היי נתנאל, לא בטוחה היכן עובר הקו בין טבעי ללא טבעי. יש שלל סמים המיצרים תופעה דומה, חלק נגזרת של צמחים. הם אולי טבעיים כביכול, אבל מדובר בסמים לכל דבר. אופציה טבעית ויעילה למדי להשפיע על כמות הסרוטונין היא ספורט, שנמצא כמסייע מאוד בדיכאון.

נתנאל יקר ישנה תרופה הנקראת רמוטיב המורכבת מן הצמח היפריקום והיא עובדת על דיכאון וחרדה. ניתן לקבלה במרשם אצל רופאת המשפחה. שים לב שתרופה צמחית זו מתנגשת עם תרופות אחרות וצריך מאוד מאוד להיזהר - האם לזה התכוונת כשכתבת טבעי? ישנן גם אופציות לעבוד על רגיעה באמצעות ביופידבק ונוירופידבק ללא כל התערבות תרופתית....

רמוטיב איננה תרופה ממכרת. אינני יכולה להעיד על אופן פעולתה אולם לאחר מספר שבועות של נטילת התרופה אמורים לחוש הקלה בסימפטומים של דיכאון וחרדה לאורך כל היום....

יש את לאייף 600 (laif 600), תרופת מרשם בוטאנית על בסיס צמח ההיפרקום שמשפיעה על עיכוב ספיגה חוזרת גם של סרטונין, גם של דופאמין וגם של נוירו אדרנלין באפיניות שהיא זהה, כל זה עם פרופיל בטיחותי מועדף (ללא התמכרויות, ללא תסמיני גמילה, ללא עליה במשקל וללא פגיעה בתפקוד המיני). לוקחים אותה בבוקר עם מים ועם אוכל וההשפעה מתחילה להופיע לאחר כ-4-6 שבועות. היא זמינה בקופות החולים, תבקש מרשם מרופא המשפחה... בהצלחה!