שמואל יקר, הפרעת התמכרות לחומרים היא הפרעה כרונית ועל כן הטיפול בה ממושך ובעל זרוע שיקומית, תרופתית ופסיכולוגית. ניתן לפנות לתוכנית 12 צעדים או לכל מוסד מוכר המציע מעטפת טיפולית למטופלי התמכרות. רצוי להיוועץ בפסיכיאטר מומחה להתמכרויות.

שמואל יקר, אתה מתאר מצב מוכר של פוסט - התמכרות: ריק קיומי, חוסר שימחה, אבדן תחושת חיות - אילו רגשות שיכול מאוד להיות שהיו גם קודם רק שלא עלו על פני השטח כי "טבעו" תרתי משמע בתוך האלכוהול. אתה מתאר במדוייק חוויה המוכרת לאנשי המקצוע המלווים תהליכי יציאה מהתמכרות - מתפנה לעיתים חלל רגשי קיומי , שהיה מכוסה בחומר עצמו. אני עצמי מכירה את זה מהחושה שאפפה אותי כשהחלטתי להתנזר משוקולד ומסוכר, אתה למעשה כרגע בתהליך של הסתגלות, , הגוף והנפש לומדים לפגוש את העולם ללא האלכוהול והמסך שהוא סיפק. מה אפשר לעשות? הרעיות להצטרף לאלכוהוליסטים אנונימיים הוא ניפלא  - הם מספקים מעטפת נהדרת שמאפשרת מקום לעבודה נפשית עמוקה ואמיצה. כדאי גם לעבור תהליך נפשי עם פסיכולוג/עוס - זה שלה חשוב שאפשר לעשות בו המון מבחינת הגילוים העצמיים והשינויים לא רק בשתייה אלא בכלל. ואם אתה באמת מרגיש "על הקצה", ניתן כמובן להיעזר בטיפול תרופתי , לשם כך יש לדבר עם רופא המשפחה ו/או פסיכיאטר. מה דעתך?