היי אוליב, תודה על התשובה! אני פשוט קצת מיואשת כי כל יום מגיע תסמין חדש! נגיד היום יש לי חולשה נוראית בגוף! אני פוחדת שלא אדע להבדיל אם באמת יקרה לי משהו.

שלום לך יקרה. ראשית, שאפו על התהליך שאת עוברת. נראה כי הינך ממוקדת מטרה ומיישמת כל דרך לסייע לעצמך. שנית, תמיד מומלץ לעשות בדיקות ולבחון את הדברים רפואית.יכול להיות שיש לך חסרים של ויטמינים ומינרלים כמו ברזל וויטמין בי או בקע סרעפתי הגורם לצרבת או לחילופין התזונה שלך איננה מתאימה לך.... עם זאת הסימפטומים אותם את מתארת מתלווים הרבה פעמים לחרדה ויכול להיות שהם אכן כפי שכתבה לך אוליב הן חלק מאותה החרדה שכרגע מוצאת יותר ביטויים גופניים.מה דעתך?

אפי יקרה. במידה ועשית את כל הבדיקות הרפואיות והכל נמצא תקין. כנראה שכל הסימפטומים הם תוצר של חרדה. ספרי קצת יותר אילו טיפולים פסיכולוגיים ניסית?, האם עברת טיפול emdr?, טיפול בהיפנוזה? מעבר לכך לעיתים חרדות הם תוצר של חלק אחר בחיים שאיננו שלמים איתו והגוף מבטא את המצוקה הרגשית. מה קורה לך בחייך?, עבודה?, זוגיות?, חברים?

היי אורית, גיליתי שאני בהריון לאחרונה כך שהתסמינים קשורים לתחילת הריון. ההריון לא היה מתוכנן כלל. אני בטיפול פסיכולוגח התנהגותי, ניסיתי היפנוזה, ביופידפק, דיקור, תטא הילינג. אני עושה יוגה ופילאטיס. אני נשואה באושר ובעלת עסק שהקמתי בעצמי ויש לי הרבה חברים. באמת שעל פניו הכל טוב. אבל משהו מפחיד אותי. כאילו משהו תמיד מאיים עלי. גם כשאני יודעת איך לשלוט על המחשבות זה עדיין מפחיד. אני פוחדת ממוות פתאומי. דום לב וכאלה. דודתי נפטרה משבץ מוחי בגיל 30 לפני המון שנים. כנראה שיש לזה קשר. ועכשיו כשאני בהריון ואני רוצה להיות רגועה אני מצליחה רוב הזמן אבל כשבאות המחשבות על המוות הפתאומי שיכול לקרות ללא הכנה מוקדמת אני נכנסת לפחד עם תחושה בחזה. ועל זה אני לא מצליחה להתגבר עדיין. יש לך עצה או טיפול שיכול לעזור? תודה רבה