איציק יקר. כפי שכתבתי לך קודם פעילות גופנית מאוד מסייעת. בנוסף, חשוב להיות בקשר עם אנשים שאתה אוהב, חברים, משפחה. האם יש לך תחביב?, נושאים בהם אתה מתעניין?, איך אתה ממלא את היום שלך?

בהצלחה איציק יקר. אני אשמח אם תנצל את המקום הזה גם כמדרגה לשיפור. כתוב, כתוב כל מה שאתה מרגיש וחושב, לעיתים הכתיבה מזככת ומרפאה ובעיקר כשמקבלים לה משוב. מה דעתך?

שלום אורית .קבלתי את העצה שלך בענין הכתיבה לגבי מחשבותי והרגשותי.אני מוכן לעזור לזולת,כמובן לא בטיפול הכרני ולא תרופתי ,אלה מניסיוני,כמו כן מוכן להעביר לך את הנייד במידה שמישהו צריך כוון ,עזרה.

אורית שלום.אומנם עדין בטיפול ,ברשותך רוצה להודות לד״ר אלה גביש לד״ר אויפה מנהל מרפאות חוץ,לד״רסיני לד״רהילה בישקוב שושני מרכזת cbt בלב השרון ולמר דוד שמואלי שנותן מעצמו מעל ומעבר.ישר כוח לצוות .

איציק יקר. כל הכבוד לך על הנכונות לסייע וכמובן מאוד נוגע ללב היכולת שלך להודות ולהכיר תודה. יכולת כזו מקדמת אושר ובריאות בחיים ואני בטוחה שכשישתפר המצב תחוש זאת. אשמח, למעשה אני בטוחה שכולם יוכלו להיתרם מכתיבתך... ישר כוח. אורית