היי שימעון, ממליצה לך מאד לגשת למכון שיקום בבית החולים שבו עשית את הניתוח או בכזה שקרוב יותר למגורייך. ראשית, הם יכינו לך תכנית מותאמת אישית ע"י פיזיולוג ובמהלך השנה הראשונה מהניתוח אתה זכאי לשירות זה ללא עלות (רק עלות טופס 17 אחת ל3 חודשים) מהקופה יתר על כן בהתחלה הפעילות בהשגחה הדוקה של הצוות במקום. אם תחליט שלא להמשיך במרכז השיקום תוכל להשתמש בתכנית שערכו לך ולהמשיך עצמאית. בהצלחה וכל טוב ורד

מבינה אותך, עם זאת הייתי כבר פעמיים והצוות יותר היסטרי מהמטופלים;) קח בחשבון שבשיבא יש אפשרות לשיקום מהבית אבל כדי לבנות תוכנית אני חושבת שחייבים להגיע פעם אחת.

שלום שמעון, ככלל רצוי וכדאי לחזור לפעילות גופנית וטוב שאתה הולך, זו פעילות נהדרת לאחר הניתוח הפעילויות שצריך להזהר יותר איתן קשורות לשמירה על החלמה ושלמות עצם החזה - כלומר בעיקר הרמת משאות כבדים, משקולות ומתיחות חזרות בחזה, ובמידה מסויימת שחיה מאומצת, מלבד זאת אין הגבלה ממשית על החזרה לפעילות כל עוד היא בעצימות מתאימה ולא גורמת לך קוצר נשימה, חולשה או עייפות קיצוניים. מסכים מאוד עם ורד, בייחוד בשלבים הראשונים, המקום הטוב ביותר לקבל בו הכוונה וביטחון הוא מסגרת שיקום הלב בבית החולים. כל טוב לך והמשך בתהליך ההחלמה הטוב שאתה בעיצומו