מנהלי קהילה

מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

ד''ר אורן טנא

פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק

ד"ר עודד טלמור

פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/

כמונידיכאון וחרדהאומגה 3 נגד דיכאון? כן לא? וכמה לקחת?

אומגה 3 נגד דיכאון? כן לא? וכמה לקחת?

תמי

01/01/12 9:39

3 תגובות

טיפולים טרשת נפוצה

תגובות

אורית זאבי יוגב

01/01/12 11:39

הי.
המחקרים מראים, שאומגה שלוש אכן מסייעת נגד דיכאון. אז בתשובה לשתי השאלות הראשונות התשובה היא חיובית.
ביחס למינון - אם רוצים מינון אפקטיבי, כנראה רצוי לקחת יותר מהמומלץ באופן שגרתי, הייתי ממליצה לך
לפנות לאנשי מקצוע העוסקים ברפואה אלטרנטיבית ולבקש מענה מדוייק יותר בעניין זה וכמובן כזה, שיתאים לצרכייך ולמצבך הרפואי.
ד"ר דינה ראלט אשר מנהלת את קהילת השמנה עוסקת בנושא ואבקש ממנה להפנות אותך למידע עשיר יותר בעניין אומגה 3.

בהצלחה.

ד"ר דינה ראלט PhD

01/01/12 13:46

לקחת הרבה אומגה3 כדי להתגבר על עודף האומגה6 הקשור עם מצבי דכאון, הכמות תלויה כמובן גם באם אוכלים דגים או לא...וגם תלויה בתרופות אחרות שלוקחים.
http://camoni.xnet.co.il/index.php?idr=402&pid=1655

אפשר לשאול כאן גם את גיא בן צבי שהוא מומחה לשימושי אומגה