מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

סוכרת סוג-2

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
בתאל בר
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי: אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה! שלכם, בתאל
כמוניסוכרת סוג-2חדשותכיצד אומגה 3 מגנה מפני עיוורון

כיצד אומגה 3 מגנה מפני עיוורון

מחקר: חומצת השומן אומגה 3 מגנה מפני עיוורון באמצעות כך שהיא מסייעת להיווצרות כלי דם טובים ברשתית


אומגה 3 פועלת ישירות על מנגנון התרבות כלי הדם ברשתית (צילום: אתר סטוק-פוטוז)
אומגה 3 פועלת ישירות על מנגנון התרבות כלי הדם ברשתית (צילום: אתר סטוק-פוטוז)

 

מחקרים רבים הצביעו על כך שאומגה 3- חומצת שומן שניתן למצוא בעיקר בדגים- חשובה לבריאותנו. בין היתר, מחקרים הראו כי אומגה 3 מגנה מפני רטינופתיה, מחלה של רשתית העין שעלולה לגרום לעיוורון. כעת, מחקר חדש מראה כיצד מגנה חומצת השומן מפני המחלה ולכן יכולה להועיל לחולי סוכרת ולמבוגרים, שרבים מהם סובלים ממנה.

 

רטינופתיה - הגורם העיקרי לעיוורון - היא מחלת רשתית הנגרמת על ידי התרבות כלי דם מעוותים ודולפים ברשתית העין. התרבות זו קשורה עם סוכרת ועם ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD - Age related Macular Degeneration).

 

הדיאטה המערבית מביאה לעליה ברמות האומגה 6 וירידה ברמות האומגה 3 החיוניות לרשתית. בניסוי קודם חוקרים מאוניברסיטת הרווארד הראו כי בקרב עכברים שהושמו על תזונה עשירה באומגה 3, שעור התרבות כלי הדם הפתולוגיים ברשתית ירד בכמחצית בהשוואה לעכברים שקיבלו תזונה עשירה באומגה 6. החוקרים הראו גם כי אומגה 3 מורידה את רמת הדלקתיות, כפי שהראו מחקרים קודמים

 

במחקר החדש המהווה מחקר המשך, הראו החוקרים כיצד חומצת השומן מספקת הגנה באמצעות מנגנון נוסף. הם מצאו כי אומגה 3 גם פועלת ישירות על התרבות כלי הדם (angiogenesis) הפועלת לקידום צמיחת כלי דם בריאים ומעכבת היווצרות כלי דם מעוותים שיובילו לפגיעה ברשתית.

 

עוד מצאו החוקרים, כי בניגוד למה שחששו, אספירין ותרופות NSAIDs (נוגדי דלקת שאינם סטרואידים), שנמצאות בשימוש נרחב בקרב חולי סוכרת ומבוגרים, לא יפריעו להשפעה המיטיבה של האומגה 3 על הרשתית.

 

החוקרים מציינים כי שימוש באומגה 3 למניעת היווצרות נזקי הראייה, היא דרך זולה הרבה יותר מאשר טיפול בנזקי ראייה, ששכיחותם צפויה להמשיך ולעלות בשל העלייה בשיעור חולי הסוכרת ועליה בתוחלת החיים.

 

 

Sci Transl Med, 9 February 2011
 

 ניסויים ראשוניים מראים כי גם סטטינים (כמו ליפיטור) וגם תה ירוק מעכבים את נזקי הראיה המלווים סוכרת.

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

עוד על תרומת האומגה במניעת הזדקנות המוח