מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה.
התמחות:
התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא
התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא
נסיון:
ניהול מרפאה בקופ״ח כללית
הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר)
בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״
עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.

מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים.
עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה.
מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית.
הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על
ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול
מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית.
ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103
או במייל: [email protected]
מובילי קהילה

razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.

Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
הפחתת אוכל גורם לעליה במשקל?
15/08/18 21:23
9 תגובות
מספר ימים הפחתי שוב באוכל ובמקום לראות לפחות קצת שירדתי אני רואה ההפך, רואה שהשמנתי.
איך זה הגיוני? זה לא אמור להיות ההפך?
בקושי אוכלת , אני לא אמורה לראות ירידה במשקל?
איך זה שיש בנות שיורדות במשקל דרך הפחתת אוכל ומגיעות למשקל נמוך ולגוף רזה? אצלי זה שונה וזה נראה פשוט לא הגיוני שהן כן רואות שינוי ואני ההפך
ד"ר דינה ראלט PhD
לי מאד עזרו צומות חלקיים
https://www.camoni.co.il/411802/533377
Skinny
תודה דינה , פעם בשבוע לצום יעזור לרזות? לא הבנתי משהו אחד כשקראתי את מה שנתת בקישור . היה כתוב , "התשובה – לא!!! אחרי הצום הגוף ישחזר את מאגר הגליקוגן בכבד, כ- 2000 קלוריות והתהליך פשוט" מזאת אומרת 2000 קלוריות? הגוף מביא 2000 קלוריות גם כשמכניסים אוכל?
ד"ר דינה ראלט PhD
אני יישמתי אכילה של שליש מהיממה רק בין 10 בבוקר ל6 בערב ומחודש ינואר רזיתי 10 ק"ג....אני אוכלת בריא בגלל הסוכרת בלי פחמימות פשוטות....אבל כבר המון זמן ולא רזיתי עד הגבלת שעות האכילה
Skinny
אפשר לדבר איתך על זה כאן בפרטי? בהודעות
Skinny
שלחת הודעה וזה לא נותן לי להגיב עליה איך אפשר ליצור איתך קשר בלי פייסבוק/שיחת פלאפון?
שושי.
תלוי מאד מה אוכלים,מניסיון אישי שירדתי מעל 15 קילו,נסתי להפסיק לגמרי כל דבר מהחי, אכלתי עם דיאטת צירופי מזון,וכך ירדתי,כמובן מדי פעם לעקוב על B12 ובברזל, בהצלחה רבה לך.
מורדוך
ירדתי 22 ק"ג בחצי שנה ולא ממליץ להפסיק מהחי. חי זה חלבון טבעי ובריא מאוד, אחרת עולים במשקל.
מורדוך
יש מצב שהפחתת אוכל מתחת ל1400 קל. תאט מטבוליזם עקב סטרס. הגוף מתגונן .
מאותגרת איזונים
נשמע מוזר. אבל אולי יש קלוריות שאת לא מודעת להן? כדאי לעשות בדיקות ולפנות לתזונאי/ת וגם לשלב פעילות גופנית. אני אחרי ירידה מסיבית במשקל. בתחילת הדרך לבד ובהמשך פניתי לתזונאית שגרמה לי לראות דברים אחרת לגמרי. בהצלחה