נלה . קראתי בהבנה מלאה כל מילה והבנתי לעומק את תחושותייך. מנסיון חיים לא קטן שלי כמי שעוברת גם מצבי חרדה , מה שקשה לנו אצל האחר הוא בדיוק מה שרשה לנו בתוכנו .אני כותבת לך מהמקום הכי כאוב שלי את הדברים הבאים : כשניתן לעצמנו אמפתיה חיבוק הבנה לקשיינו יהיה לנו קל יותר עם העולם גם כן. תחשבי שכל מה שמעורר בך אי נולות זהו שיקוף של חולשה שלך ( ולמי אין ? ) שאת לא אוהבת בך ...... מרגע שתביני את זה גם תוכלי להסביר לצד השני ( ולא ממקום מאשים...) מה כן יעשה לך טוב בקשר, איזה סוג התנהלות ירומם את שניכם . לגבי תשוקה אם הקטע הרגשי זורם בהמון מקרים תגיע תשוקה .....רצון להיות יחד ולאפשר חום ואהבה להופיע .

היי אני מוסיפה כמה דברים חשובים. חשובה אוזן קשבת ומטפל טוב אולי או כל דרך טיפולית , לעבד את מה שהיה עם האקס כי ממקום פגוע קשה להתמסר לאהבה חדשה... מהו החוסר איתו את מתמודדת , מה מהחוויה עם האקס את מסכימה לתת לעולם לתת לך גם עם מישהו חדש ? לגבי הבן זוג אם הוא לתחושתך לא מובן את יכולה לבקש ממנו להסהיר דבר מה שלא הבנת מן הסתם גם לו יש מורכבויות ורצון פנימי להתמודד איתן , השאלה איך יחד תעשו מאמץ להבין זה את זו .לוותר תמיד אפשר אבל לנסות זה יותר מעשיר וממלא .... זה נשמע כמו קשר שכדאי לעבוד עליו ... ♡