אשמח לעזרה וייעוץ . חוסר התיאבון ממש מציק לי ברמות שזה מעציב אותי. פשוט חוסר חשק לכל מאכל ובתור אחד שאוהב קניות בסופרמרקט ולבדל לכולם זה מטריף

היי יובל, אכן אחד מהסימנים של דיכאון הוא שינוי בתחושת התיאבון (תיאבון מוגבר או ירידה במידת התיאבון), אולם זה לא מספיק בשביל לאבחן דיכאון ויש לפנות להערכה מקצועית לשם כך. מדוע אתה מייחס את הסימנים הללו לדיכאון? האם אתה מרגיש שינוי במצב הרוח מעבר לסימנים אלו בשבועות האחרונים? לעתים כשאנחנו חווים קושי רגשי זה יכול להתבטא גם בירידה בחשק לתחביבים שאנחנו אוהבים, כפי שאתה מתאר את האכילה והבישול כתחביב אהוב עליך. אתה מתאר שינוי בטעם, כיצד אתה מרגיש את הטעם החיים שלך? האם גם הוא השתנה בתקופה האחרונה? במידה ואתה מייחס את השינויים האלו למצב הנפשי, ואם עולה שהגורם למצב איננו פיזיולוגי, נראה שכדאי לפנות גם לייעוץ פסיכולוגי לברר את הגורמים הנפשיים למצב. בהצלחה!