מנהלי קהילה
מה לא עשיתי נגד הדיכאון וכלום לא עוזר
שלום. אני בת 34. נשואה עם ילדים.
מזה שנה אני סובלת מדיכאון מגורי.
אבל האמת שרק בזמן האחרון אני מבינה שאני בדיכאון סמוי כל החיים.
אני מסתירה את הדיכאון בלי לשים לב.
נראית טוב. מתאמנת. אף אחד כולל אני לא מבין שאני בדיכאון עמוק.
הייתי אצל מטפלת הוליסטית שלא שווה כלום. אשמח לפרסם את השם שלה אבל זה הוצאת לשון הרע.
היום אני מטופלת אצל מטפלת קלינית מנוסה מאוד בשיתוף עם פסיכיאטרית.
ואני לא מצליחה להגיע לכלום מבחינה טיפולית.
6 סוגי כדורים רק העמיקו לי את הדיכאון. לא עבדו טוב. ובנוסף יש לי חרדות קשות כל הזמן. סובלת גם מהתמכרות והולכת ל 12 צעדים. נהייתי אלימה ואגרסיבית.
אני לא מתפרנסת זמן רב מאוד כמעט שנתיים.
אני לא רוצה להתעלק על ההורים שלי ובעלי כל החיים.
אבל אני כבר לא רואה שום כיוון שיעזור לי.
אני לא רוצה לסיים במעצר על אלימות. אבל אני לא יודעת מה לעשות יותר.
הרעיון היחידי שנשאר לי זה אשפוז יום. ואני לא יודעת אם יקבלו אותי. כי מבחוץ אני נראית מאוד תפקודית חזקה כאריזמטית וכל השקרים של הדיכאון. אבל מבפנים אני בסבל מטורף. חרדות חזקות מאוד. בוכה לבד שאף אחד לא רואה. שוברת דברים. נהיגה פרועה מאוד. (אולי אם תהיה לי תאונה סוף סוף אקבל כסף)
לא רואה עתיד. לחוצה כלכלית ברמות מטורפות ואין לי שום תשובה וכיוון לחיים העלובים האלה.
אני לא בטוחה שאני רוצה לחיות ככה כל החיים. זה סבל מטורף.
מה אתם כן יכולים להמליץ לי אחרי ששום דבר כבר לא עובד. איך אני חוזרת לחיים בשביל הילדים.
תגובות
אנונימי 64
שלום.
אני לא רופא, אני כותב לך מידע אישי מקריאה של מאמרים, לוקח זמן לכדורים להתחיל להשפיע, יש כדורים שידוע עליהם שהם יכולים להעלות את רמת העצבים והדיכאון לפני שהם מתחילים לעזור ויש גם שלא לכל אחד התגובה זהה, יכול להיות שזה לא את שעצבנית אלא הכימיה של הכדור משפיעה עלייך, אני יודע מנסיון (זה תחום העיסוק שלי) שטיפול קוגניטיבי התנהגותי מאד עוזר לדיכאון ולחרדות וכדומה, זה דומה גם לתהליך של אימון אישי שגם מאד יכול לעזור, יש ספרים גם בספריות על הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי וגם על טכניקות האימון האישי, אני בטוח שתרגול של השיטות יעזור לך מאד (ורעיון לחשוב עליו: אם לפני הכדורים היית במצב טוב יותר אולי יהיה נכון - בהתיעצות עם הרופא - להפחית חלק מהתרופות, אולי לגוף שלך הן עושות לא טוב), יש המון סיבות לדיכאון, למשל מחסור בהורמון טסטוסטרון, מחסור בויטמין בי 12 וכדומה, חפשי על זה חומר ותגלי עולם מופלא של מאכלים ותוספי מזון שעוזרים נגד דיכאון (יש כמה ב"בבמייל")ובויקיפדיה, יש גם כאן באתר מאמרים להתמודדות עם דיכאון וחרדות וכדומה, גם להתמכרויות עוזר אימון אישי וגם הקוגניטיבי התנהגותי, יש המון מה לעשות רק לא להתיאש
אורית זאבי יוגב
מחפשת תקווה יקרה. אני מאוד מבינה את תחושת הדיכאון שבה את שרויה אבל אל תתייאשי למרות שעברת מספר תרופות תמיד יכולה להימצא זו שתסייע לך. אשפוז יום הוא רעיון מצוין שם יוכלו לראות מה קורה איתך לתת לך סיוע נפשי וגם לעשות דיון בטיפול התרופתי שמתאים לך. יכול להיות שבמקרה שלך יוכלו להמליץ על הקסדה המגנטית שמטפלת בדיכאון...מה דעתך?