כמוניגמילה מעישוןניקוטין מרגיע - למה?

ניקוטין מרגיע - למה?

24/05/18 10:45
2 תגובות
היי,
לא מצליח להבין למה ניקוטין מרגיע, דופמין לא אמור להרגיע,
בגלל שהוא מוציא סוכר מהתאים לדם?
ולמה יש דפיקות לב כשמפסיקים, מה הקשר (בלי שאוכלים יותר) ?

חוץ מעניינים פסיכולוגים

2 תגובות

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
24/05/18 10:56
לניקוטין השפעות רבות בגוף מעבר להפרשת דופאמין באזור "ההנאה" של המוח. יש לו השפעות אחרות במוח והשפעות אחרות בגוף. באופן עקרוני ניקוטין הוא חומר מעורר ולא מרגיע. הרבה אנשים מרגישים שהסיגריה מרגיעה אותם ...
לניקוטין השפעות רבות בגוף מעבר להפרשת דופאמין באזור "ההנאה" של המוח. יש לו השפעות אחרות במוח והשפעות אחרות בגוף. באופן עקרוני ניקוטין הוא חומר מעורר ולא מרגיע. הרבה אנשים מרגישים שהסיגריה מרגיעה אותם אבל זה לא מהניקוטין. זה בגלל שהם "טיפלו" בתסמיני הגמילה. הם היו ב"קריז" וצריכים מאוד ניקוטין והגוף מגיב בסטרס, חוסר שקט ועצבנות, חוסר יכולת להתרכז - ואז הם עישנו סיגריה - סיפקו למוח את הסם שהוא היה צריך - ונרגעו. זה בעצם טיפול בקריז.
לגבי דפיקות לב - זה יכול להיות קשור לחרדה ולסטרס סביב הגמילה מעישון. לפעמים הביטוי לפחד/לחץ מהגמילה הוא גופני בלבד...

דניאל_66
24/05/18 11:31
אוקי תודה :smile:

מנהלי קהילה

ד
ד"ר יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
נילי בראון
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני ומלמדת בקורס התמכרויות באוניברסיטת בן-גוריון בנגב. חברת צוות בפרויקט מחקר "הורים לקטנטנים ומעשנים" בביה"ס לבריאות הציבור באוניברסיטת תל אביב שמטרתו לעזור להורים מעשנים להגן על ילדיהם מעישון פסיבי. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.  חברת צוות בפרויקט גמילה מעישון "שאיפה חדשה": www.sheifahadasha.co.il - גמילה מעישון בת 4 ימים בבית מלון וליווי טלפוני חודש לאחר הגמילה.

מובילי קהילה

מוג'ו
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים. 
Yael Ya
Yael Ya
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)
תודתנו לחברת פייזר על תרומה בלתי תלויה לסיוע בהקמת הקהילה. יובהר כי אין בתרומה זו כדי להשפיע על הפעילות או התוכן המוצגים בקהילה.