לפי מה שהבנתי ממה שכתבת אתה בעיצומו של משבר נפשי כלשהו וזה לא הזמן לשאול איך ממשיכים מכאן. הכוונה היא שצריך לתת לזה זמן. להתאזר בהרבה סבלנות וכן, לתת לעצמך לבכות ולהוציא החוצה כמה שיותר. בסופו של דבר זה אמור להתאזן או לפחות לרדת בעוצמה. כרגע קשה לחשוב על מה הלאה וזה רק מלחיץ עוד יותר. כל כך רוצה לחזק אותך. זה לא ישאר כך תמיד לדעתי. תרגיש טוב, אסף

תודה יאסי. הייתי נותן המון כדי להיות בעיצומו, אבל שלושת הימים האחרונים בחיי הם רק תחילת המסע המפרך בחיים שונים מקצה לקצה. אני לא מאושפז מסיבה נפשית, להיפך - הייתי אדם יציב מאוד עד שקיבלתי את הבשורה שאני חולה מאוד, פיזית, וברגע אחת הנפש הוצפה בעצבות אדירת ממדים וללא שום שליטה. אנשי המקצוע המליצו על הקלונקס כדי שאתרכז במלחמה הפיזית, להכהות מעט את הרגש לדבריהם. בינתיים זה לא ממש עוזר אבל מקריאה בנושא עולים חששות נוספים, תופעות לוואי כמו מחשבות אובדניות, דיכאון, חשש להתמכרות חלילה. שעות של דמיון מודרך, מדיטציה, ומלחמה עיקשת בתרחישי האימה, מתנקזות שוב ושוב להתקפי בכי היסטריים, בלי שליטה...

אסף יקר - קודם כל רפואה שלמה גם בגוף וגם בנפש. כפי שחווית הגוף לא בהכרח מנותק מהנפש ולהפך. הדבר הטוב הוא שאתה מטופל. תן אמון במטפלים, גם בגוף וגם בנפש ומצד שני תתייעץ, אל תקבל עיצות מומחים בצורה עיוורת. אני מנחש שמחכה לך מלחמה - מהמלחמה אתה יכול להישאר בלי שליטה אבל אתה יכול להתעצם ולהתחזק. תשתף עם הקרובים אלייך ( משפחה, חברים וכו ) וגם בפורומים כמו פה. אתה מוזמן לשתף כמה שבא לך ואיך שבא לך ואם בא לך כמובן. אנחנו פה כמובן אך אין זה במקום אנשים הקרובים אלייך באמת איתם תשתף ותמצא כתף עליה תישען. תרגיש טוב אסף יקר

תודה רבה על המילים המחזקות, זה לא מובן מאליו. בינתיים הקלונקס לא עושה יותר מדי, התקפות הבכי נותרו בעוצמתן ולמעשה בהמלצת הרופא אני לוקח כדור מדי בוקר, לכאורה עד שיתאזן. מאידך, לאחר שיחה הבוקר עם הפסיכולוג הוא מסתייג ואומר שמטרת הקלונקס להרגעה מיידית, נטילה ממש באמצע "התקף" ולא על בסיס קבוע. ביקשתי להיוועץ עם פסיכיאטר כדי שלא איאלץ להתמודד גם עם התמכרות מיותרת ואני מקווה שזה יקרה בקרוב. בינתיים מרגיש שהעצב עולה על גדותיו, כמעט משתק, אבל שוב - על פי הפסיכולוג לגיטימי להתפרק כמו ילדה בת 4 שהחיים מוטלים על הכף, כמובן שלגיטימי גם שלא. מבחינתי, מייחל למצוא את האיזון שאוכל לפרוק את הרגשות כדי להתנקות, אבל מבלי להגיע להיסטריה הבלתי נשלטת הזאת ששואבת את כל הכוחות.

היי איילת, מתנצל על העיכוב, ימים של טירוף מערכות. לשאלתך, יש לי משפחה גדולה לצידי, אבל רובם לא מכירים את התמונה המלאה. אני בן בכור במשפחה חמה ויוצאת דופן בקשרים בינינו והחשש שלי שהם יתפרקו וגם זה, יהיה על הראש שלי. רציתי להתייעץ בנוגע לכדורי ההרגעה שרשמו לי, חשש גדול וניסיון של אחרים אוחי יעשה לי צת סדר, אבל אני לא יודע כל כך איך זה עובד? שרשור חדש או כאן?

אסף - שרשור חדש יהיה נחמד ולדעתי אתה יכול לפרסם גם בקהילת תרופות - אולי גם להם יש תובנות. בכל מקרה אני בטוח שיש אינסוף מידע באינסוף פורומים ומאמרים - זה טוב מאוד שאתה מתייעץ ולא לוקח דברים כמובן מאליו