הי

אני סובלת ממאניה דפרסיה כ 14 שנה

2 סיבות האחת גנטיקה דפוקה והשניה

התמכרות כל פעם לסם אחר שמבחר אותי

להתקף מאניה או דפרסיה ופשוט כמו טיפשה

לא לומדת את הלקח וחטפתי מכה נוספת

מיאשת ומפחידה לפני 8 חודשים הייתי פעם

נוספת מאושפזת בכפייה התקף מאניה יצאתי

מאוזנת וחזרתי לגראס והיפה חטפתי התקף

דפרסיה אלים שמשתקפות אותי למיטה

וחטפתי את התוספות הנחוות למחלה

מיותר לציין שלא הגעתי לעבודהקבלתי

את הפגיעה הקוגניטיבית מדברת מילים

ספורות ביום בקול חלוש חסרת ריכוז מבולבלת

כל משימה אפילו למקלחת לא הצלחתי כמעט

להגיע ובנוסף כל משימה אפשרית אפילו

הקטנה נראית מסובכת הבעיה הזאת

ממש הכניסה אותי לחרדה גם שברתי

או מישהו דיבר אליי אבדתי את עצמי באמצע

נשכחה הבעיה עברה ונכנסתי למצב של חרדות

נוראית ובכי אינסופי לבסוף עבר הרגע אני

ברכבת הרים רגע מאוזנת ורגע למטה מלאה

בכדורים כמובן היום פעם ראשונה מזה 3

שבועות שהצלחתי להגיע לכמה שעות

לעבודה כתמיד הפחד הראשוני להגיע למצב

של מכות חשמל אושפז המצב שגם

הפסיכיאטר שלך מרים ידיים למזלי הרגע

אני מאוזנת חלקית הותקף אפילו הכי

קטן מכניס אותי לחרדות ממש לא כייף

אין ספק שהייתי מעדיפה מאניה ההתמודדות

יותר קלה. הרגע אני מודה על כל רגע של

הפוגה מבקשת להיות באיזון מוחלט ולחזור

להיות רגילה חזרתי לשמוע מוסיקה

לראות טלויזה לצחוק טיפה אבל עדיין

שואלת למה דווקא אני קבלתי מחלה משוגעת

חרדה שהיא תחזור ובנוסף מפחדת ושואלת

איך ומה יהיה אם א חטוף עוד התקף איך

אין לי כוחות למקרה כזה אני ממש עייפה

אבנה כך עם בן זוגי התומך בצורה מוחלטת

מיותר לציין שהרגע השקית של התרופות

מלאה בכדורים לפחות מצליחה לישון בלילה

גם סוג של נחמה אוקיי בקשה 1 לי לא לחטוף

התקף בהפתעה שלא יתקצרו לי התקופה

בה אהיה מאוזנת כך מיני שטוחות שאספתי

מהגודל שהכניסו אותי גם לפאניקה ומנהלת

חיים בלי פחד או מחשבה בנושא אעשה

כל מה שאפשר להמנע מהתקף נוסף

לא אגיע יותר באף סם כי שם אני חוטפת

התחלתי לשנות תזונה ללכת לפסיכולוגיה

שלי ולעשותים טיפול בפסיכותרפיה

בנוסף עוברת דיקור סיני והולכת ליוגה

טוב חברי לקבוצה מאחלת לכולכם כאן

חיים מלאי רוגע ושמחת חיים בלי פחד

פשוט להיות רגילים ולבנות לנו עתיד חדש וטוב