שלום לכולם , אני כבר הרבה שנים סובל מהשמנת - יתר, ולצערי הרב זה פגע לי במישור התעסוקתי בצורה לא פשוטה (אני כבר במעגל העוני הרבה מאוד שנים,לצערי הרב) לאחרונה שמעתי שיש רופא תעסוקתי, והשאלות שלי הם

אין לי ניסיון עם רופא תעסוקתי אבל יש לי הרבה ניסיון עם השמנה... אני מתעסקת עם הרזייתי מיום שאני זוכרת את עצמי והבלוג שלי "שיר השרירים" מכיל הרבה מידע בתחום. בעיקרון אני ממליצה להתייחס להשמנה כאל "דאגת הגוף" למחר ולכן כדי לרזות נכון כדאי לחפש דרכים להסרת הדאגה. להשמנה פנים רבות וכינסתי את חלקן בפוסט המצורף. לאחרונה הוספתי גם יום של צום אחד בשבוע שעזר לי מאד שכן בניגוד לדיאטה דלת קלוריות הגורמת לגוף לצמצם את המטבוליזם, צום מעלה את המטבוליזם כי הגוף מרגיש שצריך לעשות מעשה...