קבוצת חברים לדכאון וחרדה
חברים (560)
תגובות
תגובות
20/03/24 15:19
תמר יקרה קראתי את הפוסט שלך ונצבט לי הלב... ולמה? כי אני יודעת בוודאות שאפשר לצאת מזה אם רק תחליטי... מכירה את זה! דבר ראשון בכל בוקר תתחילי בתודה על עוד יום שקיבלת במתנה.
2. אל תחכי שהוא יגמר אלא תחיי את הרגע!!! רק הכאן ועכשיו חשוב!!
3. אל תתני לכאב לנהל אותן!! הכאב אלוף בלהשתלט לנו על החיים. תרשמי לך משפט בגדול במקום בולט: "הכאב הוא מציאות, הסבל הוא בחירה" שלט כזה תליתי על הקיר בשולחן שלי וזה איפס אותי... בכל פעם שהכאב מרים ראש והוא מרים הרבה... ואני בוחרת לא להכנס לסבל.
4. אנחנו כבני אדם לא יכולים לחשוב שתי מחשבות ביחד... לכן שנכנסת לך מחשבה מחלישה וגורמת לך לראות שחור מיד תפני אותה בעדינות תגידי לה אין לי זמן וכוחות להיות במוד שלך...ותכניסי מחשבה חדשה משמחת... מחשבה קטנה שמאירה, תסתכלי על נוף מרגיע, על פרחץץץ תצחקי בקול ולאט לאט הוא יכניס את השמחה גם כשאין באמת שמחה...
5. כל יום תחפשי משהו חיובי גם אם הוא קטנצ'יק ותעצימי אותו ולאט לאט בלי שתרגישי את תתחילי לצבור הרבה רגעים כאלה... כל שינוי מתחיל מצד קטנטן עד שהוא הופך לחלק ממך.
6. כל יום תחכי ותצפי ליום הבא ולמה? כי הוא לא ידוע והוא טומן בחובו שפע של הצלחות וקשיים, רגעי עצב ורגעי שמחה.... ואת תבחרי במה להתמקד
בהצלחה יקרה🙏
תגובות
13/05/20 22:52
היי בת כמה את?
תגובות
26/07/21 15:18
היי,מאיפה את ?
אמשח להכיר חברים חדשים באזור חיפה:)
תגובות
19/08/23 13:24
גם אני חדשה פה מיתמודדת נפשית/ דיכאון / חרדה⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️😭😭😭😭😭⁉️⁉️⁉️⁉️
תגובות
28/04/20 16:04
פחד, חרדה, קושי בנשימה, גוש בגרון ושירירים תפוסים, חולשה, דפיקות לב והרגשה כאילו אני חייבת לברוח ואין לי לאן
תגובות
25/01/24 21:26
כמובן שפתחו, כל כך רציתם ופתחנו אז תיכנסו
https://chat.whatsapp.com/C3PuoMCbFkx7TLWqe6V27J
תגובות
16/02/22 12:23
להכרות בוואטסאפ
https://grabify.link/SFNJPB
תגובות
26/10/22 11:26
היי , ניסיתי להיכנס לקישור ונאמר לי שהוא אופס, האם קיימת קבוצה לחרדה חברתית בצפון ? אני מעוניינת להתנדב ולקחת חלק בקבוצה כזו ולהקנות מהכלים שרכשתי בטיפול עם ביופידבק ובמסגרת לימודי הפרקטיקום שלי. אשמח שמי שפתח ייצור איתי קשר הטלפון שלי 0549082263
25/04/22 11:02 | תגובה אחרונה: 10/03/23 22:11
תגובות
10/03/23 22:11
מוזמנים להצטרף. יש לנו 144 חברים.
תגובות
26/12/21 23:18
הי בת 28 ומזדהה איתך ממש!!!! מחפשת חברה להתכתב ,מחפשת להחשף ולא להחשף....רוצה לשוחח איתי,אני ממש מסוקרנת להכיר...
תגובות
24/11/21 11:20
הי לך. אני התחלתי ציפרלקס לפני כמעט 3 שבועות והוא משפיע עלי מאד לטובה.
הייתי במצב נפשי קשה מאד וביאוש טוטאלי עד מחשבות אובדניות ממש. כרגע זה לא שאני מרקדת ברחובות מאושר.אבל העוצמות התמתנו, הכל מווסת יותר ונסבל יותר.אני בהחלט מרגישה הקלה ויכולת תפקוד.אני מציעה לך בחום לנסות את הכדור.שני שליש מדינה נוטלים ציפרלקס והוא נחשב כדור מיטיב.למה לסבול אם אפשר להקל? הלוואי ויעזור לך גם.
560 חברים בקבוצה
קבוצת חברים לדכאון וחרדה
אודות הקבוצה
קבוצה להחלפת מידע מפגשים עזרה הדדית שילוב בעבודה שילוב בעסקים
מנהלי הקבוצה
קבוצת חברים לדכאון וחרדה
מנהלי הקבוצה
אודות הקבוצה
קבוצה להחלפת מידע מפגשים עזרה הדדית שילוב בעבודה שילוב בעסקים
יצירת קבוצה חדשה
קבוצות הן כלי נהדר להתדיינות עם שאר חברי הקבוצה על נושאים שרלוונטיים לקהילה לה אתם שייכים.
יפיופה1234
אני גם חדשה אשמח להגדיל מעגל חברות חדשות אני בדיכאון / קשה קשה לי הבדידות אוףףף אוףףףף❓❓❓❓❓😭😭😭😭😭