מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
כמוניכאבשאלה דחופה

שאלה דחופה

06/05/21 12:51
9 תגובות
היי שמי אביעד אני בן 30 וסובל מפריצת דיסק בגב התחתון צד שמאל עכשיו הפריצה מקרינה לרגל שמאל כאבים איומים בעת עומס של משקלים ועמידה ממושכת האם מדובר בפציעה עצבית ברגל שמאל שלי בעקבות פריצת הדיסק בגב התחתון ?????
קבעתי כבר תור לצילום EMG אגב .... אשמח לעזרה תודה מראש

9 תגובות

DAVIDGO
11/05/21 19:28
כמובן שאני לא רופא, וכל מקרה לגופו ואתה צריך להיבדק וכו', וכמובן שמה שאני אומר לא מחליץ ייעוץ רפואי. מהנסיון שלי, זה נשמע כמו תגובה דלקתית של העצב למגע של הדיסק הפרוץ זאת לא בהכרח פגיעה עצבית בלתי ה...
כמובן שאני לא רופא, וכל מקרה לגופו ואתה צריך להיבדק וכו', וכמובן שמה שאני אומר לא מחליץ ייעוץ רפואי.
מהנסיון שלי, זה נשמע כמו תגובה דלקתית של העצב למגע של הדיסק הפרוץ
זאת לא בהכרח פגיעה עצבית בלתי הפיכה, זאת פשוט דלקת בעצב (עד כמה שזה נשמע כיף) בגלל שהדיסק הפרוץ לוחץ על העצב ומטריף אותו.
עכשיו, שוב, מהנסיון שלי, שכלל כאבי תופת, חוסר יכולת לישון, פינוי באמבולנס וזריקת סטרואידים ישירות לעצב - המצב הזה יכול להתדרדר בצורה בלתי נסבלת ויכול גם לעבור (או כמעט לעבור). המלכוד הוא שזה תלוי במזל, באופי המדוייק של הפגיעה, באיך שהגוף שלך רוצה להגיב לזה וכו' - זה מאוד משתנה מאדם לאדם ונראה כאילו אקראי
הדבר הנכון לעשות, לדעתי, הוא דבר ראשון להבין מה הגורם (הלחץ של הדיסק על העצב) ומה הסימפטום (כאבים לאורך הרגל במקומות לא קשורים) - צריך לדעת לטפל בסימפטום כדי שתוכל לתפקד בטווח המיידי, אבל תבין שהתמודדות עם הגורם היא הדבר היחיד שיאפשר לך בסופו של דבר לצאת מזה.
אם משככי כאבים יכולים לעזור בכאב ברגל, אז לך על זה, כי אין סיבה שלא תתפקד תחת התקף כאב. אבל בו בזמן תנסה, עם הרבה פידבק עצמי, להבין אילו פעולות משחררות את הלחץ (מתיחות מסויימות, תנוחות מסויימות בשכיבה / ישיבה וכו'). אם אתה רואה שמשהו עוזר, אפילו קצת, תתמיד בו ותראה שלטווח הארוך המצב ישתפר. מנגד אם משהו גורם להחרפה של הכאב (גם אם איש מקצוע אמר לך לעשות את זה) תתרחק מזה. אתה תראה שלכל אחד עם פריצת דיסק היו דברים אחרים שעזרו לו, לכן יותר חשוב התגובה של הגוף שלך מאשר לעקוב באופן מוחלט אחרי הוראות של פיזיורתרפיסטים/כירופרקטים וכו'.
אצלי, בתחילת הדרך, לא עזרו לי לא משככי כאבים (כולל הדברים החזקים במרשם רופא), לא שני פיזיותרפיסטים שונים שהייתי אצלם, לא אוסציופת ולא הכירופרקט שהלכתי אליהם. אבל בסוף שילוב נכון של הנ"ל התחיל לשפר את המצב. הבנתי שדברים כמו טיפול בTENS לא יעזור לי אם אני עושה את זה תוך כדי שהגוף נמצא בתנוחה רעה. אבל מנגד המתיחה הנכונה יכולה לשחרר את הכאבים תוך כמה ימים עד לרמה שיכולתי לתפקד. קניתי כיסא לרכב עם תמיכה נכונה, למדתי אילו מתיחות שכולם אומרים שהן טובות עובדות בשבילי ואילו לא. אחרי זה התחלתי להוסיף אלמנט של של אימון, בעיקר תרגילי plank למיניהן, וזה גם עזר. למדתי מאילו תנוחות שכיבה להתרחק, קניתי מזרון קשיח שהקל לי על החיים, כיסא נוח או משענת כיסא נוחה, וכו'. כשהמצב לא היה קטסטרופה מוחלטת והבנתי איך לא להחמיר אותו כל הזמן, משככי הכאבים התחילו גם לעזור במידה מסויימת.

דבר נוסף, בניית כח ושרירי ליבה זה סופר חשוב. שרירי הליבה והבטן יכולים להפחית באופן משמעותי את הלחץ על הדיסק.

אם תצליח לשמור על אורח חיים פעיל, תמנע מתנועות ותנוחות שמפעילות לחץ ישיר באזור הפגוע, תדע לשחרר עומסים על הגב לכשהם מתווצרים, יש לך סיכוי לתת לעצבים שלך את המרחב שהם צריכים בשביל להתרגל למצב החדש שהם נמצאים בו.

אני עוד לא יכול להגיד שהמצב שלי לגמרי מאחורי, אבל ב"ה התפרצויות הכאבים שלי הולכות ונהיות נדירות יותר, אני מצליח לעשות דברים שלא הייתי חולם עליהם שנה אחורה. סה"כ זה מעין מסע כזה, שאם עושים אותו נכון אז אפשר לחיות ואפילו לצאת מזה איכשהו מחוזקים.

אסיים ואומר שיש מצבים שמצריכים ניתוח במיידי. לפעמים הנזק העצבי מסוכן וחייבים לעצור אותו, ואת זה רק איש מקצוע יוכל להגיד לך. אני מכיר גם אנשים שעשו ניתוח ומאז הם כמו חדשים. אז כל מה שאמרתי לא נועד בשום דרך להחליף התייעצות עם איש מקצוע אמיתי לאורך כל הדרך, רק שיתוף החוויה האישית שלי
אביעד-נוח-
12/05/21 19:00
מעריך מאוד את התגובה שלך נשמה ומאחל לך את כל הטוב שבעולם אתה מלאך אמיתי שלא תדע כאב או צער או רע לעולם :))
DAVIDGO
14/05/21 12:38
רק שיהיה בהצלחה, ושזה יעבור כלעומת שזה בא =)
ד--ר-גור-רות
מומחה כמוני
אני מומחית בנוירוכירורגיה וברפואת כאב ומשמשת כרופאת כאב בכירה במרפאת הכאב בשיבא. אני מתמחה בעיקר בכאבים שמקורם במערכת העצבים המרכזית: כאבי ראש, כאבי פנים כאבים הנובעים מבעיות נוריולוגיות, כאבים שמקורם בעמוד השדרה לכל אורכו, הרפס, ועוד. אני מתמחה בעיקר בפעולות פולשניות לטיפול בכאב, אולם אמונה גם על הטיפול התרופתי.
15/05/21 14:56
אביעד שלום. התגובה ברגל היא כתוצאה ישירה של הלחץ של הדיסק על העצב. סטטיסטית ברוב המקרים כ 90% זה חולף גם בלי התערבות תוך 3 חודשים בלי להשאיר סימן. ב 10% מהמקרים הכאב נשאר כרוני או מתקדם לכוון חו...
אביעד שלום.
התגובה ברגל היא כתוצאה ישירה של הלחץ של הדיסק על העצב.
סטטיסטית ברוב המקרים כ 90% זה חולף גם בלי התערבות תוך 3 חודשים בלי להשאיר סימן.
ב 10% מהמקרים הכאב נשאר כרוני או מתקדם לכוון חולשה מוטורית.
אנחנו ברפואת כאב יודעים לעזור לכאב לעבור מהר יותר.
מה שצריך לעשות זה CT או MRU עמוד שדרה מותני ללא חומר ניגוד ולהגיע לרופא כאב - ניתן להציע גם טיפול תרופתי וגם טיפול פולשני (עוזר מהר יותר וטוב יותר אבל יש מי שחוששים מזה).
בכל מקרה - חשוב לנוח.
ובכל מקרה חשוב לקבוע תור למנתח עמוד שדרה - כדי שיהיה מי שיעקוב אחריך ואם משהו יסתבך - שתהיה לך כתובת.
ד"ר גור.
אביעד-נוח-
16/05/21 14:55
ד"ר רות גור שלום חשוב לי לציין שכבר עשיתי צילום ובפיענוח יצא שיש לי פריצת דיסק בגב התחתון בצד שמאל ומאז הרגל שלי ממש כואבת ולא מאפשרת לי לעשות כלום בחיי הפרטיים יש לי תכף צילום אי אם ג'י ב20 למאי ות...
ד"ר רות גור שלום חשוב לי לציין שכבר עשיתי צילום ובפיענוח יצא שיש לי פריצת דיסק בגב התחתון בצד שמאל ומאז הרגל שלי ממש כואבת ולא מאפשרת לי לעשות כלום בחיי הפרטיים
יש לי תכף צילום אי אם ג'י ב20 למאי ותור למרפאת כאב באוגוסט אמרו שניתן להזריק זריקה ישירה לגב על מנת להפחית כאב ולחץ בדיסק אבל הזריקה גם שוחקת את הסכוס של הגב וזה מאוד מסוכן לכן איני מוצא פתרון ועדיין מחפש את ממליצה לי לעשות צילום MRU בנוסף לצילום שאני עושה ב20 מאי של הEMG????
ד--ר-גור-רות
מומחה כמוני
אני מומחית בנוירוכירורגיה וברפואת כאב ומשמשת כרופאת כאב בכירה במרפאת הכאב בשיבא. אני מתמחה בעיקר בכאבים שמקורם במערכת העצבים המרכזית: כאבי ראש, כאבי פנים כאבים הנובעים מבעיות נוריולוגיות, כאבים שמקורם בעמוד השדרה לכל אורכו, הרפס, ועוד. אני מתמחה בעיקר בפעולות פולשניות לטיפול בכאב, אולם אמונה גם על הטיפול התרופתי.
22/05/21 16:49
EMG איננו צילום. זו בדיקת הולכה עצבית חשמלית. נועצים מחטים בשרירים ובעצבים ומודדים את זמני התגובה וההולכה. זה נותן מידע בעיקר על מידת הפגיעה בעצב והאם היא הפיכה והיכן בדיוק. MRI היא בדיקת דימות ...
EMG איננו צילום. זו בדיקת הולכה עצבית חשמלית.
נועצים מחטים בשרירים ובעצבים ומודדים את זמני התגובה וההולכה.
זה נותן מידע בעיקר על מידת הפגיעה בעצב והאם היא הפיכה והיכן בדיוק.
MRI היא בדיקת דימות שמראה ויזואלית את כל מה שקורה בעמוד השדרה כולל פריצות דיסק ולחץ על שורשים.
אילו שני דברים שונים.
ניתן להקים את ההזרקה. לא יודעת באיזו מרפאה הזמנת אבל הכי טוב להתקשר לומר שאתה לא מסוגל לעמוד בכאב - בד"כ יש תמיד ביטולים וישמחו להקדים אותך. לפחות אצלנו בתה"ש וגם בקופה החולים בה אני עובדת זה מה שקורה.
ד"ר גור.
אביעד-נוח-
22/05/21 20:22
הבנתי אותך אז אעבור את ההדיקת אי אם ג'י נראה לאן זה הולך גם יש לי יעוץ לשיטת מקנזי
מקווה שזה יעזור לי אמן שיהיה שבוע טוב ובשורות טובות :))
ד--ר-גור-רות
מומחה כמוני
אני מומחית בנוירוכירורגיה וברפואת כאב ומשמשת כרופאת כאב בכירה במרפאת הכאב בשיבא. אני מתמחה בעיקר בכאבים שמקורם במערכת העצבים המרכזית: כאבי ראש, כאבי פנים כאבים הנובעים מבעיות נוריולוגיות, כאבים שמקורם בעמוד השדרה לכל אורכו, הרפס, ועוד. אני מתמחה בעיקר בפעולות פולשניות לטיפול בכאב, אולם אמונה גם על הטיפול התרופתי.
29/05/21 21:56
ספר לנו מה היה בסוף.
ד"ר גור.
אביעד-נוח-
29/05/21 23:03
ד"ר גור רות אני מבטיח לעדכן :))

מנהלי קהילה

ד
ד"ר איתי גור אריה
מנהל היחידה לשיכוך כאב בשיבא, תל השומר. ד"ר גור-אריה כותב הספר "כאב, מאבחנה ועד הקלה"
עידית רונן
עידית רונן
אחות מומחית לטיפול בכאב, יו"ר יוצאת של פורום הסיעוד לטיפול בכאב. עבדתי שנים רבות במרכז שניידר לרפואת ילדים בריכוז ותיאום הטיפול הכאב כמו כן, ריכזתי את תחום בטיחות המטופל וניהול סיכונים וכיהנתי כאחות הועדה לילד בסיכון.
ד
ד"ר גור רות
אני מומחית בנוירוכירורגיה וברפואת כאב ומשמשת כרופאת כאב בכירה במרפאת הכאב בשיבא. אני מתמחה בעיקר בכאבים שמקורם במערכת העצבים המרכזית: כאבי ראש, כאבי פנים כאבים הנובעים מבעיות נוריולוגיות, כאבים שמקורם בעמוד השדרה לכל אורכו, הרפס, ועוד. אני מתמחה בעיקר בפעולות פולשניות לטיפול בכאב, אולם אמונה גם על הטיפול התרופתי.
אלה סטולר
אלה סטולר
פיזיותרפיסטית, BPT,MPT. מתמחה בשיקום אורטופדי, כאב כרוני ותסמונות כאב לרבות CRPS. בעלת 10 שנות ניסיון בניהול מחלקת אשפוז יום שיקומי בבית החולים "רעות". מאמינה בשיקום פונקציונאלי, תוך הסתכלות הוליסטית על האדם כמכלול. דוגלת בעבודה שיקומית רב מקצועית, לצורך קידום מטרות תפקודיות של המטופלים. בוגרת קורסים כגון: דיקור מערבי (DRY NEEDLING), נוירודינאמיקה קלינית, טכניקות מיופציאליות, הנחיית קבוצות ועוד.
ד
ד"ר גלעד וסרמן
מומחה לרפואת הפה, בוגר האוניברסיטה העברית בירושלים והדסה משנת 2012 ותוכנית ההתמחות ברפואת הפה באותו מוסד משנת 2018. במהלך לימודיו השלים גם תואר מוסמך מחקרי (MSc) במדעי הרפואה בבית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית בירושלים והדסה. אחראי המרפאה לכאבי פנים, לסתות, ומפרקי הלסת במרכז הרפואי תל-אביב (איכילוב), וכן עובד במרכז הרפואי מאיר ובמרפאה פרטית. מאמין ומקיים גישה מולטידיסיפלינרית בטיפול.

מובילי קהילה

לימור חורש
לימור חורש
היי חברים :) שמי לימור, לוקה בכאב כרוני מתחילת שנת 2011 עקב תאונה. כיום, לצד הכאבים והמחלה, כל מטרתי היא לאפשר למטופלים, למשפחותיהם ולאנשי מקצוע לבנות סביבת חיים בריאה המבוססת על הבנה, אמפתיה והתחשבות הדדית. בכוונתי לתת הכוונה לרכישת כלים, לתת מקום לדבר על מה שאסור, על מה שמותר ולא נעים, ולתת לכם הזדמנות להכיר ולפגוש זה את זה.
גלי אבידוב
גלי אבידוב
הגעתי ל״כמוני״ מתוך תחושת שליחות והבנה שיש לי הרבה מאוד ידע יחודי ויוצא דופן בתחום הכאב. אני לא רופאה או מטפלת, אבל העשור האחרון בחיי הפגיש אותי עם תחום הכאב דרך תסמונת כאב כרונית של שתיים מבנותיי, תסמונת crps. ההבראה המלאה של שתיהן מהתסמונת, הביאה אותי לכאן. המסע שעברנו יחד כמשפחה, והענין הגבוה שהיה לי בכל תהליכי הטיפול וההבראה, יצר אצלי ידע נרחב ומגוון, ורצון להתגייס למען חולים שהכאב הוא מנת חלקם 24/7. אני מאמינה כי הנחישות וההתגייסות של המטופל לתהליך הבראה היא אבן הראשה עליה נשען כל תהליך ההבראה, אך הכאב, הבירוקרטיה הרפואית, האבחנות השגויות בדרך, גורמים לחולה להרגיש אבוד וחסר תקווה. בזכות קהילת הכאב ב״כמוני״ , פונות אליי משפחות שיש להן ילד/ה חולה ואני מתגייסת לתמוך בהם, לעזור להם להתמודד עם המציאות החדשה,להדריך אותם לאן ולמי נכון לפנות בכל שלב.