מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/

נשברתי

23/07/24 13:10
8 תגובות

שלום לכולם, 

אחרי יותר מ25 שנים שאני מנסה  להתגבר על החרדה (חרדה פיזית קשה- גב תפוס, שרירים תפוסים, זרמים בראש, כאבי חזה ועוד..) באופן עצמאי בכל דרך, אחרי שקראתי את כל הספרים בנושא הן באנגלית והן בעברית ואחרי שבזבזתי כל כך הרבה זמן וחיים על זה.. החלטתי להתחיל צירפלקס. 

לפני שאתחיל את הטיפול בכדור כימי שכל כך מפחיד אותי, הייתי רוצה לשאול כמה שאלות:

1. מתי עדיף לקחת את הכדור? בבוקר או בערב? 

2. קראתי שכדאי להתחיל לאט ולא כמו שהרופא משפחה שלי הסביר - 5 מג שבוע ואחרכך 10. מהי הדרך הכי בטוחה ונכונה? 

3. האם אני יוכל לקחת את הכדור ולהמשיך בחיי כרגיל? עבודה, חדר כושר, טיפול בילדים.. או שאני צריך לקחת חופש בגלל צפייה לתופעות לוואי? 

4. איך מרגישים את הכדור? לא נגעתי אף פעם בסמים והציפייה להרגשה או לתחושה לא ידועה מפחיד אותי. 



סליחה על החפירה ותודה רבה לכל מי שעונה. מאחל לכם בריאות איתנה. 


תגובות

YOAV6
23/07/24 16:47

מנסיון של מי שלקח את הכדור שנתיים וחצי אני יכול להגיד שאין לך מה לחשוש. הכדור מצויין. מציע לך באמת להתחיל עם חצי כדור אפילו לשבוע. אני עליתי אחרי זה לעוד רבע ועשיתי עלייה מאוד איטית. תופעות הלוואי נסבלות ובכלל לא בטוח שיהיו לך. בהתחלה אולי קצת בחילות אז ממליץ לקחת את הכדור עם מלפפון. לפעמים הכדור גורם להזעה וזה עובר. ויש תופעה אחת שהיא דווקא נחמדה-חלומות מוזרים ומצחיקים. לא סיוטים חלומות נעימים-שאתה עף או מדבר עם בעלי חיים וכאלה. לגבי בוקר או ערב זה תלוי אם הכדור מעורר אותך או מרדים אותך . תמיד אפשר להחליף. בכל מקרה לא צריך לקחת חופשה מהעבודה וזה לא יעשה לך תופעות גדולות אל תדאג. החיסרון היחיד-שגם הוא לא קורה אצל כולם- זה  שהכדור גורם להשמנה ולביות בסקס קצת. חוצמזה הוא כדור טוב ומומלץ ובהחלט עדיף הכל מאשר לסבול מחרדות כל הזמן 

אלמוג-36
23/07/24 20:52

תודה רבה על התגובה איש יקר. 

צה-צה
23/07/24 22:57

לא אהבתי את המילה נשברתי.

כשאני התחלתי לקחת את הציפרלקס הרגשתי שהתעליתי.

אני גם חששתי 7 שנים ובסוף התחלתי.

עכשו אני רוצה לקחת 7 שנים כנגד לפחות בשביל הריסטארט.

לך אני אומר בשביל שלא תישבר , כי בתחילת ה7 שנים התחלתי משהו ונשברתי מייד כי הרגשתי עילפון חזק, התחלתי חצי כדור ואחרי החצי השני הפסקתי.

תתחיל שבועיים רבע כדור או לפחות שבוע.

אחר כך תעלה לחצי לשבועיים או שבוע ואחר כך לשלם.

ככה עשיתי והיום אני אחרי שנה וחצי מרוצה.

חזק ואמץ

אלמוג-36
24/07/24 6:55

זה בדיוק קרה לי שניסיתי htp-5 כדור טבעי. הפסקתי אותו אחרי פעם אחת בגלל הרגשת עילפון. תודה על התגובה. 

Eden1997
23/07/24 23:03

אתה אלוף ואתה תצליח׳! תתייעץ עם הרופא גם על כדורים טבעיים, תנסה. 

אלמוג-36
24/07/24 6:56

תודה🙏

פלוני4
24/07/24 9:38

ציפרלקס עדיך בבוקר -  מאוד יעיל אך ממלליץ יותר על פאקסט - יותר אפקטיבי לחרדות - במינון התחלתי  לא תרגישי תופעות לוואי לדעתי - תשתדלי לשמור על מינון נמוך ולדאוג לאורח חיים שיגרום לך שמחה - שמחה דוחה כל מחלה

Eden1997
29/07/24 20:38

נו, איך אתה מרגיש עכשיו?