מנהלי קהילה



אני צריך עזרה (27)
אני בן 27
לפני כשנתיים הייתי גר עם חברים
היתה לי עבודה וגם היה לי פסיכולוג
ואז עזבתי תעבודה וחזרתי לגור עם ההורים וגם עזבתי תפסיכולוג בגלל חוסר בתקציב.
במשך אותם שנתיים אני מובטל
יצא לי לעבוד קצת אבל זה לא החזיק מעמד
אני רוב היום שוהה במיטה
אני חושב שיש לי דיכאון
יש לי לפעמים מחשבות אובדניות (לא לדאוג)
אני מרגיש שהמקום שאני הכי מרגיש בו בנוח זו המיטה שלי
כמובן שאני בקושי פוגש את החברים שלי
אולי פעם בכמה חודשים כשיש איזה אירוע חריג
הם גרים בעיר אחרת, אין לי חברים בשכונה.
אני רוב היום נמצא במיטה
לפעמים אני מרעיב את עצמי, כי אין לי תאבון
בגדול אני בקושי מדבר עם המשפחה שלי
אין לי כל כך עם מי לשתף את מה שאני מרגיש וחווה
אני מדי פעם כותב את מה שאני חווה באתרים מסויימים אבל אין ספק שזה לא משתווה ללדבר עם בן אדם פנים מול פנים.
פעם הייתי מדבר קצת עם אחים שלי אבל ממזמן כבר לא.
אני כמובן חושב שמה שאני צריך זה טיפול פסיכולוגי וטיפול פסיכיאטרי הבעיה היא שאי אפשר בגלל חוסר בתקציב.
כמו שכתבתי לעיל המקום שאני מרגיש הכי מוגן זה המיטה שלי
אני די מזניח את עצמי וגם אני לא אוכל מספיק כי אין לי תאבון.
רציתי לשאול איך אני יכול לצאת מהמצב המחורבן הזה.
אני באמת אובד עצות
אני ממש לא יודע מה לעשות.
אם בא לכם לבדוק איזה עוד דברים כתבתי בעבר
תיראו איך לראות ביוטיוב שאני שולח פה
או שאני אגיד לכם איך לעשות:
תסתכלו באתר fxp הנה קישור לשם המשתמש שלי
https://www.fxp.co.il/member.php?u=1500973
תסתכלו באשכולות שכתבתי בפורום מלב אל לב ותיראו מה עוד כתבתי עלי.
או שתכתנסו לפורום מלב אל לב מהמחשב (או ממצב מחשב)
הנה קישור לפורום:
https://www.fxp.co.il/forumdisplay.php?f=359
ובצד שמאל למעלה יש חיפוש, תלחצו עליו ואז על חיפוש מתקדם, ואז שם ללחוץ על השם שלי: .betsalel
(נקודה ואז השם) ואז לעשות חפש ויראו לכם את כל האשכולות שכתבתי.
או שפשוט תראו בקישור שביוטיוב שאני שולח.
https://youtu.be/ea3mRJ8JedQ

טק
היי בצלאלוש, קודם כל תרגיש טוב ❤️ ואולי תפנה למרכז בריאות הנפש בקופת החולים שלך או שתקבע לפסיכיאטר / פסיכולוג בהשתתפות הקופה (פסיכיאטר לדעתי עולה משהו סמלי כמו 30-40 שח לפחות בפעם הראשונה), או אולי תבקש טופס 17 למרפאת חוץ או לטיפול יום אם צריך במקרה.
ותברר איך אפשר להשיג פסיכולוג עם כמה שפחות כסף אבל ישמצב שצריך גם פסיכיאטר שיתן לך תרופות שיפנו מקום לפסיכותרפיה
ואני מאמינה שמישהו מהמתנדבים יענה לך פה אבל אם לא או שאתה רוצה תשובה בהקדם, אולי תתקשר לער"ן ותשאל מה אפשר לעשות כי יש מצב טוב שהם יודעים,
אשמח לשמוע אם הסתדרת למרות שאני לא יודעת אם יש משהו נוסף שאוכל לעזור בו מבחינת מידע.
תהיה בריא ולילה טוב 🌸
שוקי 11
חשוב שתלך לפסיכיאטר .שווה להשקיע גם בפרטי אם אין תור קרוב בקופת חולים .
אורית זאבי יוגב
חבר יקר, עצוב לקרוא את מה שאתה כותב. אתה בהחלט מתאר מצב של דיכאון: הרצון לשכב כול היום במיטה ולברוח מכול העולם וצרותיו. הבעיה היא שמה שמספק הקלה זמנית מן המהומה שבחוץ - מחריף את המצב....השכיבה במיטה רק גורמת לך להרגיש חלש יותר , תוסיף לכך את העובדה שאינך מוזן כמו שצריך (יתכן גם שיש לך חסרים תזונתיים שהם לבדם יכולים לגרום לדיכאון) וככול שאתה מרגיש חלש יותר פיזית ונפשית כך הצורך להסתגר במיטה גובר וככול שאתה מסתגר יותר כך הדיכאון גובר - מן מעגל קסמים שכזה....
מה לעשות?
1. פנה לרופא המשפחה ושתף אותו במה שעובר עלייך - הוא יכול לעזור לך עם טיפול ראשוני ואולי גם לקדם עבורך טיפול רלוונטי.
2. פנה כמו שהציעו לך החברים כאם לער"ן ולסה"ר ותבדוק אילו אפשרויות עומדות בפניך.
3. בהיותך מבוטח של קופת חולים הנך זכאי לטיפול נפשי כחלק מסל הבריאות - את מימוש הזכות ניתן למצות באמצעות רופא המשפחה או מוקד קופת חולים, רצוי לפנות למרפאה הקורבה לאיזור מגורייך.
ראה "פסיכותראפיה" באתר "כול הבריאות" של משרד הבריאות.
4. יכול להיות שאתה צריך להיות יותר אקטיבי ולשתף משפחה/חברים וכול מי שיש לו פוטנציאל לעזור לך.
מה דעתך?