מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהאני כבר לא יודעת מה לעשות

אני כבר לא יודעת מה לעשות

01/04/24 15:23
8 תגובות

אני לא ישנה כבר ימים כמו שצריך.

אני כל הזמן חושבת שאין תקווה ומפנטזת רק על הסוף.

אני מרגישה שאני שונאת את כולם. את החברים שלי, את המשפחה שלי. אני מרגישה שהם לועגים לי. זה כמו קול בראש שאומר לי שכולם רק חושבים שאני נטל או מעצבנת. 

אני נרגעת רק כשאני חותכת. התחביבים לא עוזרים, החברים לא עוזרים. לא יכולה להיות בלי אנשים ולא יכולה להיות איתם. שום דבר לא מסיח את הדעת.

אני מאוד רוצה לברוח לאנשהו, למקום מבודד, אבל אין לי את האמצעים ואני לא מצליחה להזניח את המחויבויות שלי אבל שהן שוות כלום ושום דבר.

הגוף שלי קורס. כל פעם חלק אחר כבר לא מתפקד. אני בחורה צעירה שכלואה בגוף של בת 80. 

אני כבר לא יודעת מה לעשות. בא לי לסיים עם זה.


תגובות

צה-צה
01/04/24 21:38

מבין אותך.

אבל איני מבין איזה מחוייבות יש לך..למי...

גווני
02/04/24 0:33

תמיד יש תקווה, גם אם קשה למצוא אותה. שולחת אנרגיות טובות. וכן חברים יכולים להיות מעצבנים, גם אני לפעמים מתאכזבת או נפגעת. עם השנים לימדים להסתכל על זה הפרופורציה ולא להתרגש מכל אחד..  

כמה זמן את חשה כך והאם קרה משהו ספציפי שגרם לזה? האם ניסית לדבר עם מישהו אפילו רופא משפחה על מה שאת מרגישה? 

עדי2111
08/04/24 11:51

את אשת צדק שמחמירה עם עצמה, תנסי לחשוב על הילדות בטוח

שתמצאי זמנים טובים שמהם את יכולה לבנות נקודת אור חדשה ומהשמחה של אז.להמשיך מי שם .

עדי2111
08/04/24 12:09

אני חושב שאת אישה חכמה שרודפת צדק תנסי להסתקל על הצד החיובי שבעניין בסך הכל את אישה טובה ששונאת שנעסה לה עוול

תקומי על הרגלים ותעסיקי את עצמך בבית כפול כביסה שמיעת מוסיקה לא דכאונית.בהצלחה עדי.

אורית-זאבי-יוגב
מומחה כמוני
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
13/04/24 22:04

מרי יקרה, כואב לקרוא את מה שאת כותבת. מתוך מה שאת מעלה נראה שאת במצוקה גדולה וחשה שאין אדם בעולם שמבין אותך ותומך בך - תחשות כאלו מתרחשות במצבים שונים - או של דיכאון ו/או של קושי חברתי מתמשך/ואו יחסים קשים עם ההורים שמהם הסקת שלא ניתן להתמך בבני אדם. מעבר לכך נשמע שהמצוקה היא מעבר ליחסים ביאישיים כי שום דבר אחר אינו מרגיע או נותן שקט מהסערה הפנימית. מציעה לך מאוד לפנות לעזרה נפשית כדי לברר לגבי הרגשות המציפים והקשים האלו - לנסות ליצור לך אי של שקט ותמיכה ואדם שיברר יחד איתך מה קורה לך ויתן לך כלים לשנות את הכיוון -מה דעתך? 

אפשר להתגבר על הכל זה לא קל אבל אפשרים עם עזרה נכונה מאנשים נכונים המצב יכול להשתנות ללא הכר ממלעץ מאוד לפנות לאיש מקצוע הם באמת יכולים לעזור תרגישי טוב ואם יש לך שאלות ספיציסיות אני בטוח שיהיה מי שיוכל לעזור לך אפילו בין חברי הפורום תרגישי חופשי

ביצועית
17/04/24 6:02

מבינה את הכל וקשה להציע פתרון. מה שכן רוצה להרים לך על זה שאת מבינה שאנשים לא באמת צוחקים עליך או חושבים שאת נטל- אלא שזה המצב הנפשי שלך גורם לך לחשוב ככה. זו נקודה מאוד חשובה, כי הרבה פעמים אנשים נמצאים במצב נפשי כזה שהם לא מצליחים להבין שאנשים כן אוהבים אותם ומעריכים אותם- זה הקולות בראש שמעוותים את התפיסה. אז זה מאוד חשוב שאת יודעת את זה ושאת ערה לזה.