הטוב נראה רחוק מתמיד, הרגעים של האושר כל כך רחוקים שאני כלל לא מצליח לזכור או לשחזר. לפעמים אני חושב שהכל נגמר, קשה לי להחזיק את הדמעות, לא ברור לי האם אני קרוב יותר אל המוות, או קרוב יותר לחיים. נע ונד, בין מחשבות מקוללות, אני מנסה להמשיך ולהעמ...

מפחיד יותר מתמיד, הבדידות היא מציאות אכזרית ביותר, החיים אשליה או הזיה, הדיכאון, החרדה מזכירים שלא ניתן להשתחרר מהפחד.האם כולנו שקועים כל כך עמוק בעצמנו ששכחנו מי האויב האמיתי, במקום להתקיף את הבדידות אנחנו מתקיפים את עצמנו.בגיל 35 אני מסרב להאמין, ש...

 חירות, חופש, הגנה, אמונה, תקווה, ניסים, חוזק.אנחנו נמצאים בימים של חג הפסח, חג החירות, הימים בהם נכתב: "ויוציאנו ה' ממצרים,  לא על ידי מלאך ולא על ידי שרף ולא על ידי שליח"הדיכאון והחרדה, גוזלים מאיתנו את ה...

לא ברור אם נודלנו דפוקים, או שהתרחשה תקלה בדרך, אך לא ניתן לערער על האמת הפשוטה, המוח שלנו עובד שונה מהמוח של רוב האנשים.טוב יותר, רע יותר לא יודע מה יותר, אך אין ספק שלא מתאים למציאות בשנים בהם אנו חיים, אולי אם היינו חוזרים 2500 שנים אחורה (בזמן) ה...

חג החנוכה, אמור לסמל תקווה, סוג של ניצחון, גם אור וגם נס, הלוואי ואכן ניסים עדיין מתרחשים, והאור ינצח את החושך.מהם החיים ללא אושר ושלווה?כאשר אלו לא נמצאים, מילים לא משנות, וכסף לא עוזר, חלומות, תקוות ואפשרויות שמתנפצות לרסיסים, הייתי רוצה להתעורר בש...

  בשעות שחושבים צלול, ללא החרדה והדיכאון, אנחנו עצמנו לא מבינים מה ולמה צרור המחשבות המסחרר לא עוזב אותנו שאנו נמצאים בעומק החרדה, או בעומק הדיכאון.מקווים שזהו, הבראנו ויותר לא נרגיש כמו שהרגשנו, איזו עצובה התקווה הזו, התקווה להשתחרר מעצמך,...

החשש מתגובות הסביבה, היא לעיתים הסיבה לכך שאנחנו מסתירים את תחושותינו,  הפחד שהסביבה תגלה שאנחנו , חרדים, עצובים ומרגישים חלשים, תהפוך אותנו לחלשים עוד יותר.יש מי שאמר שאין לדון אדם עד אשר תגיע למקומו, לעיתים שאנחנו חושפים ולו במעט את עולמנו הפנ...

אצל רוב האנשים, אלו שלא סובלים מדיכאון וחרדה, המושג משהו למות למענו, מסמל את ההקרבה הגדולה ביותר שהם מוכנים לבצע, אין זו משנה אם זה למות למען המדינה, אדם אהוב, או אפילו מטרה, המשמעות היא ויתור על היקר לך ביותר והכל למען משהו שווה את זה.בקצה השני יש א...