היי, אני מחפשת להחליף פסיכיאטר. אני נוטלת כדורים (לוסטרל) ורציתי לדעת האם עודד ארבל נותן מענה גם לשילוב כדורים או רק מיינדפולנס?

סליחה על הנתק אבל זה קורה. מאיה, אני לא יכול ולא רוצה לדבר בשם מישהו מהם.עדיף שתתקשרי ותשאלי ישירות אבל אבל מעצם היותם פסיכיאטרים ודאי שהם עוסקים גם בטיפול תרופתי בנוסף לפסיכותרפיה מסוגים שונים, ואגב "מיינדפולנס" כשלעצמו אינו מהווה שיטה תרפויטית(לפחות לא פורמלית) אלא שיש שיטות טיפול קצרות מועד מסוימות , כגון CBT, אם אני מאיית נכון בשעה כזו, הנסמכות עליה ומשמשות למטרות ספציפיות. בתור מי שעוסק די הרבה שנים בתרגול מדיטציה בודהיסטית, יש לי קצת הסתייגות מהמושג "מיינדפולנס" שמתיחס לאלמנט יחיד ("תשומת לב נכונה")מתוך שמונה של הדרך הבודהיסטית , כחזות הכל, ולכן הוא קצת ניו אייג'י לטעמי, אבל אני כנראה פוריטן ארור:shades: ואם משהו מכל זה מקל אפילו על יצור אחד שהוא בעל יכולת לחוש סבל-דיינו... ובבנין ציון (וויליאמסון:-) ננוחם.