[זה טיפשי כי זה קומדיה רומנטית, אבל זה סרט טוב] בסדר להביע כעס, אבל זה לא בסדר להיות נשלט ע״י רגש של כעס. זה חשוב להביע כעס אל מול עוול או חוסר צדק שנעשו בזדון. אבל לא משנה מה - זה לא בסדר להביע אבדן עשתונות. הבעיה עם להימנע מהבעה של כעס מתוך מצוקה ואבדן עשתונות, היא שבסביבה לא נחמדה קשה לשמור על ״פאסון״. מה שהופך את האיפוק לאומנות. . במילים אחרות, האם הכעס שאתה רוצה להביע באמת הולך לשנות משהוא? ואם לא אז אולי כדאי להחליף סביבה. אישית להוציא כעס על כרית לא עזר לי אף פעם, אבל ניתוק מגע מהסיטואציה וספורט ארובי כן.

אובדן עשתונות מתרחש בדכ כאשר לא מביעים כעס, ואוגרים אותו בבטן, או אז הוא מתפרץ כמו הר געש ללא התראה מוקדת וללא כל פרופורציה, ואז הוא עלול להיות בהחלט הרסני.