כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתעל הפנים, לא יודעת מה לעשות

על הפנים, לא יודעת מה לעשות

10/06/19 21:14
15 תגובות
לא רוצה להפריע לאף אחד, לא רוצה לכתוב לפסיכולוג שלי,
אבל אני לא יודעת מה לעשות יותר.

אין לי למי לפנות.
שום כדור לא עוזר.



ממש חסרת אונים

15 תגובות

no-one
10/06/19 21:18
:heart:
אווה-חי
11/06/19 11:20
שלום עדי זו שי123, אני רואה שאת פעמים רבות מוצפת ואין לך למי לכתוב, את יכולה לכתוב לי אם את רוצה למרות שבדרך כלל אין לי זמן לענות, המייל הוא oe0001112@gmail.com
איילת---מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
11/06/19 14:07
מה את מרגישה? אולי תפני אלינו בצ'אט ותרחיבי קצת, ננסה לעזור ולהיות שם עבורך. ואני חושבת שזה בסדר גמור לפנות לפסיכולוגית אם את חסרת אונים והיא מכירה אותך, מקסימום אם לא תוכל לענות - לא תענה ולא קרה כל...
מה את מרגישה? אולי תפני אלינו בצ'אט ותרחיבי קצת, ננסה לעזור ולהיות שם עבורך.
ואני חושבת שזה בסדר גמור לפנות לפסיכולוגית אם את חסרת אונים והיא מכירה אותך, מקסימום אם לא תוכל לענות - לא תענה ולא קרה כלום, אולי תוכלו להקדים את הפגישה שלכן.
איתך מחבקת, נשמע שאת חווה תחושה לא קלה.
יאיר---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
11/06/19 15:08
עדי יקרה מחבק גם אני - אני מתלבט איזה שיר לשלוח ...
חשבתי לבעוט או ללטף - מה את רוצה ? נלטף ? נבעט? נבעט? נלטף ?
נבעט !!!
שקט-נפשי
11/06/19 15:28
עדי היקרה לחשוב חיובי האמיני לי אני הייתי במקום שאת נמצאת ודברתי המון עם עצמי וזה עוזר - דיברתי עם עצמי רק חיובי
Adi13
11/06/19 15:33
אני בלחץ נוראי. לא יודעת מה לעשות
איילת---מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
11/06/19 16:20
ממה נובע הלחץ? איך הייתי רוצה לשמוע יותר ולהיות שם עבורך.
Adi13
11/06/19 16:59
מהמצב שלי. אני לא מצליחה לצאת מזה. ואני ממש לבד
יאיר---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
11/06/19 17:04
עדי יקרה - האם חשבת על האפשרות ללכת ביוזמתך למיון פסיכיאטרי שקרוב לביתך ? היש מישהו קרוב אלייך שיכול ללות אותך ביחד לשם ? אל תיבהלי מההצעה - את כרגע זקוקה לכל עזרה אפשרית וזו אחת האופציות היותר טובו...
עדי יקרה - האם חשבת על האפשרות ללכת ביוזמתך למיון פסיכיאטרי שקרוב לביתך ? היש מישהו קרוב אלייך שיכול ללות אותך ביחד לשם ?
אל תיבהלי מההצעה - את כרגע זקוקה לכל עזרה אפשרית וזו אחת האופציות היותר טובות - תחשבי על זה ואם תרצי לדעת עוד פרטים - אנחנו נברר.
:heart::heart::heart:
Adi13
11/06/19 17:11
אמרו לי את זה הרבה פעמים, אבל אני פשוט לא מעוניינת. תודה
Asaf20
11/06/19 17:36
הי עדי מה המצב
אשמח לשמוע ממה כל התסכול הזה נובע
ולעזור כמה שאוכל
אווה-חי
12/06/19 13:56
שלום עדי מקווה שקצת יותר טוב לך , שי123
רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
12/06/19 22:08
ערב טוב עדי יקרה.. מקווה שבינתיים התחושה הלא נעימה חלפה.. אני אדבר בשם עצמי.. לי את לא יכולה להפריע.. אני שמח בך ושמח להיות לעזר כמיטב יכולתי.. אני מניח שאני לא חריג, וגם אחרים מחפשים הזדמנות לפתוח את...
ערב טוב עדי יקרה.. מקווה שבינתיים התחושה הלא נעימה חלפה.. אני אדבר בשם עצמי.. לי את לא יכולה להפריע.. אני שמח בך ושמח להיות לעזר כמיטב יכולתי.. אני מניח שאני לא חריג, וגם אחרים מחפשים הזדמנות לפתוח את הלב ולחבק.. גם אם לפעמים קשה לראות את זה כי הם אולי לא מודעים לזה..אז לפנות אליהם לא תהיה הפרעה, אלא עזרה לראות נכון יותר..
Adi13
12/06/19 22:20
:( תודה
dame9ningen
12/06/19 23:36
אם הכדורים לא עוזרים יש שיטות ריפוי/התמודדות בריאות יותר או שכרוכות בהשקעת זמן ואנרגיה אבל לא כסף.. ספורט, מדיטציה, בריחה לעולמות אחרים(ספרים, סרטים). ויש גם שיטות ריפוי אסורות בחוק שעוזרות לחלק מהא...
אם הכדורים לא עוזרים יש שיטות ריפוי/התמודדות בריאות יותר או שכרוכות בהשקעת זמן ואנרגיה אבל לא כסף..
ספורט, מדיטציה, בריחה לעולמות אחרים(ספרים, סרטים).
ויש גם שיטות ריפוי אסורות בחוק שעוזרות לחלק מהאנשים.

מנהלי קהילה

יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר