יכול להיות מצב כזה ששום כדור לדיכאון לא עוזר?

שקט נפשי

23/06/19 23:25

הכל מתחיל ומסתיים בראש צריך לשנות את דרך החשיבה

no one

24/06/19 0:14

אחד המשפטים הנפוצים ... צריך לעשות לזה אימוג'י

no one

24/06/19 0:16

לילה טוב בנות, מקווה שהלילה יעבור בשלום ...
שיהיה רגעים שקטים ונעימים יותר ...

אני פה אם את רוצה להמשיך לדבר

מתנדבת בער"ן כשנה,בת 35, נשואה + 2, מושבניקית, אוהבת לצייר, טיולי טבע, שחייה, במקצועי אני בודקת תוכנה. בגיל 12 חוויתי דכאון של גיל ההתבגרות, רק אחרי שסיימתי את בית הספר התחלתי באמת לחיות, הבנתי שיש עולם שלם מחוץ לסביבה האינטנסיבית והמנוקרת שהכרתי, אז לא היו לי את המילים לתאר מה הרגשתי או למי לפנות, לא הייתי חשופה לעזרה הנכונה וכיום רואה את התמיכה הנפשית כשליחות, להיות אוזן קשבת למי שזקוק ומרגיש צורך, ההתנדבות מחזקת אותי וגורמת לי לשפיות בשגרה ובעולם הטכנולוגי...

24/06/19 15:14

היי עדי יקרה, מצטערת שכך את מרגישה, בטח לא קל להסתובב עם תחושה כזו.
חושבת שזו שאלה לפסיכולוג/פיסיכיאטר שאיתו את במעקב בעקבות הדכאון.

Adi13

24/06/19 16:39

תחושה נוראית. יצאתי היום לתל אביב, וזה היה פשוט נורא ואיום. כל מה שאני מנסה לעשות לא הולך לי

איילת - ער"ן

מוביל קהילה

מתנדבת בער"ן כשנה,בת 35, נשואה + 2, מושבניקית, אוהבת לצייר, טיולי טבע, שחייה, במקצועי אני בודקת תוכנה. בגיל 12 חוויתי דכאון של גיל ההתבגרות, רק אחרי שסיימתי את בית הספר התחלתי באמת לחיות, הבנתי שיש עולם שלם מחוץ לסביבה האינטנסיבית והמנוקרת שהכרתי, אז לא היו לי את המילים לתאר מה הרגשתי או למי לפנות, לא הייתי חשופה לעזרה הנכונה וכיום רואה את התמיכה הנפשית כשליחות, להיות אוזן קשבת למי שזקוק ומרגיש צורך, ההתנדבות מחזקת אותי וגורמת לי לשפיות בשגרה ובעולם הטכנולוגי...

24/06/19 16:53

מה היה התכנון בת"א?
אולי פעם הבאה מישהו/י יכול/ה להתלוות אליך?

Adi13

24/06/19 16:57

סתם לצאת, להסתובב בקניון. זה היה פשוט נורא. נורא. הכל עלה. מלא מחשבות. דיכאון נוראי. ואז רבתי עם הקופאית בסופר פארם. אין לי עם מי לצאת

איילת - ער"ן

מוביל קהילה

מתנדבת בער"ן כשנה,בת 35, נשואה + 2, מושבניקית, אוהבת לצייר, טיולי טבע, שחייה, במקצועי אני בודקת תוכנה. בגיל 12 חוויתי דכאון של גיל ההתבגרות, רק אחרי שסיימתי את בית הספר התחלתי באמת לחיות, הבנתי שיש עולם שלם מחוץ לסביבה האינטנסיבית והמנוקרת שהכרתי, אז לא היו לי את המילים לתאר מה הרגשתי או למי לפנות, לא הייתי חשופה לעזרה הנכונה וכיום רואה את התמיכה הנפשית כשליחות, להיות אוזן קשבת למי שזקוק ומרגיש צורך, ההתנדבות מחזקת אותי וגורמת לי לשפיות בשגרה ובעולם הטכנולוגי...

24/06/19 16:59

האם שיתפת את האיש מקצוע שאיתו את בקשר לגבי אי שיפור במצב? אולי זה עניין של מינון?

Adi13

24/06/19 17:01

כן, יש לי פגישה בעוד כחודש. אבל אני לא יודעת מה לעשות יותר, איילת. אני במיטה:(

איילת - ער"ן

מוביל קהילה

מתנדבת בער"ן כשנה,בת 35, נשואה + 2, מושבניקית, אוהבת לצייר, טיולי טבע, שחייה, במקצועי אני בודקת תוכנה. בגיל 12 חוויתי דכאון של גיל ההתבגרות, רק אחרי שסיימתי את בית הספר התחלתי באמת לחיות, הבנתי שיש עולם שלם מחוץ לסביבה האינטנסיבית והמנוקרת שהכרתי, אז לא היו לי את המילים לתאר מה הרגשתי או למי לפנות, לא הייתי חשופה לעזרה הנכונה וכיום רואה את התמיכה הנפשית כשליחות, להיות אוזן קשבת למי שזקוק ומרגיש צורך, ההתנדבות מחזקת אותי וגורמת לי לשפיות בשגרה ובעולם הטכנולוגי...

24/06/19 17:50

אופ עדי, צר לי ממש, מה מרגיע אותך כשאת במצב הזה?

Adi13

24/06/19 17:53

יש איזה כלב האסקי סיברי של השכן שתמיד נכנס אלינו הביתה. אז ישר כשחזרתי הוא הגיע. וכאילו הפכתי לאדם אחר לגמרי. כל כך אוהבת אותו. הוא מרגיש שאני עוצבה ושם עליי את היד :( עד שאמא באה והעיפה אותו

איילת - ער"ן

מוביל קהילה

מתנדבת בער"ן כשנה,בת 35, נשואה + 2, מושבניקית, אוהבת לצייר, טיולי טבע, שחייה, במקצועי אני בודקת תוכנה. בגיל 12 חוויתי דכאון של גיל ההתבגרות, רק אחרי שסיימתי את בית הספר התחלתי באמת לחיות, הבנתי שיש עולם שלם מחוץ לסביבה האינטנסיבית והמנוקרת שהכרתי, אז לא היו לי את המילים לתאר מה הרגשתי או למי לפנות, לא הייתי חשופה לעזרה הנכונה וכיום רואה את התמיכה הנפשית כשליחות, להיות אוזן קשבת למי שזקוק ומרגיש צורך, ההתנדבות מחזקת אותי וגורמת לי לשפיות בשגרה ובעולם הטכנולוגי...

24/06/19 17:55

חיות לגמרי יכולות להרגיש אותנו, זה ממש מחמם את הלב לשמוע, מה אם להתנדב עם בעלי חיים ?

Adi13

24/06/19 17:57

ניסיתי פעם אחת, אבל זה רחוק:( ואני גם אלרגית

איילת - ער"ן

מוביל קהילה

מתנדבת בער"ן כשנה,בת 35, נשואה + 2, מושבניקית, אוהבת לצייר, טיולי טבע, שחייה, במקצועי אני בודקת תוכנה. בגיל 12 חוויתי דכאון של גיל ההתבגרות, רק אחרי שסיימתי את בית הספר התחלתי באמת לחיות, הבנתי שיש עולם שלם מחוץ לסביבה האינטנסיבית והמנוקרת שהכרתי, אז לא היו לי את המילים לתאר מה הרגשתי או למי לפנות, לא הייתי חשופה לעזרה הנכונה וכיום רואה את התמיכה הנפשית כשליחות, להיות אוזן קשבת למי שזקוק ומרגיש צורך, ההתנדבות מחזקת אותי וגורמת לי לשפיות בשגרה ובעולם הטכנולוגי...

25/06/19 14:28

אז מה עוד נותר, מוזיקה? ציור?

Adi13

25/06/19 14:47

אוף אין לי כח לזוז

איילת - ער"ן

מוביל קהילה

מתנדבת בער"ן כשנה,בת 35, נשואה + 2, מושבניקית, אוהבת לצייר, טיולי טבע, שחייה, במקצועי אני בודקת תוכנה. בגיל 12 חוויתי דכאון של גיל ההתבגרות, רק אחרי שסיימתי את בית הספר התחלתי באמת לחיות, הבנתי שיש עולם שלם מחוץ לסביבה האינטנסיבית והמנוקרת שהכרתי, אז לא היו לי את המילים לתאר מה הרגשתי או למי לפנות, לא הייתי חשופה לעזרה הנכונה וכיום רואה את התמיכה הנפשית כשליחות, להיות אוזן קשבת למי שזקוק ומרגיש צורך, ההתנדבות מחזקת אותי וגורמת לי לשפיות בשגרה ובעולם הטכנולוגי...

26/06/19 11:04

עדי יקרה, בואי נחשוב ביחד מה יכול להרים אותך.
מה את אוהבת לעשות?

אווה חי

26/06/19 11:09

שלום עדי כדורים לבדם לצערנו לא פותרים קשיים רגשיים...

Adi13

26/06/19 11:12

אלך לבריכה היום:( אבל אני לא מצליחה להנות

אווה חי

26/06/19 12:44

מקווה שתיקחי על עצמך מסגרת כלשהי... בלי זה כולנו אבודים.... זה נכון שעובדות סוציאליות לא תמיד שיא המקצועיות.... אבל זה לא אומר שצריך לוותר לגמרי על עזרתן.... את זכאית לסל שיקום.... מקווה שתשתמשי בזכא...

מקווה שתיקחי על עצמך מסגרת כלשהי... בלי זה כולנו אבודים.... זה נכון שעובדות סוציאליות לא תמיד שיא המקצועיות.... אבל זה לא אומר שצריך לוותר לגמרי על עזרתן.... את זכאית לסל שיקום.... מקווה שתשתמשי בזכאות זו...