מנהלי קהילה

מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

ד''ר אורן טנא

פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק

ד"ר עודד טלמור

פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/

כמונידיכאון וחרדהאין עתיד..נמאס לי

אין עתיד..נמאס לי

מיואש כבר

13/02/18 19:05

12 תגובות

שלום.
אני בן 28.
יש לי ocd כבד..יחד עם סכיזופרניה ודיכאון קליני. וחדרות.
המחלה משפיע עלי לכל אורך הזמן. ואני מתפרנס רק מה 2300 שקל של הביטוח הלאומי.
אין לי תעסוקה ביום יום, לא מצליח להנות מכלום ונוטה גם לא לעשות כלום.
לא מוצא תעסוקה, לא לימודים לא עבודה.
רוב הזמן אני מוצא את עצמי בדיכאון, מיואש מהחיים ובעיקר חושב ודואג על העתיד שאין..
התרופות לא משפיעות עלי, לא ישן טוב בלילות.
ובעיקרון זהו.
מת למצוא תעסוקה לימודים עבודה נורמלית. מת לצאת מהבית..אני רוב הזמן בבית על המיטה.
אני בחור מוכשר בעל מוטיבציה(אם כי יורדת לכל אורך הזמן) ורק צריך משהו שיאמין בי ויתן לי קרדיט.
אשמח לעזרה.
תודה מראש.

תגובות

elan

14/02/18 9:36

היי, אתה יכול לתחיל בקטן ולאט לאט להוסיף עוד דברים. לקבוע מטרות וכל יום לעשות משהו שיקרב אותך אליהם. כמו לנסות למצוא התנדבות פעם פעמיים בשבוע.או עבודה של כמה שעות ביום. ניסתה לדבר עם עו"ס לגבה מסגרת כרגע?. ספורט יכול לעזור לדיכאון וחרדות,אתה יכול לקבוע לעצמך בתאם ליכולת שלך הליכה 3 פעמים בשבוע 20-35 דקות.או לצטרף לספורט קבוצתי. גם יוגה יכולה להקל. הכי חשוב שיהיה באמת מישהו שיתמוך ויעזור לאורך הדרך כמו חברים משפחה או מטפל מישהו שתוכל להעזר ולהרגיש טוב איתו. יש את עמותה הזאת שווה לבדוק לגבה תעסוקה http://shikumacher.org.il/workit/