מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה.
זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.
עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב
מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק

ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים
עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
כמונידיכאון וחרדהויאפקס
ויאפקס
19/07/16 10:46
9 תגובות
סובלת כמה שנים ממצבי רוח ירודים התחלתי עם ציפלרקס וכעת בגלל גיל המעבר זה לא מתאים לי יותר הכדור והרופאה רשמה לי ויאפקס.... אני חוששת מאד אבל מאד בגלל כל תופעות הלוואי שרשום... ומנגד רוצה לצאת מכל המצב הרוח הרע שיש לי ..מה לעשות.. אוף קשה לי להחליט אם להתחיל לקחת.. מישהו.. משהו.. ליעוץ תודה :)
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
עידית 2
על כל כדור רשומות תופעות לוואי אפילו על אקמול
רוני-10
אני לוקח ויאפאקס כבר כמה שנים ולא מרגיש שום תופעת לוואי. הוא מייצב את מצבי הנפשי בהחלט ואני מרוצה ממנו.
חלוש1
תודה רוני :)
אורית זאבי יוגב
שלום לך יקרה. מניסיוני המאוד עשיר ישנם כאלו שאינם מגיבים כלל בתופעות לוואי והתרופה עובדת עליהם באופן מצוין ואחרים שסובלים מתופעות בין קלות ועד קשות. קשה מאוד לדעת על איזו קבוצה את נמנית. מאידך, העובדה שהציפרלקס לא גרם לך לכל תופעות לוואי מעודדת. בכל מקרה הינך יכולה להתחיל במינון נמוך ולעלות לאט ובזהירות כך שאם תחושי בתופעות לוואי לא נעימות תוכלי להפסיק. ההחלטה אם לקחת טיפול תרופתי או לא תלויה במה עומד על המאזניים.... עד כמה הדיכאון מכביד על חייך לעומת האפשרות שהטיפול התרופתי יקל על תפקודך. מה דעתך?
אורית זאבי יוגב
אגב, במידה ובינך מתחילה ליטול את התרופה ורוצה להפסיק יש לעשות. זאת בשיתוף עם הרופא המטפל.... אסור להפסיק באמצע על דעת עצמך וללא הכוונה.
חלוש1
אוקיי.. אורית תודה לתשובתך... אכן כך התחלתי במינון נמוך... הרגשתי שכבר אין לי ברירה האמת.. מה שנקרא הגעתי לקצה..
תודה בכל אופן :)
הכלטוב
היי חלוש, לאחר נטית ציפרלקס וכמה תחליפיו במשך כשנה -שנתיים און אנד אוף + עוד תרופה ששכחתי את שמה ולאחר הבנה אמיתית של מה זה דכאון וחרדה ומה קורה איתנו אני יכול להציע לך אם תרצה כמובן לשכוח מהכדורים האלה אם אתה יכול,אם כמובן המצב כל כך נוראי שאי אפשר בלעדיהם זה תתיעץ ם רופא פסיכולוג.אבל אם יש אפשרות שלא להכנס לזה..עדיף-הגמילה מאוד קשה אחי,הגמילה מציפרלקס הפכה אות יבזמנו לאדם כעוס וחסר סבלנות למספר שבועות-חודשים..בהצלחה ורפואה שלמה
חלוש1
היי לך הכל טוב.. אוקיי. אכן.. אני עדיין מתלבטת אם לקחת מנסה בדרכים אחות... איך הצלחת בכל זאת.. מה עושה כדי להפיג את מצבי הרוח הדכאוניים.../..?
הכלטוב
ברוך ה' סיימתי עם הדכאון הארור הזה אחרי 3 שנים שהייתי בו והיום אני בריא. יש מספר דברים שיכולים לעזור : 1.לא לישון המון ועדיף להתעורר מוקדם. 2.להגיד תודה כל יום על כל המה שיש לך בחיים עד שהמח שלך פשוט יראה את האמת שיש לך שפע עצום בחיים ואני מתכוון לכל דבר -זה שאת נושמת יש לך אוכל יש לך מיטה אנחנו לא מעריכים כלום ופשר לחווט את המח חזרה לזה.וגם יש בזה עניין רוחני גדול. 3.לא לאכול הרבה,תאכלי במידה אכילה מרבה מרבה את הדכאון. 4.פעילות גופנית ובעיקר שמזיעים בה. 5.כמה שיותר לשבת עם חברים לדבר לבטא מה שמריגשים גם. 6.לא לקרוא תגובות דכאוניו תפה בפורום זה רק מחליש אותך לקרוא תגובות של אנשים שמחים ליצור מציאות חדשה של חיוביות. 7.יש עבודה רוחנית שלמה שאת יכולה לעשות וזה מה שהכי עזר לי בדוק אבל זה רק למי שמוכן לשמוע ולהיות פתוח לזה שאנחנו יצורים רוחניים בכלל. 8.להמנע מכדורים. 9.לשמוע מוזיקה טובה לרקוד אפילו לעצמך בחדר. 10.למצוא תחביבים שיסיחו את דעתך מעצב והדכאון. 11.ללכת לכמה שיותר מקומות במהלך היום לראות כמה שיותר אנשים לחחוות כמה ישותר שהראש יימלא בחוויות ועניין . חשוב: לסבל יש סיבה הוא לא סתם בא.ויש לו קץ והוא כן יבוא :) וכשהוא בא את תצאי בן אדם הרבה יותר עמוק וחזק מרוב האנשים שאת מכירה.תהיי חזקה יהיה טוב! :))