כמעט כל אחד בחייו עובר פרידה, אתה מתאר פרידה קשה שמשפיעה עליך ממש, אתה לא צריך להרגיש אשם בכלום, יש דברים שלא בידינו, ואם קרה כך כנראה שטוב שקרה, כי עוד מעט תהיה לך אהבה חדשה יותר טובה מהקודמת ואז תחשוב על כך שסתם סבלת מהפרידה..העולם מזמן לך מלא אהבה מסביבך ! פתח את ליבך לקבל! אפילו קצת אור מחסה על הרבה חושך, אולי תראה איזה סרטון מרגיע ומחזק באינטרנט

העניין הוא שהיינו בסוג של קשר לא ידוע כזה 3-4 חודשים.... היא כל הזמן אמרה ש"אנחנו עושים מה שאנחנו רוצים", אבל היא לא רצתה גבר אחר. פתחתי בפניה שיש לי רגש, רציתי לדעת לאן זה הולך כי ידעתי שבקיץ היא טסה להודו לחודש וחצי. היא אמרה שהיא רוצה לטוס להודו רווקה... ושהיא לא יודעת מה יהיה. היא נלחצה מזה שהייתי עמוק בתוך זה ושרציתי לדעת לאן זה הולך ואם אני בתכניות שלה. בהתחלה אמרה שהיא עדיין תקועה על האקס וקשה לה לפתח רגש, אחרי זה אמרה שנלחצה ושהיא לא רוצה לפגוע בי אם נמשיך. אני לא מצליח להשתחרר מהמחשבה הזאת, אני כל הזמן כועס על עצמי על זה שבאתי אליה בקטע של "בואי תגידי לי מה הולך להיות".... רק רציתי לדעת שהיא לא תחתוך לי בהמשך ורציתי לדעת לאן זה הולך ואם היא רואה את זה בקטע של יותר מ"עושים מה שרוצים", אלא בקטע של קשר זוגי.

היא חזרה כמה וכמה פעמים ואני אמרתי לה תשמעי, יש לי רגש אלייך. זה הכול... האם זה משהו נורא? האם זה מלחיץ? אני רק רציתי לדעת שהיא חושבת עליי בקטע של יותר מסטוץ

שמע להבין מה שאתה עובר זה רק אתה מרגיש וזה נורא ואיום אני יכול רק להזדהות קצת אתה יודע אבל מה אני יגיד לך בנות זה....בעייה. לפעמים קשר כזה שהוא מראש מונח בספק עדיף שלא יהיה משיהיה אולי עדיף לכאוב בוודאות מאשר לכאוב מהספק אבל מה שבטוח זה יעבור כמובן שכל מקרה זה לגופו אבל אכבר אנשים עברו פרידה ויצאו מזה הבאסה שלך יותר זה מהדיכאון ושאר הדברים שזה גרם וגם זה יעבור מה שלא הורג מחשל תהיה חזק

הי אנונימי יקר! אני רוצה לעודד אותך בכך שמה שאתה עובר זו רק תקופה שתעבור, ממנה אתה תצא מחוזק ואני חושבת שבעתיד, במבט לאחור תבין שהכל לטובה גם אם עכשיו הכל נראה כל כך קשה וקודר. כמעט כל אחד חווה אהבה נכזבת בחיים. הפרידה הראשונה שלי הייתה מאוד קשה, חודשים שלמים של עצב עברו עלי. היום אני נשואה באושר ומודה כל כך על הזוגיות שיש לי ושמחה בדיעבד שהקשר הראשון לא צלח. מחזקת אותך, תרים את הראש למעלה, תהיה כל הזמן עסוק ולא משנה במה! תאכל טוב, תעשה ספורט גם אם בהתחלה זה יהיה בכוח ומבטיחה שהכל יסתדר (:

תודה לכולם על התמיכה והחיזוקים. אני מעריך את זה נורא ומוקיר כל אחד ואחת מכם. המצב הוא אכן קשה מאוד אני לא אשקר, ישנן אינסוף מחשבות אובדניות שנודדות להן בראש. הטריגר הזה מתווסף לשורה של לחצים וחרדות בחיי שביחד נתנו לי נוק אאוט והפילו אותי לרצפה. הדיכאון הקליני הוא משהו שאי אפשר להסביר במילים... זה כאב יומיומי שאוחז חזק ולא מרפה מאף חלק בגוף. הוא משכיח כל פיסת אושר שאי פעם חוויתה ומעורר אצלך תחושות איומות של עצב וייסורים כבדים. ההרגשה הזאת פשוט עולה על כל דמיון, מעולם לא תיארתי לעצמי שנפש של בן אדם יכולה להתרסק כך. לא תיארתי לעצמי שהאופטימיות והתקווה שהצבתי אל מול החיים על שלל המכשולים בהם, יאבדו כל זכר לקיום בהרף עין. לצערי גם אני לאחרונה נפלתי קורבן לדבר הזה, וכעת גם אני מבין את הכוח העצום שהתופעה הזאת משייכת לעצמה. אני רק רוצה לצאת מזה, לחזור לעצמי, לחזור לחייך ולצחוק - אני רוצה לחיות.

מאחל שתחזור לעצמך מהר,לא עברתי פרידה אז אני לא יכול להעיד על עצמי,אבל זה טבעי להרגיש עצב וקשיים אחרי איבוד קשר משמעות אני לא רופא ולא פסיכולוג או איש מקצוע בתחום אבל מה שאני זוכר מלימודים לתואר ראשון שאחרי נגיד מוות של קרוב משפחה מחכים תקופה של כמה חודשים ולא שובעים לפני שנותנים את אבחנה של דיכאון קליני,אני לא אומר שלא צריך לטפל.נסה לאמץ כלב הטיפול ודאגה אליו יכרח אותך לצאת מהמיטה ועל הדרך תראה אנשים ותעשה ספורט.נסה לקרוא את הספר להתגבר על דיכאון צעד אחרי צעד.או בוחרים להרגיש טוב.חשוב להקיף את עצמך באנשים תומכים.

היי אצלי החרדות הגיעו חזקות בעקבות פרידה קשה שחוויתי ששברה לי את הלב מסתבר שזה היה הטריגר זה היה יכול להיות כל אחד תתאבל תהיה עצוב תסתכל סביבך ותקבל פרופורציה על החיים על אבדות של אנשים אל תהיה במקום שלא מעונייך להיות שם וזה הכי קל לדבר ולייעץ כולנו פה סובלים ממשהו תהיה בסביבה תומכת ואוהבת ותחשוב חיובי אני נמצאת בתקופה הכי קשה שחוויתי ואני מנסה לראות שמפה אפשר רק לעלות

כן אני עברתי. וזה קשה מאוד קשה. עד היום יצאתי מצולק מזה. להגיד שיצאתי מזה. אני לא יודע. אבל מה שאני יודע שזה לא דבר את רוחי יש לי מחשבות על העתיד יצאתי עם מספר נשים אחריה חלקם למערכת אפילו ארוכה אבל היא תמיד שם. כמו מישהו שמת. אם פשוט תשקע בזה ותחשוב על זה. לא תוכל להתאושש. ובסופו של דבר כמה אפשר לבכות במיטה. צריך לחיות אתה סטונד אתה לומד ועובד תחסוך כסף סע לאורמניה או אוקרינה. תכיר שם כמה בנות תתפרק ותחזור חזרה לעצמך

פרידה קשה וכואבת זה באמת דבר לא פשוט, אבל אם תקרא מה שאני כותב לך ותבין אז תצא נשכר מכך וזה בהבטחה. כעת אתה פצוע חבול מהפרידה, רק קח בחשבון שאתה נמצא "במשבר", היה לך בת זוג ועכשיו איננה עוד. אתה בהחלט צריך קצת זמן לעצמך כדי להירגע לאסוף את כל השברים והקרעים כדי להתחזק. אך עם זאת קח בחשבון שאתה נמצא במשבר, והמשבר הזה יכול להימשך הרבה מאוד שנים או לזמן קצר מאוד תלוי בך. חילופי האשמות לא יעזרו במצב הזה, אם הקשר נגמר כנראה שלמדת ממנו דברים כל דבר שעושים זה "בית ספר", "שיעור לחיים", ככל שתמשיך להיות במשבר ככה אתה תרחיק את הבת זוג הבאה שלך ממך, ואם תיכנס למצב של "קורבן" בכלל עשוי לא להיות לך קשר זוגי להרבה מאוד שנים. קורה אנחנו אנשים, מתחברים, נפרדים, אלה הם החיים. החיים לא מושלמים המצב