לגלות את החוסן, השלווה וההשראה שבתוכנו תמיד

כיצד אפשר לעבור ממצב של דיכאון למצב של שלווה נפשית?

שלום לכם, אנו- ערטל ראובן ויעל אברמסון, מזמינים אתכם לסדרת שיחות בנושא "תקווה חדשה למניעת דיכאון" בה נספר את סיפורינו האישיים על כברת הדרך שעברנו, מדיכאון לצמיחה וחוסן פנימי, ונלמד את ההבנה החדשה בתחום בריאות הנפש שאותה אנחנו לומדים כבר מספר שנים.

אנו מזמינים את כל מי שמתעניין בנושא של מניעת דיכאון, ויצירת חוסן נפשי, ובכללם אנשים שעברו/נמצאים במצב דיכאוני, מטפלים, אנשי חינוך, הורים ועוד.

סדרת הוידאו המקוונת תועבר בשידור חי דרך תוכנת ZOOM , למשך חמישה שבועות רצופים, בימי שני בין השעות 20:30-21:30
כל שיחה מחולקת לשני חלקים: חלק לימודי וחלק של שאילת שאלות מקהל הצופים, על מנת להעמיק את ההבנה. השיחות הן ללא כל עלות ומתוך רצון שלנו לסייע למי שמתמודד, מכיר אנשים שמתמודדים או עוזר באופן מקצועי לאנשים שחווים דיכאון.

נושאי השיחות:
1. איך עברנו מדיכאון לשלווה ורוגע? – סיפורים אישיים (עלה ליוטיוב)
2. מהו הדבר היחידי שמונע מכולנו שלווה נפשית? (13.1)
3. מדוע הבנת מצבי הרוח שלנו הופכת אותם לטובים יותר? (20.1)
4. כיצד חיינו נעשים שמחים יותר כשאנו מבינים את המהות האמיתית שלנו? (27.1)
5. אילו אפשרויות חדשות של ריפוי עצמי ההבנה הזו פותחת? (3.2)

כדי לקבל את הקישור לשיחה, ועוד עדכונים חשובים במהלך השבוע בין השיחות, יש להצטרף לאחת הקבוצות השקטות:

בוואטסאפ
https://chat.whatsapp.com/EC78che7LN4KMi7PPjshE2

בפייסבוק
https://www.facebook.com/groups/597325553787695591

צפיה בכל השיחות שהוקלטו עד כה:
https://www.youtube.com/watch?v=67FKFbhCmJU&list=PLymvUGZro915yNslHthwMBAY4QvMyXGgC

אנו מקווים דרך סדרה זו לתת לכל מי שמתמודד עם דיכאון תקווה חדשה
נשמח אם תפיצו בקרב מכריכם

בברכה,

ערטל ראובן ויעל אברמסון