מנהלי קהילה

מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

ד''ר אורן טנא

פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק

ד"ר עודד טלמור

פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/

כמונידיכאון וחרדהפחד גדול מטיסה . מה לקחת?

פחד גדול מטיסה . מה לקחת?

YOAV

01/06/20 23:25

12 תגובות

אני מטופל בציפרלקס לחרדות אבל עדיין יש לי חרדה מנסיעה בכביש מהיר ואני לא מסוגל לשבת במושב הקדמי ונמנע כמעט לגמרי מנסיעות מחוץ לעיר ברכב. אבל הפחד הכי גדול שלי הוא מטיסות. זה לא היה עד לפני שנה אבל עם העלייה של החרדות זה התחיל. ולא טסתי לשום מקום כבר שנה. השאלה שלי אם לפני הטיסה אני אקח וואבן וקלונקס יחד זה בסדר? האם לא יהיה לי סנדרום סרטונין? אני רוצה להבטיח את עצמי שלא אעשה בושות פתאום בטיסה ואקבל התקף חרדה וארצה לברוח. הפחד שלי הוא לא שהמטוס יתרסק כי אם הרעיון שאם אקבל התקף חרדה או משהו לא אוכל לצאת . אשמח לדעת אם אפשר לקחת בנוסף לציפרלקס שאני לוקח שנה גם קלונקס וגם וואבן . קלונקס 0.50 ווואבן 10 מג. תודה

תגובות

אנטוניו

01/06/20 23:37

אח יקר. אין לי שום עצה בנושא. אבל תתעודד: מזל שאין לאן לטוס בקרוב... :smile:

תהילה41

02/06/20 0:33

היי יואב למה לרצות לקחת את שניהם?? וגם מסכימה עם אנטוניו אין לאן לטוס כרגע רק בארץ וגם בערבון מוגבל ואם בכלל לא מתכנן לטוס בקרוב חבל שתעסיק תראש במשהו שכרגע בכלל לא יצא לפועל ותפעיל לחץ על החרדות שכבר קיימות לדעתי כשיגיע הרגע תעשה בחירה נכונה ולגבי מה לקחת כדאי שתתיעץ עם הרופא

ישראל

02/06/20 9:08

גם לי הייתה אותה בעייה קח קלונקס והכל יעבור חלק מניסיון

אורית זאבי יוגב

02/06/20 10:19

שלום לך יקר, אינני יכולה לייעץ לך בעניין התרופתי. מאידך, ישנם טיפולים מצוינים לעניין חרדה טיסות. נסה טיפול בהיפנוזה או טיפול באי אמ די אר. הטיפול אמור להיות קצר ולמספר מפגשים ותיפטר אחת לתמיד מן הבעיה. ראה מה אביב גפן מספר על איך נגמל מחרדת הטיסות שלו. מה דעתך?

YOAV

02/06/20 10:38

תודה אורית. אבל איפה מוצאים טיפול בהיפנוזה או אי אמ די אר ? והאם זה ממומן על ידי קופות החולים? זה בטח עולה יקר מאוד.

מלי27

02/06/20 12:18

אשמח להמלצה למטפל בהיפנוזה או אי אם די אר

אורית זאבי יוגב

02/06/20 13:18

צריך לנסות דרך המטפלים של הקופה אליה אתם שייכים לפעמים ברשימה כתוב במה הטפל מתמחה. במידה ולא יש לפנות למטפלים פרטיים - בהנחה שמדובר בכמה מפגשים ממוקדים זה לא אמור להיות מאוד מאוד יקר. נסו דרך האינטרנט לבדוק מי מוכשר לעבוד בגישות האלו. אני אנסה לבדוק גם כן....

YOAV

02/06/20 19:05

תודה אורית. אני אבדוק אני במכבי בתל אביב

שימי7

30/09/20 0:32

באמת בעיה...פעם קרה לי התקף חרדה עם קוצר נשימה באמצע טיסה מתל אביב לניו יורק...הביאו לי הדיילות במטוס חמצן ככה כל הטיסה עד הנחיתה ולקחתי גם לוריון שהיה איתי בתיק למקרה חרום ואיכשהו עברתי את זה....אבל זה היה סיוט...מאז לא טסתי יותר כבר למעלה מ 15 שנה.....