כאב

חובה לצפותכל מה שרופאים לא אומרים לפני הטיפול, הניתוח, האבחנהמה מסתירים מהחולהמיועד בעצם לחולי סרטן, אבל כולם יכולים ללמוד ממה שנאמר.  

 היי אנשים מה שלומכם? ובכן באיחור קל אני חוזרת עם הפוסט השלישי בסדרה אימון אישי ואני, עברו עלי כמה ימים עייפים אז הפוסט של שישי נדחה להיום. סורי לא סורי (תראו מי חושבת את עצמה ביונסה)טוב אז כמו ששמתם לב היום הוא היום האחרון של 2018 (רק לי זה עבר נורא מהר?) וכמו שאתם יודעים כולם אבל כוווולם עושים סיכומי שנה בכל מיני נושאים מוזיקה, פוליטיקה, אירועים בארץ ובעולם, וע...

נרגשים לשתף אתכם בבשורות:"כמוני" קיבל השבוע את אות סגן שר הבריאות על פעילותו בקידום, הנגשה ומימוש של זכויות הנובעות ממצב רפואי.מרגישים מחוזקים מתמיד בשליחותנו להנגיש את המידע האיכותי והמהימן ביותר, כדי לאפשר לכל מטופל ובני משפחתו להיות מעורבים ולקחת חלק פעיל בהחלטות החשובות בנוגע לבריאותם.תודה גדולה למנהלי ומובילי הקהילות שלנו, שתורמים מזמנם, מהידע המקצ...

אני פשוט שונאת את אבא שלי שנאה תהומית! נמאס לי ממנו ואני כל כך מצטערת שהוא אבא שלי! המשאלה הכי גדולה בחיים שלי זה שתהיה לי את היכולת להחליף את אבא שלי ולהביא אבא אחר, אבא יותר מכיל, יותר חכם, יותר אינטיליגנט, יותר אוהב ויותר מכבד ולא לחיות יותר עם המפלצת המגעילה הזאת תחת אותה קורת גג.האיש הזה מעולם לא העריך אותי כל החיים הוא לא סבל אותי הוא תמיד התייחס אליי בזלזול, בג...

כמה פעמים בחיים שלכם שמעתם את צמד המילים, "זה הכל בראש שלך"? אני כמובן מתכוונת בהקשר למצב הפיזי שלנו. נכון שזה  משפט שנורא מעצבן לשמוע בייחוד כשסובלים מכאבים, או  מחולשה. חולשה שהיא  מן חוסר אנרגיה, כאילו שאבו לנו את הכוח מהגוף, וזה מרגיש שאף אחד לא מבין, ואף אחד לא יכול להבין איך זה להתמודד עם הדבר הזה שנקרא כאב כרוני או עייפות כרונית.כא...

הייתי אצל רופא , מאחר ואיני מאוזנת.התחלתי להזריק אינסולין, לפני חצי שנה אבל הבעיות לא נפתרו.הוסיפו לי כדור - נובונורם , אשר גרם לי להרבה בעיות, רמת הסוכר ירדה, אבל הייתי בערפול חצי יום, כל יום, משך כמה ימים, אז קלטתי מה הסיבה והפסקתי.אתמול הרפאה הציעה להזריק ביידוריון. עולה כסף. בבית חיפשתי את תופעות הלואי ונבהלתי : אודם בפנים, גרד, גבשושיות תתעוריות, בחילות, שלשולים/...

 להחליט- אין זה תפקיד לפוחדים מכישלון אין זה תפקיד לנחפז שאינו שוקל סיכונים זהו תפקיד המזמין לעיתים קרובות לעג ביקורת ואי פופולריות, אבל ללא אנשים שרואים בכך את תפקידם ישרור קיפאון בעולם.זהו ציטוט מתוך הספר "הקרב על ההחלטה" של יותם גדות.ואכן צודק גדות, לקבל החלטה זה לא דבר קל, יש את הפחד שאנשים לא יבינו ,ילעגו, ואולי גם ינסו לגרום לנו לבחור בדרך אחרת. ה...

היי אנשים  מה שלומכם? מה חדש?כן אני יודעת שלא כל כך מזמן הייתי פה וכתבתי לכם אבל, היום חשבתי על משהו והייתי חייבת לשתף אתכם.עלה לי רעיון להתחיל סדרת כתבות חדשה ובה אני משתפת אתכם יותר בעולם החדש מתחדש שלי, עולם האימון האישי.   להעלות פוסט פעם בשבוע נניח ימי שישי (זה פשוט יום שקל לי לזכור רק אלוהימא יודעת למה)  שבו אעלה נושאים מעולם הcoaching אחבר א...

הזמן טס וחג חנוכה כמו תמיד, הוא חג מיוחד עבוריבחג החנוכה לפני כ 10 שנים עברתי ניתוח מעקף קיבה כמובן, מסיבות בריאותיות נטו.לא אלאה אותכם בפרטים אך הייתי על סף של מחלות נלוות כמו סכרת ועוד וכמובן, שאפילו לשרוך את השרורים שלי, לא יכלתי. בתקופה זו בה זכיתי לחוות חוויות למידה וחוויות מאתגרות, למדתי המון. קודם כל, על עצמי ומה לא עשיתי נכון, מה צריך לשפר והכי חשוב,בשביל...

נהנתי לקרוא ולכן תרגמתי את מאמרו של אריק ספיצנגל ב- Medium בו הוא בוחן את האימרה – לקידום יצירתיות יש לשנות את תנאי השיגרה, ולשם כך אימץ בחינה של 10 גישות מוזרות של 10 גאונים שונים. הרעיון שמציע חוקר היצירתיות סקוט ברי-קאופמן (מחבר - Wired to Create) הוא שמפתח ליצירתיות זה לשים את עצמנו בחלל שמטלטל את החשיבה כשכל חוויה לא רגילה, טובה למוח ולגאונים כפי הנראה אין ...