כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתאני לא יודע אם אני יוכל להמשיך, אני חושב שוב לגביי החיים שלי, אני כבר לא בטוח

אני לא יודע אם אני יוכל להמשיך, אני חושב שוב לגביי החיים שלי, אני כבר לא בטוח

20/11/18 14:19
19 תגובות
עשיתי משהו, משהו נורא, חשבתי שסוף סוף, יהיה לי חבר אחד אמיתי בעולם הזה, הוא רוצה להיתאבד, ואני ניסיתי לעשות הכל כדיי לעצור אותו, אבל ברגע שניסיתי, זה פגע בו, האמת התחילה לצאת לאור, והוא היה בשוק, וכעס עליי, והבנתי משהו, יש סיבה שאין לי חברים, יש סיבה שאני מחפש זכות קיום ולא מוצא, יש סיבה, והסיבה היא, אני לא ראוי לחיות, אני לא מסוגל להציל את הבנאדם היחיד שהיה חבר שלי, ובסופו של דבר, אני פגעתי בו, כל כך, רציתי לעזור, אבל בסוף הוא קיבל צרות יותר ממה שהיה לו, והכל באשמתי, אני לא יודע כמה זמן אני עוד אחיה, אבל הלב שלי נשבר, מעולם לא הרגשתי כל כך אובדני, ובחיים לא חשבתי שאתכנן כל כך הרבה דרכים למות, אני לא יודע כמה אני אוכל להמשיך, אבל, המחשבה כבר בידיים שלי, בבקשה מבקש ממכם, לא לפנות למשטרה, אני תקוע בדיכאון עמוק, בגלל שאני לא מצליח לעזור לאף אחד, אני חושב שוב אם יש לי משמעות לחיות, ואני מבקש מכל בקשה, yasi והשותף שלה, אני הבאתי לכם את המספר שלי בשביל לנסות להציל חיים, אל תעשו שום דבר ף, ואל תדווחו עליי, כי כרגע אני חושב עם עצמי, ואתם לא תישתמשו במספר הזה כדיי לדווח עליי, אם יש לכם קצת כנות, אתם יכולים לדבר איתי, אבל אל תנצלו את המספר, כי אני כרגע חייב לחשוב, אבל לר הייתי אובדני ככה בחיים שלי

19 תגובות

צל
20/11/18 14:34
יש מישהו בעולם הזה שיכול לעשות לי המתת חסד?, בבקשה, אני מתחנן
צל
20/11/18 14:54
מרוב שאני כועס על עצמי, הפגיעה העצמית שלי לא תיפסק, לא מגיע לי מוות מהיר, מגיע לי לסבול, מה שעשיתי, אין לזה מחילה, לעולם
no-one
20/11/18 14:54
:heart:
no-one
20/11/18 14:57
יקר,
אנחנו לא הכי חכמים בעולם, אנחנו שוגים הרבה, במיוחד כשאנחנו צעירים ואין לנו הרבה נסיון
no-one
20/11/18 14:59
יש לך כל כך הרבה פוטנציאל,כל כך הרבה טוב טמון בך, למה שנרצה לאבד אותך ?
צל
20/11/18 15:07
כי מה שעשיתי אין לזה מחילה, אתם חייבים לעזור לי, קשה לי להרוג את עצמי, אני יכולל לתעלל בעצמי כמה שאני רוצה, אבל להרוג זה קשה, אני לא יודע אם אני מסוגל אולי, אבל בבקשה מישהו יכול לירות בי?, לדרוס אותי?...
כי מה שעשיתי אין לזה מחילה, אתם חייבים לעזור לי, קשה לי להרוג את עצמי, אני יכולל לתעלל בעצמי כמה שאני רוצה, אבל להרוג זה קשה, אני לא יודע אם אני מסוגל אולי, אבל בבקשה מישהו יכול לירות בי?, לדרוס אותי? להפיל אותי מביניין?, כל דבר, תעזרו לי אני מתכנן, כל דבר, אני אתן לכם הכל, אבל תעזרו לי, קשה לי לחיות
no-one
20/11/18 15:09
אתה עדיין צעיר, אין גבול לכמות האנשים שתוכל לעזור להם אם תמשיך לדאוג ולפתח את עצמך. צריך להשקיע בך, ולתת לך את מה שכל אדם זקוק לו, בשביל שתוכל לגדול ולהגשים את עצמך. מישהו צריך להיות טרוד בצרכים שלך,...
אתה עדיין צעיר, אין גבול לכמות האנשים שתוכל לעזור להם אם תמשיך לדאוג ולפתח את עצמך.
צריך להשקיע בך, ולתת לך את מה שכל אדם זקוק לו, בשביל שתוכל לגדול ולהגשים את עצמך.

מישהו צריך להיות טרוד בצרכים שלך, לחשוב עליך, למלא את החוסרים שלך, ולשמוח על ההשגים שלך
גילה-22--מתנדבת-ערן
מתנדב ער"ן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישית שרה במקהלה שוחה כל השנה
20/11/18 15:16
הי לך איש יקר כל כך התפעלתי מהרגישות שלך; רגש האחריות וערך החברות שלך. אבל ביננו ו-לקחת על עצמך משימה מה זה קשה הלא אתה רצית ועשית הכל למען חברך וזה שיצא בסוף כמו שיצא-זו ממש לא האחריות שלך השתחר...
הי לך איש יקר
כל כך התפעלתי מהרגישות שלך; רגש האחריות וערך החברות שלך.
אבל ביננו ו-לקחת על עצמך משימה מה זה קשה
הלא אתה רצית ועשית הכל למען חברך וזה שיצא בסוף כמו שיצא-זו ממש לא האחריות שלך
השתחרר מהר ככל שניתן - מרגשות האשם
רגשות שליליים שאותך למקום טוב לא יביאו
לא יודעת על איזה אמת שיצאה לאור-דיברת
וגם אם הוא נעלב זו בחירה שלו ולך אין חלק בה
מספיק שאתה יודע שכוונותיך היו רק למענו אנא עזור לעצמך והשתחרר מהמחשבות הלא טובות
מאחלת לך כל טוב והצלחה
ואם בא לך
חזור אלינו כדי לא להישאר פ לבד עם המחשבות
גילה
מתנדבת ערן
צל
20/11/18 15:51
אני כן אשם, הכל בגללי, פגעתי בו, פגעתי בו כל כך, זה בלתי נסלח, הבנאדם היחיד שהיה לו אכפת ממני כל כך, בסוף פגעתי בו, אז מה אם היתכוונתי לטוב, לא רציתי לפגוע בו, וכן, בגללי, הוא נפגע, בגללי כנראה הוא לא...
אני כן אשם, הכל בגללי, פגעתי בו, פגעתי בו כל כך, זה בלתי נסלח, הבנאדם היחיד שהיה לו אכפת ממני כל כך, בסוף פגעתי בו, אז מה אם היתכוונתי לטוב, לא רציתי לפגוע בו, וכן, בגללי, הוא נפגע, בגללי כנראה הוא לא יסמוך על אף אחד יותר בחיים, הוא סמך עליי, ופישלתי, בגללי הוא לא ידבר עם אף אחד, הרסתי לו את הסיכוי שהיה לו, רציתי שהוא יהיה איתי, ובסוף הוא הפך להיות לבד, אני בשוק ממה שעשיתי, אני כל כך כועס על עצמי, זה בלתי נסבל, קשה לי עם זה, אני לא יודע מה לעשות, אני מת מבפנים
צל
20/11/18 15:54
אסור היה לי להיתערב לו בחיים, אני מרגיש שמגיע לי לסבול, בבקשה, אין בנאדם אחד כאן שיכול לעזור לי, אני לא יכול להיתמודד עם מה שעשיתי, אני לא יכול, קשה לי מידיי, תעזרו לי בבקשה! שמישהו יהרוג אותי או ישבו...
אסור היה לי להיתערב לו בחיים, אני מרגיש שמגיע לי לסבול, בבקשה, אין בנאדם אחד כאן שיכול לעזור לי, אני לא יכול להיתמודד עם מה שעשיתי, אני לא יכול, קשה לי מידיי, תעזרו לי בבקשה! שמישהו יהרוג אותי או ישבור לי את כל העצמות, זה מגיע לי!
be.with.you
20/11/18 16:03
וואי אני כל כך מבין את המצב שנקלעת אליו. קרה לי מקרה מאוד דומה שעד היום אני מצטער עליו וחושב עליו כל הזמן. באתי לעזור ויצא שקלקלתי. זה עד היום מקלקל לי את מצב הרוח ברגע שאני נזכר בזה... אפשר לשאול ...
וואי אני כל כך מבין את המצב שנקלעת אליו. קרה לי מקרה מאוד דומה שעד היום אני מצטער עליו וחושב עליו כל הזמן.
באתי לעזור ויצא שקלקלתי. זה עד היום מקלקל לי את מצב הרוח ברגע שאני נזכר בזה...

אפשר לשאול אם התחושה שהרסת באה ממנו כי הוא אמר לך שזה בגללך או שאתה פשוט מסתכל על זה ומרגיש אשם בלי שום קשר לאיך הוא רואה את זה?

עם כמה שזה קשה, אתה יכול למצוא צד חיובי אחד לפחות ל"הרס" שגרמת? בטוח יש משהו טוב שקרה בעקבות זה.

לרוב, גם כשאנחנו מתכוונים לעשות טוב ומנסים לעזור, אנחנו לא פותרים שום בעיה ב100% וגם לא קרוב לזה... אנחנו לא גיבורי על. אנחנו בני אדם.
צל
20/11/18 16:42
לא אכפת לי שאני בן אדם זה לא הגיע לו, הוא נפגע, והוא גם אמר שהוא נפגע לא הסקתי את זה לבד, לחיים שלי לא היו הרבה משמעות, ועכשיו יש משמעות בגללי, הרסתי לו אמון באנשים, קיקלתי הכל, אני לא יודע איך אני יכ...
לא אכפת לי שאני בן אדם זה לא הגיע לו, הוא נפגע, והוא גם אמר שהוא נפגע לא הסקתי את זה לבד, לחיים שלי לא היו הרבה משמעות, ועכשיו יש משמעות בגללי, הרסתי לו אמון באנשים, קיקלתי הכל, אני לא יודע איך אני יכול לחיות ככה, אני לא יכול להפסיק לחשוב על מה שגרמתי, כמו שהוא אמר, זה באמת היה סכין בגב, נלחצתי, ניסיתי לעזור בכוח, אבל זה לא היה נכון ולא צודק הייתי חרדתי מדיי שיקרה לו משהו, ועכשיו דירדרתי את זה הרסתי הכל!, אני לא יודע מה לעשות, זו טעות בלתי נסלחת, אני חייב להיענש, חייב לסבול, עד שלא יהיה בי רוח חיים, מבקש שאלוהים יחליט לקחת אותי, אני מסוגל לחיות ככה, הלוואי שיפגע בי ברק, שהעולם הזה כבר ייקח אותי, בכל מקרה לא הייתה לי משמעות, ועכשיו, זו גם משמעות שלילית, מבחינה בריאותית אני לא יכול לחיות בבית כלא, אבל מגיע לי לסבול, זה בלתי נסלח, ואני אבוד, לא יודע מה לעשות, אני לא רוצה לחיות, לא מגיע לי יותר, אני חושב שהייתה לי היזדמנות להציל אנשים, ובסוף קורה ההפך, אין לי זכות יותר, אני מתפלל שיבוא מחבל אליי, עדיף שייקחו אותי, מאשר כל בנאדם אחר , מתפלל שאני זה שאמות בפיגוע,מגיע לי, אני מתפלל שזה מה שיקרה, זה מה שצריך להיות
צל
20/11/18 16:51
אני פשוט לא מסוגל לחיות ככה עם האשמה הזאת, אני לא יודע מה לעשות, אני אבוד
צל
20/11/18 16:53
אני לא מסוגל לדבר יותר, אני לא מסוגל לאכול יותר, אני לא מסוגל לעשות כלום, אני באמת לא יודע מה לעשות יותר, הכדורים לא עוזרים לי אני לא מצליח להירגע
טל09
20/11/18 17:53
קשה לי נורא נורא לקרוא מה שאתה רושם פה באמת שאני רוצה לדבר איתך ובאמת רוצה שהעניינים יפתרו אבל אני צריך שתדבר איתי אני דואגת לך !!!! שתדע לך שאני סולחת לך ואני יודעת שהכוונת שלך היו טובות ואני רוצה לה...
קשה לי נורא נורא לקרוא מה שאתה רושם פה באמת שאני רוצה לדבר איתך ובאמת רוצה שהעניינים יפתרו אבל אני צריך שתדבר איתי אני דואגת לך !!!! שתדע לך שאני סולחת לך ואני יודעת שהכוונת שלך היו טובות ואני רוצה להמשיך להיות חברה שלך אז בבקשה תענה לי שלחתי לך הודעה
טל09
20/11/18 17:54
צריכה*
צל
21/11/18 2:58
אני קצת ריקני, אבל דואג וקצת חושש, לא יודע למה, אבל שאנשים סובלים זה פשוט כואב לי, ואני לא יכול לצפות מהצד וברגע שאנשים שאני מכיר סובלים זה עוד יותר הורג אותי, ואם אני לא מצליח לשפר את מצבם, אני מרגיש...
אני קצת ריקני, אבל דואג וקצת חושש, לא יודע למה, אבל שאנשים סובלים זה פשוט כואב לי, ואני לא יכול לצפות מהצד וברגע שאנשים שאני מכיר סובלים זה עוד יותר הורג אותי, ואם אני לא מצליח לשפר את מצבם, אני מרגיש כאילו אני צופה מהצד, ההרגשה הזו נוראית, כי אם אתה לא תצליח לעשות כלום בשביל אלה שחשובים לך, איך את מצפה שבעולם הזה יהיה קצת אמפתיה, הלוואי והיה לי את הכוח לשנות, לשנות את העבר, לשנות את העולם, לשנות את התרבות, להעיף את הרוע האנושי מכל אחד, כי זה פשוט אכזרי, וכואב
צל
21/11/18 3:21
אני מרגיש כעס עצום, לכל אלה שגורמים סבל לאחרים, כי חלקם עושים סריטה או אפילו חור בתוך הבנאדם, ובשביל לתקן אותה, לוקח שנים, אני לא מאמין שאנשים כאלה חיים בכלל, ואני, לעומת זאת משתדל לא לעשות רע, אבל אם...
אני מרגיש כעס עצום, לכל אלה שגורמים סבל לאחרים, כי חלקם עושים סריטה או אפילו חור בתוך הבנאדם, ובשביל לתקן אותה, לוקח שנים, אני לא מאמין שאנשים כאלה חיים בכלל, ואני, לעומת זאת משתדל לא לעשות רע, אבל אם אני אעשה בעתיד משהו, אני לא אהיה שונה מאף אחד מהם, הלוואי והיה לי כוח, יותר כוח לשנות, ולא להיות סתם חסר עונים שלא יכול לעשות הרבה
שחקנית.2
22/11/18 14:26
יואו, היה קשה לי לקרוא את כל התכתובת כי זה מחזיר אותי אחורנית, לימים שהייתי מעדיפה לשכוח. את היום ההוא שישבתי עם אחותי על שפת הים ותכננו יחד את הדרך שלנו ל'שם'. זמן קצר אח"כ הא אושפזה בכפר שאול, שוחרר...
יואו,
היה קשה לי לקרוא את כל התכתובת כי זה מחזיר אותי אחורנית,
לימים שהייתי מעדיפה לשכוח.
את היום ההוא שישבתי עם אחותי על שפת הים ותכננו יחד את הדרך שלנו ל'שם'.
זמן קצר אח"כ הא אושפזה בכפר שאול, שוחררה כאקט על התנהגות טובה
נתנה לנו בסה"כ פחות מח"י שעות וכבר הייתה עטופה....
נקברת, ואני נרקבת.
כי סייעתי לה!
ידעתי ולא דיווחתי.
ההיפך שיתפתי איתה פעולה.
זממה יצא לפועל ואני נותרתי עם המצפון הזועק.
3 שנים שאני חיה עם זה לבד..
השנה בערב יו"כ הרגשתי שלא עוד!!! הסבל הזה נוראי, וכ" מתחברת.
כי במקום להועיל יוצא נזק, וגם אני היום במצב שלי- סובלת ככה בגלל נסיון של משהו לעזור.
ובמקום לעזור הוא קלקל, ועברתי עכשיו כמה חודשים לא קלים בכלל, של עבודה לא פשוטה וכאב!!!
אבל, אמנם עוד לא בשביל ביצוע, אבל יודעת שלי הייתה הבחירה איך לקחת את הפגיעה שלי, ואיך לקחת את הפגיעה של אחותי...
והבוקר, הרגשתי שאין לי טעם לקום עוד... רציתי רק למות... יום חמישי היום- וי שלי הרבה עבודה!!! ואין לי באמת זמן להתפנק במיטה...
קמתי, שלחתי את הילדים, ורציתי רק לצרוח.
היו לי שני פגישות חשובות היום שבוטלו,- אחת מהן מאוד פוגעת בי, ולא יודעת איפה לשים את עצמי עם המידע הזה...
כ"כ מבינה, ורוצה להיות כאן בעבורך, נחווה יחד.
יש משהו שיכולה לעזור?

מנהלי קהילה

אייל-מתנדב ער
אייל-מתנדב ער"ן
אייל, כבר לא ילד, אוהב את המשפט של רוברטו בניני- "יש לנו משהו במשותף - כולנו שונים".
ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר
יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
נשוי ואב ל-3 בנות בוגרות ונהדרות כל אחת בדרכה. בסופי השבוע אני מענג עצמי ברכיבה על אופני הרים, בעיקר בכרמל וברמות מנשה אבל לא רק ... חובב מוסיקה נלהב - אקלקטי אוהד שרוף של מכבי תל-אביב בכדורגל
מיכל לב ארי - ער
מיכל לב ארי - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה + בן (15) ובת (10)

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
נשוי ואב ל-3 בנות בוגרות ונהדרות כל אחת בדרכה. בסופי השבוע אני מענג עצמי ברכיבה על אופני הרים, בעיקר בכרמל וברמות מנשה אבל לא רק ... חובב מוסיקה נלהב - אקלקטי אוהד שרוף של מכבי תל-אביב בכדורגל
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישית שרה במקהלה שוחה כל השנה