כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתהבוסית חברה של העובדים שלה ושלי בכלל לא איך להפסיק לקנא?

הבוסית חברה של העובדים שלה ושלי בכלל לא איך להפסיק לקנא?

AnonymouseAnonymouse
03/07/19 13:40
5 תגובות
הבוסית שלי חברה של העובדים שלה הם במחלקה אחת ואני במחלקה אחרת
היא חברה שלהם,מופיעה איתם,מבלה איתם
הם בני 22+ אני בת 24 והיא בת 33
היא מתה עליהם ואני מקנאה ממש...
היא עושה הפליות בייחס שלה בין העובדים.
למשל - אליי היא בכלל לא מתייחסת וקרה איתי.
ואיתם היא הולכת להפלגה בים היא איתם הרבה
ואני מתה מקנאה כי אני מחפשת תשומת לב ממנה.
היא בכלל לא באה לבקר אותנו בעבודה פעם ב באה
היא הרוב איתם
אני רוצה להפסיק לקנא בה שהיא לא לעניין אותי בכלל!!!!!
איך אני עושה את זה?!
איך להפסיק לקנא בהם?
זה מזיז לי יותר מדי ...!
אני מרגישה דחויה שעליי היא לא שמה! ורואה אותי כי כלום ואותם מתה עליהם...
הם שונים ממני באופי מעשנים סמים וכו'...
אני לא כמוהם.
ילדה טובה.

5 תגובות

רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
03/07/19 15:23
שלום לך... רגש הקנאה הוא מהלא נעימים, ואני מצטער על הסבל שאת עוברת באמצעותו.. ככלל נראה לי שרגש אי אפשר לבטל ולא להרגיש אותו, מאחר והוא איננו הסיבה אלא תגובה למחשבות שלנו\לפרשנות שלנו את מה שאנחנו ר...
שלום לך... רגש הקנאה הוא מהלא נעימים, ואני מצטער על הסבל שאת עוברת באמצעותו..
ככלל נראה לי שרגש אי אפשר לבטל ולא להרגיש אותו, מאחר והוא איננו הסיבה אלא תגובה
למחשבות שלנו\לפרשנות שלנו את מה שאנחנו רואים.. לפיכך אפשר להשתמש ברגש הקנאה
כמו בפחד או כעס או כל רגש אחר, כדי לזהות מחשבות שהן נגדנו, ולנסות לפרש את מה
שאנחנו רואים לא כהוכחה לחוסר ותקיפה נגדנו וכדומה, אלא כסימן שאפשר לראות את הדברים
אחרת, כך שלא יגררו סבל אלא יהוו שער לפעולה שתביא לטוב לי ולאחרים..
למשל במקרה שאת מתארת, לראות שזה לא מובן מאליו שרואים מישהי שמוצאת חן בעיני,
ולשמוח על כך.. נשאר העניין שהיא מוצאת חן בעיני אבל היא לא שלי.. טוב, האם בכלל מישהו
יכול להיות שלי? באיזה מובן מישהו הוא שלי? ואז ייתכן ואמצא דרך להתקרב אליו.. שימי לב שאין
טעם למצוא דרך למשוך אותו אלינו, מאחר וזה יהיה להיכנס לראשו ולשלוט בו.. ובטח לא להתחרות
באחרים שלדעתי מצליחים להתקרב אליו, מאחר וזה יהיה לנסות לדעת מה עובר בראש של אחרים,
ואפילו לנסות להיות הם יותר טוב מהם.. לפיכך הדרך היחידה להתקרב לאדם תהיה להיות אנחנו
ולשמוח בעצמנו.. אדם ששמח בחלקו ובעצמו מושך עד מאוד.. וכשאנחנו כך בשלווה, אנחנו יכולים
להקשיב ולשמוע מה האדם שמוצא חן בעינינו מבקש, ולהיות עבורו במקום הזה.. לא כדי
לנהל משא ומתן, אלא כי נעים לנו לשתף אתו פעולה במקום שנעים גם לו..
Anonymouse
Anonymouse
03/07/19 17:49
בקיצור אתה אומר : להיות אני , ולא לנסות לרצות אותה?
רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
04/07/19 10:53
כן.. אהבתי את היכולת הזו שלך לגעת בבהירות בעיקר.. ברור שיש בך הרבה.. תני לזה להיראות..
איילת---מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
04/07/19 11:06
אני יכולה לגמרי להבין איך זה יכול להפריע, זה באמת נשמע לא נעים. אנחנו נמצאים חלק נרחב מהיום בעבודה וזה מציק שלא מחזירים לנו באותו אופן, זה מאוד עוזר לבלות עם החברים לעבודה לאחר שעות העבודה, מקרב ומ...

אני יכולה לגמרי להבין איך זה יכול להפריע, זה באמת נשמע לא נעים.
אנחנו נמצאים חלק נרחב מהיום בעבודה וזה מציק שלא מחזירים לנו באותו אופן, זה מאוד עוזר לבלות עם החברים לעבודה לאחר שעות העבודה, מקרב ומשפר את הקשר, כך העבודה עוברת יותר בכייף, מהר יותר וגם התפוקה יכולה לעלות, ממש מבאס שלא כל העובדים מתחברים באותו אופן, מצד שני זה יכול להיות קשה שכל העובדים התחברו, מדובר בכימיה בין אנשים, הייתי מצפה שהמנהלת תארגן פעילות בשביל כולם, אבל כנראה מדובר בפעילויות מחוץ לשעות העבודה.
בגדול, אולי מה שיכול לעזור לך להתמודד, לנסות להתחבר לחבר'ה דומים לך, שאיתם יש לך כימיה, לצאת לצהריים יחד, אפילו לארגן את בעצמך מפגש לאחר שעות העבודה, או לחילופין לקבוע גם עם המנהלת והחבר'ה בני 22+.

בהצלחה
Anonymouse
Anonymouse
04/07/19 17:08
היא לא מחוברת אליי, וזה מבאס אותי. אולי כי הייתי חופרת לה אבל היום אני קצת בסדר.... לא דיברנו חודש אני והיא. ולא ראיתי אותה חודש. אני מנסה להתרחק ממנה מהר, כי היא באמת לא שמה עליי וזה קשה. ...
היא לא מחוברת אליי, וזה מבאס אותי.
אולי כי הייתי חופרת לה אבל היום אני קצת בסדר....
לא דיברנו חודש אני והיא.
ולא ראיתי אותה חודש.
אני מנסה להתרחק ממנה מהר,
כי היא באמת לא שמה עליי וזה קשה.
אין לי חברים לצאת איתם.

מנהלי קהילה

יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר