני מפחדת גם להתחיל לאכול פחמימות וחלבונים גם אם מועטים כיוון שהגוף שלי כבר לא רגיל לקבל אותם ואם הוא יקבל אותם הוא רק ישמור אותם ולא יפרק אותם כי הוא יפחד לא לקבל אותם שוב כיוון שלא קיבל אותם תקופה ארוכה ולכן גם אם אני אוכל ארוחות מסודרות ובריאות אני אשמין ללא היכר. ולכן, הגעתי למצב שכל פעם שאני מכניסה סוג של פחמימה לגוף אפילו במידה מועטה ואפילו שזו פחמימה בריאה אני בסרטים על עצמי והרבה פעמים זה גם מה שגורם לי לבולמוס אכילה. כי אני אומרת- יאללה כבר אכלתי פחמימה, אני יאכל עוד דברים משמינים ואז אקיא אותם. (ירקות ופירות (2-3 ביום) לעומת זאת אני אוכלת ללא היכר והמון ולא מקיאה אותם אבל אני מודעת לזה שזו לא דרך החיים האידאלית ושהיא גם לא כל כך הגיונית לחיות כך..) חשוב לי לציין שאני לא רזה אני רגילה (מידה 38). החלום שלי זה להפסיק! אשמח לעצות מצדכם. תודה רבה!
דנה אברמוביץ
הי דנה. ממה שאת מתארת את סובלת מהפרעת אכילה. אני מניחה שאת מבינה את זה לבד אחרת לא היית כותבת כאן :) חשוב שתדעי, הפרעת אכילה מאד דומה להתמכרות. מאד קשה להפסיק לבד ולכן את מוצאת עצמך מבטיחה לעצמך פעם אחר פעם להפסיק ולא מצליחה :(. ההתנהלות שאת מתארת מסבה לך סבל נפשי רב מאד וחשוב לדעת שגם לנזקים גופניים נרחבים ואפילו לסכנת חיים. החרדה שלך מעליה במשקל גורמת לך להאמין שאם תאכלי באופן בריא, תשמיני המון, מה שלא בהכרח נכון וזה מאד אופיני בהפרעת אכילה. אם החלום שלך הוא להפסיק, אז נסי להגשים אותו. פני כבר מחר למרפאה להפרעת אכילה והתחילי טיפול. ככל שתקדימי לטפל בעצמך, כך יש סיכוי טוב יותר שההפרעה תחלוף. מהיכן את בארץ? אם תרשמי אוכל להפנות אותך למרפאה הקרובה לאזור מגורייך. בהצלחה!