הי יקר. איזה כייף לשמוע שאתה מכנה את אנשי הקהילה המדהימים שלנו "גיבורים" זה מה שכולנו כאן באמת. "לוחמי השדים". בעניין נושא ההבראה כמטפלת, כן, כן ראיתי אנשים שהחלימו לגמרי. האם זה קורה לכל אחד - כנראה לא בהכרח אבל אני באמונה שלמה מאמינה שקיימת "תרופה" לכל אדם רק לפעמים הדרך למצוא אותה ארוכה וקשה אבל אסור להתייאש.

שלום וברכה, אני מכירה על בשרי את הרצון להיגמל מתלות בתרופה כזו או אחרת. בעבר סבלתי קשות (היום הרבה פחות..) מחרדות ופוביות שהקשו עלי מאוד. התנגדתי בעבר לטיפול תרופתי (בכל תוקף!) עד שיום אחד ברגע של משבר קשה החלטתי שאין מה להפסיד. קיבלתי נוגדי חרדה ולאחר חודש בערך ולהפתעתי המרובה התברר שהשד אינו נורא והתחילה תקופה חדשה בחיי. תקופה שבה יכולתי להנות מדברים סביבי. דברים שבעבר גרמו לי סבל, כמו אינטראקציה עם אנשים ואירועים חברתיים. שיפרתי את איכות החיים באופן דרסטי. אינני טוענת שכל אחד צריך טיפול תרופתי ופגשתי לא מעט אנשים שמצבם השתפר בעקבות טיפול פסיכולוגי בלבד. עם זאת אני חושבת שהפחד הזה מפני כדורים ובעיקר החשש להזדקק להם לכל החיים אינו מוצדק. החיים עם חרדה ולחץ הרבה יותר גרועים מכל תרופה נוגדת חרדה שאני מכירה וצריך לשמוח שאנחנו חיים בעידן מתקדם שבו ניתן לקבל טיפול יעיל עם מעט מאוד תופעות לוואי אם בכלל. אני מצרפת להודעה קישור לדף עם טיפים יעילים להתמודדות עם התקף חרדה. עם זאת, עליי לציין שכל הטיפים והעצות שבעולם אינם יכולים להחליף טיפול יעיל בידי איש מקצוע.