מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהאין בי כוחות

אין בי כוחות

04/05/24 21:15
4 תגובות

אני עם פוסט טראומה והמצב שלי ממש לא טוב, אני פשוט חסרת אונים... 

אני חייבת טיפול פסיכיאטרי ואין תורים קרובים... 

אני בלי כדורים קצת יותר מחצי שנה אחרי שהפסקתי על דעת עצמי, ובלי מעקב .... 

אני לא יודעת מה לעשות, אני פשוט על סף יאוש מוחלט ולעלות למיון לא אופציה בשבילי... 

בבקשה אם מישהו מכיר פסיכיאטרית באיזור המרכז אני אשמח לדעת...

כרגע אני אשמח אולי לעידוד ... 


תגובות

אורית-זאבי-יוגב
מומחה כמוני
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
11/05/24 20:18

יקרה, (מתנצלת פשוט לא יכולתי לקרוא לך בשם שכינית את עצמך, כי את ממש לא סתם ובטח בעלת שם....), אינני יודעת מאיזה קופה את אבל אם את מכללית ניתן לקבוע תור דרך כללית מושלם. בנוסף, ניתן לפנות למרפאה לבריאות הנפש באיזור מגורייך. אינני יודעת אילו כדורים נטלת בעבר אבל חלק מתרופות נוגדות דיכאון וחרדה ניתנות על ידי רופא המשפחה אז את יכולה לפנות לרופא/ה המשפחה ולבקש סיוע ממנו עד שתמצאי תור קרוב. הייתי מציעה לך גם לפנות במקביל לטיפול נפשי. היום, שנם המון מקומות שהטיפול ניתן אפילו בחינם... בינתיים חיבוק גדול ואשמח אם תכתבי כאו מה קורה איתך וממה הטראומה? 

OliverTheCat
08/06/24 23:16

היי... נתקלתי בפוסט שלך ומשהו בי הרגיש שאני חייבת לכתוב לך.

אני בעצמי גם מתמודדת עם חרדה ודיכאון על רקע של OCD. היו לי הרבה מאוד רגעים קשים בחיים, כאלה שלא ראיתי את האור, שלא ראיתי שום סיבה לחיות, הייתי בטוחה שלא אוהבים אותי, שאין לי שום משמעות פה בעולם הזה ושאין לחיים האלה טעם.

עם השנים המחשבות רק הלכו והחמירו, הצד האפל של המחשבות האבדניות גם הוא הגיע והייתי מוצאת את עצמי מרימה ידיים על כל קושי הכי קטן שהייתי נתקלת בו.

פשוט מסתובבת עם המשפט "אין לי כוח" בראש. והאין כוח הזה, היה אומר שאין לי כוח להתמודד, ואני מעדיפה לוותר, להרים ידיים מהחיים האלה שמרגישים לי קשים מידי וגדולים עליי.

היום אני בן אדם אחר לגמרי, אני רגועה, שלווה, מצאתי לעצמי מקום חם בלב שלי, שיודע להכיל אותי, לקבל אותי ואפילו לאהוב אותי. כל החרדות, המחשבות, הדכאונות, הבכי לתוך הלילה, הכל נעלם.. לא אשקר לך ואגלה לך שאפילו כשאני רוצה- אני לא תמיד מסוגלת בכלל לבכות.

המחשבות שלי חיוביות, אני רואה את העולם אחרת לגמרי, במשקפיים אחרים. מסוגלת לעזור לאחרים, להרגיע ולהסתכל על הצד המלא של הכוס (מה שבחיים אל הייתי מסוגלת לפני).

וכל זה בזכות הכדורים שאני לוקחת. אני לא אומרת שזאת הבטחה לאיזה חיים מושלמים כן? יש מלא דברים שאני עדיין יכולה להתעצבן ולהתבאס מהם.. אבל וואו איזה הבדל בתגובה שלי. באמת לא חושבת שהייתי מסוגלת להתמודד בלי הכדורים.

אם בא לך לדבר ולפרוק, אשמח ממש לדבר איתך ולהשמיע גם את הסיפור שלי. וכמובן לתת לך את הטלפון של הפסיכיאטר שלי (מקבל ברעננה).

תמשיכי להיות חזקה!

קיצ-ית
09/06/24 13:00

מבינה אותך לגמרי! שולחת חיבוק ענק!!
אין לי הרבה עצות כי אני על אותו סירה, בדיוק ביקשתי מהר.משפחה מרשם לכדור הרגעה עד למפגש עם פסיכיאטר
אולי תנסי גם כדור הרגעה, לא תפסידי...

2Avia
11/06/24 14:36

אם את רוצה כדורים עד המפגש עם הפסיכיאטר אפשר לפנות לרופא משפחה