חלפה שנה

03/06/19 10:56
4 תגובות
שלום לכם קבוצה מדהימה ,

ב24.05 חגגה רעייתי האהובה שנה שלמה ללא עישון ,

רצה הגורל ויום זה נפל בתאריך העברי של יום הנישואין שלנו והלועזי והתחבר עם החופשה באיטליה שאת הכרטיסים מימנה זיווה עם החיסכון של 75 ארו שזאת הייתה עלות הסיגריות בחודש .
לגבי החגיגות חגגו שבוע לפני בשבוע חלומי באיטליה עם כל המשפחה ועל התאריך הזה דילגתי וואלה זיווה שכחה לגמרי
ואתמול היא אמרה לי עברה לה כבר שנה , עניתי בתגובה ... לא שכחתי יקרתי את החגיגות חגגנו באיטליה .
היא אמרה לי לא זכור לי שחגגנו והזכרנו את האירוע זה ואני בתגובה חגגנו את החיים היפים שלנו .כאן היא הסכימה איתי .
במהלך השנה שחלפה רק שינוי אחד אני רואה ... זיווה בוכה יותר .
בכל אירוע קטן או גדול , ויכוח עם המתבגרת ... הדמעות נוזלות לבד ...
דבר שהיה נגמר בהדלקה של סיגריה או שתיים בא לידי ביטוי בהבעת רגש שלא ראיתי מעולם אצלה .
ואני שמח על כך מאוד שמח על כך .
עוד אני שמח שפנתה אלי תמר מהאתר והציעה להשתתף בבלוג חדש של אתר כמוני וזאת לאחר שהיא ראתה את הבלוגים שלי ואת התהליך שעברנו יחד .
אני מאחל לכולנו חיים יפים לא עישון

4 תגובות

נילי-בראון
מומחה כמוני
מטפלת בהתמכרויות ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני ומלמדת בקורס התמכרויות באוניברסיטת בן-גוריון בנגב. חברת צוות בפרויקט מחקר "הורים לקטנטנים ומעשנים" בביה"ס לבריאות הציבור באוניברסיטת תל אביב שמטרתו לעזור להורים מעשנים להגן על ילדיהם מעישון פסיבי. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.  חברת צוות בפרויקט גמילה מעישון "שאיפה חדשה": www.sheifahadasha.co.il - גמילה מעישון בת 4 ימים בבית מלון וליווי טלפוני חודש לאחר הגמילה.
03/06/19 12:10
מזל טוב פעמיים עמי וזיווה! אין ספק שאתה בן זוג ששם לב לאהובתו ומה שעובר עליה. באמת יש אנשים שמשתמשים בסיגריה כדי לברוח מרגשות לא נעימים וכשמפסיקים לעשן אחד הדברים שיכולים לקרות זה שאין ברירה אלא לשים...
מזל טוב פעמיים עמי וזיווה!
אין ספק שאתה בן זוג ששם לב לאהובתו ומה שעובר עליה. באמת יש אנשים שמשתמשים בסיגריה כדי לברוח מרגשות לא נעימים וכשמפסיקים לעשן אחד הדברים שיכולים לקרות זה שאין ברירה אלא לשים לב לרגשות האלה ולמצוא דרך אחרת להתמודד אתם... ולהוציא אותם החוצה זאת בהחלט דרך טובה.
נשמח מאוד שתשתתף יש לך הרבה תובנות ומה לתרום לאחרים :)
תמר44
03/06/19 12:23
מצטרפת לדבריה של נילי היקרה שלנו :) התהליך שעברתם אינו מובן מאליו כמו גם ההתמדה בו. אתם ראויים להשראה! מצרפת גם כאן את הקישור לבלוג שלנו, שבו תוכל להגיב ולהעשיר בתובנותיך את החברים שנמצאים בעיצומו ...
מצטרפת לדבריה של נילי היקרה שלנו :)
התהליך שעברתם אינו מובן מאליו כמו גם ההתמדה בו. אתם ראויים להשראה!
מצרפת גם כאן את הקישור לבלוג שלנו, שבו תוכל להגיב ולהעשיר בתובנותיך את החברים שנמצאים בעיצומו של התהליך:
ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
04/06/19 6:02
עמי - כל כך מרגש אותי כל פעם מחדש לקרוא את מה שאתה כותב. התהליך שאתה וזיוה עברתם בהחלט מעורר השראה. התחום של בן/בת זוג מעשנים הוא תחום "רגיש" והרבה מעשנים נתקלים ממש בבעיה ולא מקבלים תמיכה בצורה טובה ...
עמי - כל כך מרגש אותי כל פעם מחדש לקרוא את מה שאתה כותב. התהליך שאתה וזיוה עברתם בהחלט מעורר השראה. התחום של בן/בת זוג מעשנים הוא תחום "רגיש" והרבה מעשנים נתקלים ממש בבעיה ולא מקבלים תמיכה בצורה טובה לתהליך הגמילה ולפעמים אפילו הפוך. היכולת שלך להכיל ולעזור ולתמוך בזיוה היא דוגמא מדהימה.
עמי188
05/06/19 10:05
תודה רבה לכם על המילים החמות והתמיכה הרבה . לפני כמעט שנתיים הגעתי לכאן במקרה , עקב איזה פוסט מישני שניתקלתי בפייסבוק . מצאתי כאן חברים תומכים שנתנו המון עצות מועילות וכיווני מחשבה שעזרו לי מאוד להק...
תודה רבה לכם על המילים החמות והתמיכה הרבה .
לפני כמעט שנתיים הגעתי לכאן במקרה , עקב איזה פוסט מישני שניתקלתי בפייסבוק .
מצאתי כאן חברים תומכים שנתנו המון עצות מועילות וכיווני מחשבה שעזרו לי מאוד להקל על זיווה את התהליך ולי זה נתן כלים להתמודד ולהכיל את התמודדות עם ההתמכרות שלה והאי רצון שלי לקבל את זה .
ויותר מהכול זה עזר לי לתמוך בה בתהליך הגמילה מהמחשבה להפסיק שהתחילה בינואר ועד ליציאה לסדנה עצמה שהייתה בסוף מאי אשתקד ועד ימינו אנו .

בעזרת השם שאעדכן אתכם בכל שנה ושנה בתוצאות שמחות .

חג שבועות שמח

מנהלי קהילה

ד
ד"ר יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
נילי בראון
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני ומלמדת בקורס התמכרויות באוניברסיטת בן-גוריון בנגב. חברת צוות בפרויקט מחקר "הורים לקטנטנים ומעשנים" בביה"ס לבריאות הציבור באוניברסיטת תל אביב שמטרתו לעזור להורים מעשנים להגן על ילדיהם מעישון פסיבי. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.  חברת צוות בפרויקט גמילה מעישון "שאיפה חדשה": www.sheifahadasha.co.il - גמילה מעישון בת 4 ימים בבית מלון וליווי טלפוני חודש לאחר הגמילה.

מובילי קהילה

מוג'ו
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים. 
Yael Ya
Yael Ya
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)
תודתנו לחברת פייזר על תרומה בלתי תלויה לסיוע בהקמת הקהילה. יובהר כי אין בתרומה זו כדי להשפיע על הפעילות או התוכן המוצגים בקהילה.