מה זה אומר? פניתי היום לראשונה בחיי לרווחה ביישוב מגוריי ואמרתי להם מפורשות שמצבי רע ואין לי כוחות להתמודד. הם פשוט התעלמו מהדברים והפנו אותי לבית חולים. אני לא יכולה להתאשפז אני מנסה איכשהו לתפקד ולעבוד אני לא יכולה לאבד גם את זה

אני הייתי מנסה עוד ועוד סוגי טיפול חדשים מכל הסוגים והגוונים הייתי אולי מחפשת איזו קבוצה או קהילה שתתאים לצרכים האלה . אני לא מכירה אותך ככ אבל אולי איזו קבוצת למידה אפילו של משו טיפולי אולי אפילו ימימה ? שמעת על זה ? אני לא יודעת מה הרווחה מספקת ובמה התנסית, אבל תמיד תמיד יש עוד דברים לנסות, ונראה לי באמת הסיפור הוא לא לנסות באותה דרך אם זה לא עבד. אבל תזכרי שיש תמיד תקווה ומכל מצב אפשר לצאת. תזכירי את זה לעצמך במיוחד ברגעים שזה הכי לא מרגיש ככה

אין לך מושג כמה אני מבינה ומזדהה איתך ועם התחושות שלך. ככה שאני לא כ"כ יודעת איך לעודד ולנסות להרים אותך מהמצב שבו את נמצאת, אך אם את צריכה לדבר עם מי שלגמרי מבין אותך.. אני פה . תרגישי טוב.

אם את זוכרת את הנשיקה הראשונה שלך - זוכרת את הטעם את הריח את הרגש בשפתיים והחום - אבל הדבר היחיד שהיה אמיתי זה הרגש הרוחני של חיבור - הנשמה שלך צריכה את החיבור לבורא עולם - לחומר אין ערך ללא מהות רוחנית.

שלום לך יקרה. האם את יכולה לספר יותר ממתי זה ואיך זה התחיל?....מעבר לכך דיכאון הוא מחלה לכל דבר שהטיפול היעיל ביותר בו הוא זה שמשלב טיפול רגשי וטיפול תרופתי. מתברר שגם לכך צריך מזל/התמדה/נחישות ישנם אילו שהטיפול התרופתי משפיע עליהם באופן יעיל ומהיר ואז השינוי התחושה הוא דרמטי וכשמצליחים קצת להרים את הראש הרבה יותר קל להינות ולהיעזר מטיפול רגשי. לפעמים לוקח זמן למצוא את התרופה או השילוב התרופתי הנכון וכדי להתמודד עם התהליך יש לגייס סבלנות ונחישות - במקרה כזה טיפול רגשי יכול לסייע גם בתהליך הזה. בכל מקרה בדיוק כמו שיש בעיה רפואית שדורשת טיפול ואיש לא מתלבט לגבי הצורך - כך הדבר נכון גם ביחס לדיכאון. הרווחה לא מטפלת בנושא - זה התחום של בריאות הנפש. במקרה כזה ניתן לקבוע תור אצל פסיכיאטר, במקביל חשוב להכניס לתמונה את רופא המשפחה ובאותה נשימה לפנות לטיפול רגשי. מחזיקה לך אצבעות שתרגישי הקלה מהר. אנחנו כאן בשבילך...

היי. לא פניתי לאף גורם. אני לא מסוגלת לשמוע עוד פעם "אין לנו איך לעזור לך". אני די מיואשת ולא מעוניינת בשום אשפוז פסיכאטרי. לא משם תבוא הישועה.

הי אלמונית, מי דיבר על אשפוז? קיימות אפשרויות ומסגרות אחרות לטיפול. אין דבר כזה שאי אפשר לעזור לך. אני יכול לתרום לך רק מנסיוני האישי. החלפתי מספר טיפולים ומספר מטפלים עד שנמצא האחד שבאמת עוזר.... רק אל יאוש... לא להיות מטופל בכלל זה הכי גרוע. כך בטוח לא ישתפר... איך ניתן לעזור לך להתחיל?