קראתי וחשבתי לעצמי שתהליך החיפוש שאתה עובר מעורר השראה. מאחורי החלטות גדולות כל כך וודאי יש גם אומץ (גילוי נאות - גם אני לפני מספר חודשים עזבתי הכל מאחור ועברתי לגור בחו"ל). אולי אתה לא יכול לראות את התזוזה כי אתה בלב תנועה. אבל אני מאמינה שיש לך את הכוח כדי לנווט את עצמך למקום בו תרגיש נוח.

היי איתי נשמע לא פשוט מה שאתה עובר , אבל בוודאי שאפשר להשתקם ולמצוא דרך טובה ויציבה. אני חושבת שכדאי לך לפנות לייעוץ פסיכולוגי או אימון אישי. שיהיה בהצלחה.

היי איתי וברוך הבא לקהילתנו תחושת הדכאון שעוטף אותך בשנה האחרונה יחד עם החרדות והשתייה והעישון כבריחה מרגישים לא נעים בלשון המעטה וגוררים ההרגשה אני מניח עוד יותר מטה ומדגישים לך בהשוואה שאתה עושה עם עצמך למצב שלך עכשיו לעומת מה שהיה והפער הזה לא קל וגורם לך להרגיש תקיעות ופספוס וככל שמהרהרים בזה ,התחושה רק מעיקה יותר ומכבידה יותר... ואולי על כל התקופה מאז ששינית סביבה מהוראה,המעבר לחו"ל,החוויות שצברת והן כנראה רבות תסתכל קצת אחרת ,ותראה שכן השגת דברים,השגת ניסיון,טעמת דברים חדשים,שאם לא היית עושה,וזה אני מתכוון מה שנכון לך, אז אולי היית מתוסכל יותר ומרגיש החמצה ,אבל העזת ואכן צברת חוויות וניסיון חיים אמיץ ועכשיו הבנת שאתה שאת השלב הנוכחי מיצית ואתה רוצה לשנות וכל הכבוד שאתה עם הכאב הפיזי והנפשי מוכן להגיד עד כאן ולנסות לשנות ולחפש עזרה . ממש כל הכבוד על הצעד הזה שאני מקווה שתמשיך בו ואתה מודע לזה שכרגע אתה לא חושב הכי טוב ומתייעץ וזאת ההתחלה של הפרק החדש,קבלת העזרה וכבר התחלת בזה שכתבת פה,,שלב הבא יכול למשל יכול לפנות לאיש מקצוע לטפל בנפש (יכול לפנות דרך קופ"ח,תחנה לבריאות הנפש או שוק פרטי ) שיעזור לך לאבחן מה יש לך אולי דיכאון ואז תמצאו דרכים להקל עליך ואולי בלבול שמשהו יותר קליל יסייע כמו אימון אישי או NLP אם אתה מתחבר, ולגוף אולי להתחיל בפעילות גופנית קלה,להירשם לחוג שאתה מתחבר אליו ועצם זה שתהייה מסגרת זה יעזור לך לחזק הגוף צעד צעד ופעילות בכלל גם משפיעה על הנפש וההפך כמו שאני מניח שאתה יודע כבר. צעד צעד זה בסדר,תרגילים פשוטים,הליכה משולבת ריצה בחוץ. כשתסייע לעצמך עם עזרה שתעיז לבקש אז הסיכויים שתצליח להקל על הכאב ולהתפקס יגדלו. אתה מוזמן להמשיך לשתף אותנו וגם לפנות אלינו בצ'אט או טלפון לדבר על משהו יותר ספציפי.

היי איתי, איכשהו הפוסט שלך גרם לי כמעט לחרדה. אני לא במקום שלך ובאמת באמת לא אוכל להבין, וגם לא הייתי במצב שלך גם לא לפני עשרות שנים כשהייתי בגילך. אבל אני כן יודע שזה נורא נורא הפחיד אותי אז כשהייתי בסביבות גילך או משהו כזה. ואתה שם ממש בתוך הפחד הזה. בוא נתחיל בקטן. בוא לצ'אט. עוד כמה ימים גם שרות ווטסאפ בער'ן יהיה זמין. בוא לספר אחד על אחד עם מתנדב-ת שאתה לא מכיר ואז זה יהיה יותר נוח לפתוח את הכל באופן לא מקצועי. ואם השיחה לא תהיה לך טובה אז תנסה עוד פעם ועוד פעם ואז תחליט מה עושים אז. אל תהיה לבד - גם ככה זה מפחיד. :heart::heart::heart: