היי, לא יודעת איך להתחיל לכתוב, אני פשוט מרגישה שאני צריכה לפרוק ואין לי למי לפנות.
אני מרגישה שאני חוזרת על עצמי ושכולם סתם חושבים שאני מעמידה פנים. לא נעים לי לחפור לחברה הכי טובה שלי ולהטריד אותה בכל השטויות שעוברות לי בראש, ואני דיי בטוחה שהבן זוג שלי כבר לא יודע איך לענות לי.
לא משנה מה אני עושה, אני לא מצליחה. אני תמיד נכשלת. בלימודים, בעבודה, עם חברים. אני לא עצמאית. מרגישה שאני נטל על ההורים שלי ושאני רק מאכזבת אותם.
מרגישה שכולם מסביבי מצליחים ורק אני לא. לא מצליחה לקום מהמיטה, לא מצליחה להירדם.
אתמול הייתי בארוחה משפחתית וכולם שאלו איך הולך בלימודים, אז נאלצתי להתוודות שנרשמתי למקום אחר בסוף (ניסיתי להתקבל למוסד כלשהו אז עשיתי מכינה, ולמרות זאת לא התקבלתי).
אחד מבני המשפחה אמר "אה, היה לך קשה לך מידי". ואני מרגישה שבורה.
זה לא רק זה, במשך כל החיים אני מרגישה בינונית ולא מוצלחת, כאילו לא מגיע לי שום דבר טוב כי אני בעצמי לא טובה מספיק.
אני עצובה רוב הזמן ולא יודעת איך להתגבר על זה.
אני מנסה בכל כוחי להסתכל על מה שחיובי ולהכריח את עצמי למנות את המעלות שלי, אבל הכל שקרים ואני לא מאמינה לעצמי.
לא משנה כמה ניסו לעודד אותי, אני לא מצליחה להקשיב לאף אחד, אני יודעת שכולם משקרים לי ולא רוצים לפגוע לי ברגשות.
זאת אחת הסיבות ללמה אני לא רוצה לדבר על זה עם אנשים.
אף אחד לא מבין אותי, חושבים שאני סתם לחוצה ושאני צריכה להירגע. אןלי זה באמת נכון אבל אני באמת לא יודעת איך לעשות את זה.
אני מרגישה שהכל גדול עליי ואני בחיים לא אצליח להגיע לאן שאני רוצה, שכל החיים נועדתי כדי להתפשר.
אני מורידה את עצמי באופן תמידי אפילו בלי כוונה, אני מרגישה שלא מגיע לי, שאני לא שווה, שתמיד אני לא בסדר, שאני צריכה לוותר לאחרים כי הם יותר טובים ממני.
לא יודעת מה לעשות. אני מרגישה אבודה. אני יודעת שיש דברים יותר נוראיים בעולם ושאני צריכה להודות על מה שיש לי, ושתכלס אני סתם בכיינית ומפונקת.
באלי לא להרגיש ככה יותר ולקחת דברים יותר בפרופורציות אבל אני באמת לא מצליחה ולא יודעת איך לשנות את זה בעצמי.
באלי לברוח למקום שאף אחד לא יכיר אותי וגם לא להכיר אנשים חדשים כדי שאני לא אצטרך לדבר על עצמי ולהסביר את עצמי בפניי אחרים.
אני פשוט רוצה להרגיש טוב ולא מצליחה להפסיק לבכות באמצע היום.
אני מרגישה טיפשה, כישלון, נטל, עול, בזבוז.
איך מפסיקים להרגיש כל כך רע?