מנהלי קהילה



הפרעת אכילה?
שלום לכולם, אני קוראת פה כבר די הרבה זמן ומתחבטת, אם אני במקום הנכון, ואם לשתף או לא, אז ככה:
אני בת 25, לפני קצת יותר מחצי שנה התחלתי דיאטה, בהתחלה מאוזנת, ארוחות מסודרות, ספורט, לא משהו מיוחד.. לאט לאט מצאתי את עצמי מפחיתה יותר ויותר, מגבילה, מתנזרת ומקצצת, משתדלת לא לעבור את ה400-500 קלוריות ביום, בידיעה שזה לא ממש בריא, אבל מצב קיצוני דורש אמצעים קיצוניים ואני רק רציתי (ועדיין רוצה) להיות הכי רזה שאני יכולה. ירדתי די הרבה במשקל, אבל זה אף פעם לא מספיק, כולם רואים את השינוי בי חוץ ממני, אני רוצה לרדת עוד ועוד. בשבועות האחרונים אני שמה לב שאני חלשה יותר, כבר לא מסוגלת לעבוד שעות ארוכות, להתרכז בלימודים וכאלה. בנוסף, התחילה לי נשירת שיער מ-ט-ו-ר-פ-ת ואני פוחדת מזה ממש. חברים ומשפחה התחילו לזרוק לי הערות כמו: את מגזימה, מה קרה לך, תפסיקי להרזות, שלא תפתחי לי הפרעת אכילה וכל מיני כאלה. המטרה היא כבר לא להראות הכי רזה אלא לנצח את המשקל, לרדת עוד ועוד,אני מרגישה שקצת איבדתי כיוון ושזה מתחיל לפגום לי בחיי היומיום. אני כל הזמן בראש עסוקה בכמה אני שוקלת עכשיו, כמה הייתי בבוקר, כמה אעלה אם אוכל ככה וככה וכו'. אני לא בטוחה שיש לי בעיה או הפרעת אכילה ואם אני בכלל במקום הנכון, אני לא רוצה שאף אחד ידע כי אני בעצמי לא בטוחה בזה, אבל אני מרגישה שאיבדתי כיוון ושאני לא מצליחה למצוא את הדרך חזרה ולא כל כך בטוחה שאני רוצה למצוא אותה בכלל :/ ואני לא יודעת מה לעשות
הדרך שלי
צר לי לשמוע אבל לפי מה שאת מספרת זו הפרעה אכילה .. :/ וזה ממש מוכר לצערי :/ תרגישי טוב
אודי 4000
כדי לך ללכת לטפל בזה כמה שיותר מהר אל תזניחי את זה
הדרך שלי
בהחלט!!
ד"ר נועה גור-אריה
הי איילת, ברוכה הבאה! נשמע שאת לא סתם כותבת כאן.. בהחלט התיאור שלך מדאיג ומצריך טיפול. זהו מדרון חלקלק וכדאי לתפוס אותו בזמן ולהבין את הצורך העמוק שלך להמשיך ולרזות ולמנוע מעצמך תזונה בריאה. מניחה כמובן שלהכל הפעה על מצב הרוח שלך וכמובן שישנן השפעות נוספות של המצב. האם היית רוצה ללכת לטיפול?? אפשר לכוון אותך למקומות המתאימים לטיפול. לא כדאי להישאר עם זה לבד! כתבי לנו ובהצלחה!!
איילת100
תודה לכולם על התגובות וההתייחסות...
נועה, אני לא יודעת אם הייתי רוצה לקבל טיפול, אם זה יצריך עלייה במשקל אז לא! אני מתביישת בזה מאוד, כל פעם שמישהו מנסה לדבר איתי על זה אני מבקשת להחליף נושא, מאדימה כולי או פשוט משקרת ואומרת שאני אוכלת מלא ושהכל בסדר. אסור לכתוב פה משקלים או דברים כאלה אבל המשקל שלי הוא תקין, נמצא על הגבול התחתון אבל אני לא בתת משקל או משהו כזה, אז אני מרגישה שזה לא לעניין לבקש טיפול או לחשוב בכלל שיש לי הפרעת אכילה אם אני לא מספיק רזה, מצד שני השיער שלי נושר בכמויות לא הגיוניות ואני ממש פוחדת שכולו ינשור בסוף אז אני לא יודעת.. וכן את צודקת יש לזה המון השפעה על המצברוח שלי, אני קצרה לאנשים, חסרת סבלנות, ואולי באיזשהו מקום קצת איבדתי את השמחת חיים שלי
אודי 4000
היי אילת הבנתי ממך שאת מפחדת להיכנס לטיפול שלא תעלי במשקל אז ככה אם תשארי בלי טיפול שזה מאוד קשה את עלולה לרדת יותר ולהגיע למיון ואז זה לא יהיה בשליטתך וזה עלול להיות אישפוז ארוך עשיתי תטעות הזאת והייתי מאושפזת שנה וחצי בכפיה ואם תלכי עכשיו לטיפול זה יכול להיות גם בלי אישפוז ולמטפלים אין סיבה סתם לעלות אותך לההפך הם יעזרו לך לשמור על המשקל
דנה אברמוביץ
ברוכה הבאה איילת. את כן בתת משקל ואני אומרת את זה בלי לדעת כמה את שוקלת מהסיבה הפשוטה, שאם את צריכה לרעוב, לסבול פיסית ונפשית בשביל להיות במשקל הזה, זה אומר שמבחינת גופך זה תת משקל בהחלט. עזבי טבלאות ונורמות. זה לא תמיד רלבנטי. מה שאת מתארת רלבנטי יותר ומרמז באופן בולט על קיומה של הפרעת אכילה. הבשורה הרעה היא, שאם תמשכי ככה זה רק ילך ויחמיר עד רמה מסכנת חיים. הבשורה טובה היא, שטיפול בהקדם יכול ממש לעזור, עד לרמה שתצאי מזה לגמרי ותחזירי לעצמך את החיים! אז מה את אומרת? תחשבי שוב לגבי טיפול?
איילת100
אני לא רוצה שתהיה לי הפרעת אכילה! אני לא רוצה לסכן את החיים שלי! והכי אני רוצה שיפסיק לנשור לי השיער!!! איך זה עובד הטיפול? מישהו חייב לדעת מזה? אפשר לצאת מזה לבד? אני כן רוצה להחזיר לעצמי את החיים
הדרך שלי
לבד זה חא אפשרי אני כבר שנה פלוס חושבת שאפשר לבד אבל ממש לא
ד"ר נועה גור-אריה
איילת יקרה, אף אחד לא יכול להכריח אותך לעלות במשקל וכך גם לגבי הטיפול. במקום בו יש תנאים, קשה להיות בעמדה של ריפוי. המרחב הטיפולי אמור להעניק תמיכה ומקום להסתכל על המתרחש, להבין ביחד מה קורה לך, לבדוק תחושות רגשות ותהליכים שעוברים עליך ולהבין מדוע את נאחזת בצמצום וסובלת.. במקביל החלק של הטיפול הדיאטני מסייע לדאוג למצבך הגופני. ממליצה כן לחשוב על זה, הסימפטומים שאת מתארת מדאיגים בעיני... לילה טוב.