מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/

הזמן שעבר

אתמול ב: 2:14
2 תגובות

לפעמים אני פשוט רוצה להתאבל 
על החיים שלא הצלחתי לחיות
על זכרונות שאני לא מצליחה לזכור
על היותי חיה בתוך כלוב שלא באמת מאפשר לחיות 
בתוך כלא
ולכלא נקרא טראומה  
על כל הזמן שעבר
ועל כל שנשאר אותו הדבר
על רגשות שלא הצלחתי להרגיש
על חוויות שלא הצלחתי לחוות
על חברים שלא הצלחתי לרכוש
על ניתוקים על הצפות 
אני רוצה להתאבל אני רוצה לדעת שזה היה ונגמר
אבל האמת היא שכל כך הרבה עבר
ואני עדיין שם
רחוקה מהכל
אני עדיין כלואה 
אני עדיין לא מרגישה
שום דבר בערך 
חוץ מאכזבה 

אני רוצה להתאבל 
אבל התקופה לא נגמרה 
אני עדיין משותקת, כבויה 
אני עדיין לא באמת פה 
אני עדיין לא באמת אני

כמה חלקים מחיי אחיה בחרטה? 
ששום דבר בי לא השתנה? 
כמה מחיי ימשיך לעבור נגד עיני? 
וכמה ישאר ממני במידה ואתעורר? אקום? אפתח את הלב? 
ומי אני אהיה?
ומי אני עכשיו?


תגובות

אורית-זאבי-יוגב
מומחה כמוני
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
לפני 9 שעות

שלום לך יקרה, מה היה קורה אם היית מוכנה לקבל את העובדה שחלק מחייך העברת בלי למצות את כל הדברים שהזכרת?!, מה אם היית מוכנה לותר על האבל המתמשך הזה ולנסות לעשות משהו חדש?, משהו שעוד לא עשית ולא ניסית? יש משהו בתרבות המערבית - ואני כותבת את זה כי בתרבויות אחרות לפעמים זה שונה לחילוטין, שמלמד אותך לחשוב שאם רק תרצה תצליח, שהכל תלוי בך..... שהחיים הם משהו חד פעמי ונילפא שצריך לנצל כל רגע ממנו ולהגיע להישגים כאלו וכאלו.... אולי זה לא באמת כך?, מידת השליטה שלנו לא כזאת עצומה אבל היא כזאת שתאפשר לנו לקחת החלטות לגבי החלק הבלתי נשלט, כמו לדוגמה להפסיק לאכול את עצמנו על מה יכולנו לעשות ומה היה אמור לקרות, מה דעתך?, נסי להתרכז רגע ולחשוב איזה מין אישה היית לו היית מפסיקה להתאבל ולחשוב על מה שלא היה?

CS
לפני 8 שעות

התחלתי בכך שאני רוצה להתאבל

אני עדיין לא שם

מבחינתי האבל הוא סימן היכרות במה שהיה ומה שנגמר ותיכף יתחיל משהו חדש 

הרי באבל יש כמה שלבים, והשלב האחרון הוא השלמה, משם אני מקווה שיהיה  אפשר לצמוח, להתחיל מחדש  

וזה  בסדר לתת לזה מקום, זה בסדר להרגיש את זה ולעבור כל שלב בדרך כי לפעמים החיים חרא

לפחות ככה אני רוצה שיהיה, מקווה שיהיה 

לא להתעכב על חרטה.

אבל אי אפשר להתאבל על מה שלא נגמר, את מבינה?

אני עדיין לא חווה, אני עדיין מנותקת 

אני עדיין מרגישה טראומה ודיכאון וחרדה ולא את עצמי

המחשבה שאולי זאת בעצם אני מפחידה מידי בשביל לתת לה מקום 

והידיעה שאני כבר לא יודעת מי אני רק מחזקת אותה

אבל אני סתם גולשת 

אי אפשר להתחיל להתאבל אם אין לדבר הזה סוף

אז יש ניצוצות קטנים שאומרים תראי כמה זמן עבר ואת בכלל לא היית שם

אבל זה פשוט לא משנה

כי אני עדיין לא פה 

 וזה לא נגמר

וזה מרגיש שאין פיתרון

ושאני לא מצליחה

וזה מייאש 

כמה זמן אמשיך להיות הצל של הטראומה שלי? 

ואיך אני אמורה להמשיך בחיי עם טיפת תקווה אם זה נראה שאין באמת מוצא? 

אני רוצה להתאבל

כי אני רוצה להתחיל לחיות

ואל תגידו לי שזה יפה 

כי כמו שאמרת בעצמך כוח רצון זה פשוט לא מספיק 

הוא באמת לא 

ואני עייפה.