היי, סטרס ברמה גבוהה יכול לעשות שמות!
שכחה, בלבול וכד' הן תופעות מאד שכיחות כאשר חווים סטרס ברמה גבוהה. אין לך דימנסיה!!!
האם יש לך עם מי לדבר על הצבא הקרב, ועל התחושות השונות שזה מעורר בך?

היי ד"ר מיכה וייס, 
תודה על התשובה המהירה והמרגיעה. מחר אני נפגש עם פסיכולוג פעם ראשונה, הבעיה היא שגם דרך קופת החולים זה עולה 230 ש"ח לפגישה ובגלל שאני מממן את ההוצאות של עצמי אין ביכולתי לפגוש אותו באופן קבוע ואני לא יודע מה לעשות. 

בתור אחד שהיה במקום הזה לפני כמה חודשים אני יכול לומר לך שאתה יכול להירגע. אין לך דמנציה. בלבול ושכחה הן תופעות שכיחות לגמרי של סטרס. אתה תראה שכשתהיה רגוע יותר הכל יחזור אליך.

היי, 
דבר ראשון בכזה דבר,עושים בדיקת דם, חוסר בויטמינים ומינרלים מסוימים גורם ישירות לבעיות כאלו, למשל b12., או ברזל. 
דבר שני, סטרס יכול לגרום לזה, אבל מה היה קודם? המתח או הבלבול? 
דבר שלישי, מצב של מתח קבוע גורם לבזבוז של ויטמינים ממשפחת b במאגר של הגוף, ככה שבכל מקרה כדאי בינתיים לקנות b - complex,  זה שילוב של הויטמינים מהמשפחה הזו.
אני אישית בפעם הראשונה שלקחתי את זה, לאחר שבוע הרגשתי הבדל  גדול מאוד, זה היה באמת בזמן של סטרס. אז שווה לנסות, קונים בסופר פארם. 

עוד נקודה, ממליץ לך לא לחשוב על העניין הזה הרבה, לא להעסיק את עצמך בזה בראש בקביעות, עצם העיסוק באותם מחשבות בקביעות זה לא טוב, געלול לגרום להחמרה. קבע זמן מסוים שאתה חושב על זה, אל תתעסק בזה הרבה. זו עשויה להיות הנקודה הכי חשובה מכל מה שציינתי. 


תרגיש טוב תמיד!  

אנונימי יקר. מצטרפת לתשובתו של ד"ר וייס. חרדה מעוררת בדיוק את אותם הדברים שאתה מתאר. האם יש לך מושג על רקע מה אתה חווה כזו חרדה?, האם הסימפטומים האלו מוכרים לך או שמא הם חדשים בחייך?, האם הגיוס הקרוב מלחיץ אותך?, מי תומך בך?

היי אורית, 
החרדה נובעת בעיקר ממצבי הבריאותי, כל יום אני מוצא תסמינים שונים ומגוונים בגוף שלי ואז חוקר עליהם באינטרנט ונתקף חרדה. אני ממש מקווה שאין לי דמנציה כי גם נהיה לי קשה לדבר באופן שוטף וכל מיני דברים כאלה... אני לא יודע מה לעשות עם עצמי. הייתי אצל הרבה רופאים שמתמחים בתחומים שונים וכולם אומרים לי שכל התסמינים שלי בראש אבל איך זה יכול להיות כשכל התופעות האלה הן פיזיות וממשיות? איך יכול להיות שהזכרון שלי לא עובד טוב וזה בראש שלי? איך יכול להיות שכבר קשה לי לדבר באופן שוטף? הכל התחיל כשקיבלתי תרופה בשם ציפרודקס. הלוואי ולא הייתי לוקח אותה זה היה חוסך לי את כל התקופה הנוראית הזו. מאז שלקחתי אותה התחילו לי כל התופעות המוזרות בגוף ואני מפחד שעכשיו היא פגעה לי גם בזכרון. קראתי עליה באינטרנט המון (באנגלית, אין עליה הרבה חומר בעברית) ואומרים שתופעות הלוואי שלה מופיעות גם חודשים אחרי שהפסקת לקחת את הקבוצה ושהנזק שהיא עושה יכול להיות קבוע. לאחר שקיבלתי תגובה אלרגית אליה הזריקו לי דקסמטזון שזה קורטיקוסטרואיד שלפי מה שהבנתי זה לא טוב להשתמש בזה לאחר טיפול בציפרודקס ואני ממש מפחד. אני לא יודע מה לעשות! בבקשה תעזרו לי! תגידו לי שיש איזה אנטידוט לתרופה המסריחה הזו. 

אנונימי יקר. כשיש חרדה עזה קשה לשלוף מהזיכרון. הפחד ״מרתק״ אותך לקרקע שום דבר אחר לא נמצא ( לכאורה ) בראש שלך חוץ מפחד טהור, נקי עם מחשבה אחת ברורה״ אני לא בסדר זו מחלה״ ברגע זה לא יעזרו שום דיבורים ושיכנועים. לכן, אני מציעה לך לעשות שני דברים: האחד ללכת דרך קופת חולים לנוירולוג שיבדוק אותך כמו שצריך ויסיר את החשש מבליבך... לפחות זמנית ובו בזמן ללכת לטיפול פסיכולוגי שהרי גם אם אתה חולה ( ואתה לא!) מגיע לך להתמודד עם החרדה שאתה חש ולטפל בה.
מעבר להכל אני מציעה לך להפסיק לקרוא באינטרנט על מחלות. לגמרי!!!!!!! לקרוא על מחלה זה לפעמים כמו לקרוא בהורוסקופ. הכל מתאים. בנינגו!!!
אלא מאי שהמציאות שונה לחלוטין לקביעת דיאגנוזה רפואית נדרשים לקחת בחשבון אין ספור פרמטרים. שכחה של דברים למשל וגם קשי בשליפה הם ממש אבל ממש אינם עדות לדמנציה.
מה דעתך?

היי, בהחלט אפשר לסבול מבלבול ושכחה. קח חרדת בחינות למשל- המקרה הקלאסי. הרבה פעמים כששואלים אותי איך להגיע ממקום למקום- מישהו ברכב או ברגל, גם אם אני יודעת, אני שוכחת. הרצון לעזור, הרצון להיות בר סמכא ולהגיד למישהו מה לעשות והפחד מלהטעות- זה פשוט עושה לי בלאק אאוט. וזה לא שאני לא אומרת לאנשים לעשות דברים- אבל דווקא שם- אני פתאום חסרת אונים. קטע. אני מניחה שאתה מפחד מהגיוס ברמה קשה.

היי אנונימי, אני הייתי במקום שלך בדיוק לפני שלושה חודשים. אני אומר, אם משהו מטריד אותך גופנית, תבדוק אותו. אני מאמין שאבחנה של רופא תרגיע אותך הרבה יותר מההודעות כאן בפורום. סביר להניח שהוא יאמר לך שמדובר בביטוי של הסטרס ויציע לך לטפל בסטרס. אל תסרב לטיפול, גם אם הוא לא נראה אפקטיבי בהתחלה. לוקח זמן לטיפולים האלה לעבוד. אבל זה יעבוד בסוף, אני מבטיח לך.

היי אנונימי מקווה שתיראה את ההודעה שלי אני כול כך רוצה לדבר איתך אני במצב הזה שאתה הייתה בא ואני ישמח לדבר איתך או עם משהוא אחר יש לי סטרס חרדה קשה כבר כמה שנים  אני על סרנדה ולוריוון ועכשיו יש לי קושי בדיבור קושי לזכור דברים קושי ליקרא אני מפספסת מילים ואני מפחדת עשו לי סיטי ראש והכול תקין ורופא משפחה אומר שזה רד חרדה ואני חושבת שיש לי בעייה במערכת העצבים המרכזית שהחראית על הדיבור והקריא ועוד וגם יש לי רפלכסים ליפעמים  אני מפחדת פחד מוות אני מפחדת שיש לי משהו מסוכן ושאני עומדת למות בבקשה מימכם תעזרו לי זה המספר שלי אנונימי בבקשה תיתקשר אלי 0528730210 אני עדן  בבקשה תעזרו לי בבקשה 😭😭😭😭😭😭😭😭🙏