כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתלמה יש לי תחושה שהאונס היה באשמתי אם זה עובדתית לא יכול להיות נכון?

למה יש לי תחושה שהאונס היה באשמתי אם זה עובדתית לא יכול להיות נכון?

27/06/19 2:37
5 תגובות
...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

אבא שלי המטורף אנס אותי כשהייתי בן 3-4.
והשאלה היא למה כל הזמן יש לי תחושה ש"זה היה באשמתי" אם עובדתית / ביולוגית / מדעית / רפואית / כל מילה אחרת שהכוונה זה שזה פשוט *עובדה* שזה לא היה יכול להיות באשמתי??????????

5 תגובות

Zipo
27/06/19 2:52
אני לא יודעת למה זה קורה, אני רק יכולה לחזק את האמירה- זה באמת לא היה באשמתך! הנפש היא דבר מורכב.. אולי משהו שכילד פירשנו כ"אסור" או "סוד" אוטומאטית מתפרק גם כאחריות על המעשה (*אני* עושה משהו אסור או ...
אני לא יודעת למה זה קורה, אני רק יכולה לחזק את האמירה- זה באמת לא היה באשמתך! הנפש היא דבר מורכב.. אולי משהו שכילד פירשנו כ"אסור" או "סוד" אוטומאטית מתפרק גם כאחריות על המעשה (*אני* עושה משהו אסור או לא טוב כקגע מתוך חוסר הבנה של הסיטואציה כפי שמפרש ילד סיטואציה כזאת.) ומכאן האשמה. פסיכולוגיה בגרוש כן? אין לי מושג אם זה נכון. בכל מקרה, אם זה רק בסדר מבחינתך, אני רוצה לשלוח לך חיבוק גדול.. ליבי איתך באמת.
יאיר---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
27/06/19 7:12
גם אני שולח לך חיבוק ענק וכמו זיפו היקר גם איני יודע את התשובה ולו בגלל שאני לא איש מקצוע . בפסיכולוגיה של גרוש שלי אני חושב לעצמי ואומר שיש מאורעות בחיים שהם פשוט גדולים על מוחנו והוא מתוך תגובת נגד...
גם אני שולח לך חיבוק ענק וכמו זיפו היקר גם איני יודע את התשובה ולו בגלל שאני לא איש מקצוע .
בפסיכולוגיה של גרוש שלי אני חושב לעצמי ואומר שיש מאורעות בחיים שהם פשוט גדולים על מוחנו והוא מתוך תגובת נגד לטראומה מוצא כל מיני טיעונים ופתרונות שבלעדיהם הנפש פשוט תקרוס.
אני מקווה מכל הלב שנעזרת בטיפול שירלי על הטראומה הנוראות שחווית
מחבק אותך חזק חזק
יאיר
אמיר.-.מתנדב.ער-ן
מתנדב ער"ן
27/06/19 8:33
אנחנו איתך קודם כל. חשוב שתשתף פה בכל מה שנראה לך מתאים ורצוי. ברוח התגובות שנכתבו למעלה, אי אפשר באמת לדעת, וכמו יאיר גם אני לא רוצה להתחייב לאמירה ספציפית. כן אפשר להגיד שהרבה נפגעים של תקיפה מההור...
אנחנו איתך קודם כל. חשוב שתשתף פה בכל מה שנראה לך מתאים ורצוי.
ברוח התגובות שנכתבו למעלה, אי אפשר באמת לדעת, וכמו יאיר גם אני לא רוצה להתחייב לאמירה ספציפית. כן אפשר להגיד שהרבה נפגעים של תקיפה מההורים (לאו דווקא תקיפה מינית) יבחרו לראות את עצמם כאשמים - כי אחרת זה אומר שההורה עצמו לא בסדר, דבר שקשה מאוד לילד קטן (בן 3-4) לקלוט ולקבל. ההורה בנקודת הזמן הזו הוא כל עולמו.

אני מצטער על מה שעברת. למהאשם... אתה באמת באמת לא אשם בדבר מזה. אבל לנפש לפעמים יש סיפורים משלה. וזה טוב שאתה משתף פה בדברים האלה. אנחנו איתך.
איילת---מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
27/06/19 10:14
לפעמים המחשבה והתחושות הפנימיות חזקות מההגיון, היית ילד כ"כ צעיר, חסר אונים, לא יכולת להיות אשם בשום צורה. ממש קשה לשמוע על המקרה ועל תחושות האשמה שמלוות אותך ועם כל זאת יכולה להזדהות - הטבע שלנו ...
לפעמים המחשבה והתחושות הפנימיות חזקות מההגיון,
היית ילד כ"כ צעיר, חסר אונים, לא יכולת להיות אשם בשום צורה.
ממש קשה לשמוע על המקרה ועל תחושות האשמה שמלוות אותך ועם כל זאת יכולה להזדהות - הטבע שלנו להאשים את עצמנו במה שקורה לנו, איך שהסביבה מגיבה אלינו, כי את האחרים אנחנו לא יכולים לשנות, אלא רק את עצמנו.

ממליצה לשוחח איתנו גם בצ'אט או עם המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית אם אתה מרגיש מוכן - ניתן גם בצ'אט או טלפון.
no-one
27/06/19 23:05
היי למה אשם יקר הכתיבה שלך גדולה עלי בהרבה, אני מניח שלא תתנגד אם אוסיף את המילים הקטנות שלי מעולם הפינוקים שאני חי בו. מה שאיילת כתבה, חוסר האונים "אני אומר שאולי לא פגעו בי ואני סתם משקר,...
היי למה אשם יקר
הכתיבה שלך גדולה עלי בהרבה,
אני מניח שלא תתנגד אם אוסיף את המילים הקטנות שלי מעולם הפינוקים שאני חי בו.


מה שאיילת כתבה, חוסר האונים

"אני אומר שאולי לא פגעו בי ואני סתם משקר,
או שכן ואני סתם מוציא דברים מפרופורציה,
או שכן ואני סתם לוקח את זה כל כך קשה כי אני אדם חלש שלא מסוגל להתמודד עם קצת קושי
או שכן ובסתר לבי אני רציתי שזה יקרה
או שגם אם לא רציתי שזה יקרה, זה אשמתי כי לא מנעתי את זה, או כי עשיתי דברים שעודדו את זה ...
ויכולתי לעשות דברים שימנעו את זה, יכולתי לעשות דברים, ויש לי חלק במה שקרה ...

כי במקום מסוים זה באמת אשמתי ...
זה לא שאני משקר לעצמי כדי להסתיר את הרגשת חוסר האונים ... אני באמת מאמין שהכל באשמתי ... באמת"

כמובן שאני מדבר בצורה היפותטית ולא על עצמי, כי לי לא עשו שום דבר רע.
אני הכי מפונק, ובגלל זה אני מתנצל שאני מתערב בשיחה.

מה שכתבת, ממש קשה לעכל תחושות כאלו, או טראומה שכזאת
זה הרבה הרבה מעבר לתפיסה של מישהו כמוני ...
אני מצטער בשבילך, מאוד

מנהלי קהילה

יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר
דינה - ער
דינה - ער"ן
מתנדבת בער"ן